Muffiny poznáme najmä ako sladkú bodku k poobednej kávičke. Len na dezert ich však ponižovať nemusíme, pretože sa dajú pripraviť na mnoho spôsobov. Naslano aj nasladko, hoci aj ako zdravé raňajky či na olovrant. Záleží len na tom, čo do nich dáme. Od ingrediencií teda závisí prirodzene aj to, či pôjde o zdravú pochúťku alebo pochúťku prepchatú bielou múkou a cukrom. My sme si pre vás pripravili recept na zdravé raňajkové muffiny 3x inak. Už sa nám zbiehajú slinky!
Naslano či nasladko?
Raňajky mnoho ľudí rozdeľujú na dva tábory. Jeden z nich ich obľubuje v podobe niečoho sladkého ako sú rôzne cereálie s mliekom či jogurtom a ovocím, druhý tábor sa zasa prikláňa skôr k vajíčkam alebo k chlebíku so šunkou či s nátierkou. V tomto článku potešíme oba tábory, pretože v galérii nájdete 3 recepty na raňajkové muffiny naslano aj nasladko. Čo je najdôležitejšie, všetky tri recepty sú nutrične vyvážené, zdravé a nemusíte sa báť ich ponúknuť dospelým aj deťom. Potom, ako recepty pozorne preskúmate nám nezabudnite v ankete pod článkom odpovedať na to, do ktorého tábora patríte vy – raňajky naslano či nasladko?
Odporúčame: Najväčšie kávové mýty: 7 faktov, ktoré musí poznať každý kávičkár!
- Najlepšie raňajkové muffiny
- Anketa
AKÉ RAŇAJKY OBĽUBUJETE VY?
Odpovedalo 68 ľudí