Vegetariánka v meste - aké máte možnosti na stravovanie?

Vegetariánka v meste - aké máte možnosti na stravovanie?
  • 15.06.2016
  • Silvia Karasová

    • Zdieľaj:
  • 9
  • 3

Možno ste dospeli k závažnému životnému rozhodnutiu, možno je to len vaša chvíľková nálada.

Obe myšlienky majú ale jednu spoločnú pointu - rozhodli ste sa vyhýbať mäsu a všetkému, o čo sa mäsko vôbec len obtrelo a hovoríte si minimálne v duchu "vegetariánka".

Prvé dni túžby po šunke, párkoch, kuracinke už máte možno s okusanými nechtami za sebou a teraz prišla konečne sloboda, v ktorej od vyprážaných rezňov už nie ste závislé. Dokazujete si to nákupom samých nemäsitých potravín, z ktorých doma v kuchyni čarujete gurmánske vegetariánske jedlá, no a trúfate si konečne vyraziť aj na večeru do mesta. Ale kam?

Vegetariáni to u nás našťastie už nemajú také ťažké, ako pred pár rôčikmi a nech už žijete v ktoromkoľvek kúte Slovenska, riešenie sa pre vás istotne nájde.

Odporúčame vám prečítať: Zdravý recept: Bezlepkový a bezlaktózový banánový chlebík

Vegetariánka v meste - aké máte možnosti na stravovanie?

Zdroj: Shutterstock®

Špecializované vegetariánske reštaurácie 

Samozrejme najideálnejšia voľba, kde sa každý vegetarián bude cítiť ako v raji. Čím väčšie mesto, tým viac takýchto možností na stravovanie tam nájdete. Ich výhodou je bohatý jedálny lístok a tým pádom aj množstvo inšpirácii do vlastnej kuchyne tak pre vegetariánky začiatočníčky, ako aj tie ostrieľané dámy. Nevýhodou môže byť fakt, že väčšinou do týchto reštaurácii nahovoríte len podobne ladené kamarátky. Vaši blízki milujúci mäsko sa nechajú nahovoriť len málokedy. Ďalšou nevýhodou je fakt, že v menších mestách tieto reštaurácie postrádať.

Fast foody 

Pre milovníčky rýchleho občerstvenia sú tu už aj známe fast foody, ktoré prinútila doba, trendy, móda, aj samotní zákazníci, aby do svojho menu zaradili už aj bezmäsité burgery, či vegetariánske šalátiky. Ak pre vás ale "Filet-O-Fish" vegetariánske jedlo neznamená, budete musieť občas hľadať dlhšie, alebo sa uspokojiť rovno so šalátom, ktorý nenesie názov Caesar.

Odporúčame prečítať: Pripravte si nízkokalorické drinky

Vegetariánka v meste - aké máte možnosti na stravovanie?

Zdroj: Shutterstock®

Pizzérie

Sú ideálnym kompromisom, keď sa stretne viacero priateľov s rôznymi chuťovými pohárikmi. Možno pizza pre vás nepredstavuje vrchol gurmánskeho potešenia, na druhej strane splní základný účel a zasýti všetkých pri stole. Jej výhodou je fakt, že v dnešnej dobe je to snáď jediné jedlo, ktoré má tak veľa (chtiac-nechtiac) vegetariánskych možností. A teda sa vám tak skoro nemusí omrzieť.

Klasické reštaurácie 

Nebudeme na ne zlé, pretože aj v tradičných slovenských reštauráciách ktorejkoľvek cenovej kategórie pri troche (alebo kope) snahy nájdete aj bezmäsité jedlo. V krajnom prípade viete vždy siahnuť po polievke a vyprážanom syre, či palacinkách.

Sushi a spol.

Ázijské jedlá ponúkajú takisto dostatok možností pre vegetariánov. Taká polievočka z morských rias, či sushi so zeleninkou bude zdravou voľbou. Na každodennú večeru v meste to možno aj kvôli peňaženke nebude, no z času na čas, vám táto zdravá strava isto padne vhod.

Odporúčame prečítať: Prichádza leto, obdobie hojnosti. A príprav na zimu


    • Zdieľaj:
  • 9
  • 3
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

3 komentáre

Mária Zámečníková 15.06.16 09:06

MZ
karma
-1.00

Bola som vegetariánkou cca 2 roky, no musela som to zo zdravotných dôvodov prerušiť.. Momentálne konzumujem najmä ryby a minimálne kuracie mäso. Celkovo, keď nemusím, tak mäso nejem.

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 15.06.16 09:49

SK
karma
119.00

za mna - ja myslim, ze asi vsetko s mierou

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 26.06.16 20:48

karma
93.00

vegetariáni majú dosť obmedzené možnosti v našich mestách :/

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Sebarozvoj

Každodenné rituály šťastných ľudí: Toto robte každý deň a prekvapí vás náhla zmena

  • 89
  • 3
  • 17.08.2020
Inšpirácie

TOP ingrediencie šéfkuchárov: Je TOTO tajný recept na dokonalé jedlo?

  • 65
  • 4
  • 19.09.2020
Voľný čas

Práca snov: Áno, skutočne aj za TOTO vo svete platia!

  • 96
  • 6
  • 17.09.2020
TOPlist