Raw mini sladké tortičky

Raw mini sladké tortičky
  • 11.10.2014
  • Janka Pačeková

  • 37
  • 11

Myslím, že okrem tých neštastníkov, ktorí majú na jahody alergiu, tak ich milujeme asi všetci. Je to úžasná zdravá maškrta, ktorú si doprajeme veľmi radi. Samozrejme najsladšie a najchutnejšie sú čerstvo odtrhnuté v záhrade. No, aj keď teraz ich v záhrade už nenájdeme, v obchodoch môžeme mať to štastie.

A občas dokonca naozaj aj chutia ako jahody :) No a preto dnešný zákusok bude dochutený a ozdobený práve touto sladučkou maškrtou...

Odporúčame vyskúšať:   Zdravé Recepty - Cheesecake s lesným ovocím

                                      Recepty s granátovým jablkom

Suroviny na prípravu na prípravu mini tortičiek:


Korpus

  • 1 H mandle
  • 1 H vlašské orechy
  • ½ H sušené datle

Náplň

  • 1 ks avokádo väčšie zrelé
  • 2 ks banány menšie zrelé
  • 3-4 PL kakao
  • 2 PL mandľové mlieko
  • vanilkový struk
  • + sladidlo podľa chuti

Na vrch

  • čerstvé jahody

Počet porcií:   4 porcie

Čas prípravy:  20 minút príprava

                        cca 2 hod. namáčanie

Odporúčame vyskúšať:  Napečené rýchlo, sladko a chutne

                                     Pečieme domácu štrúdľu

raw mini torty

Zdroj: Shutterstock®

Postup prípravy raw mini tortičiek:

1. Suroviny na korpus si namočíme minimálne na dve hodiny. Potom si vodu zlejeme, orechy a datle dáme spolu do mixéra a vymixujeme, nie celkom na hladko, na malé kúsky. Pre ľahšie mixovanie môžete pridať trochu vody. Vymixovaná hmota by mala byť lepkavá..


2. Formičky na koláče si môžete vystlať papierom na pečenie. Do foriem dajte vymixovanú zmes, ktorú do foriem vtlačíte. Formy odložíme do chladničky a zatiaľ si pripravíme krém.

Odporúčame vyskúšať:  Zdravá maškrta - Čokoládový cous-cous koláč

                                     Lievance s horúcim lesným ovocím

raw mini torty

Zdroj: Shutterstock®

3.  Avokádo a banány si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Dáme do mixéra spolu s mliekom, vyškrabaným vnútrom z vanilkového struku, pridáme kakao a ochutíme sladidlom. Všetky suroviny spolu vymixujeme do hladka.

4.  Z chladničky vyberieme formičky s korpusom a navrstvíme na ne krém.

5.  Hotové tortičky ozdobíme čerstvými jahodami.

6.  Koláče konzumujte hneď.

Odporúčame vyskúšať:   Zdravá maškrta - Kysnutý koláč s posýpkou

                                      Zdravá maškrta - Apple pie

Prajeme dobrú chuť laugh

Zdroj: dontbefakebakesomecake.sk


  • 37
  • 11
Návrat hore
Autor článku

11 komentárov

Martina Zahoranová 11.10.14 16:29

MZ
karma
92.00

samé dobré ingrediencie sú v tom hneď by som si dala :-)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 11.10.14 20:29

JK
karma
100.00

vyzerá to lákavo často pečiem a ked sam na to kukla zdalo sa mi ž esú to plnené linecké košíčky ovocím to robievam no návod na recept ma zaskočil zdravá maškrta určite vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Boris Kirov 12.10.14 14:27

BK
karma
-1.00

musi to chutit skvelo....

  • 0
Odpovedať

Marcela Šagatova 15.10.14 10:38

karma
-1.00

Hneď by som si dala :)

  • 0
Odpovedať

Martina Begalova 15.10.14 11:21

MB
karma
100.00

skusime :)

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 15.10.14 14:02

BS
karma
102.00

Vyzerajú super, jahôdky sú vynikajúce, hneď by som si dala...

  • 0
Odpovedať

Dominika Sedliaková 17.10.14 16:17

DS
karma
-1.00

Mňamm.....

  • 0
Odpovedať

Gabriela Vrabľová 24.10.14 11:46

GV
karma
82.00

krásne naaranžované :) už len si zamaškrtiť :)

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 27.10.14 17:51

MR
karma
-1.00

vyzerá to skvele, krásne naaranžované

  • 0
Odpovedať

Ivana Goliašová 21.01.15 19:44

IG
karma
-1.00

rada pripravujem raw koláčiky, sú najchutnejšie a aj tieto vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 12.04.16 10:28

karma
93.00

vyzerajú úžasne :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

SÚŤAŽE

Vyhraj 4x Trussardi Donna Pink Marina v hodnote 53 €

  • 76
  • 4
  • 23.09.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj 4x Salvatore Ferragamo Signorina Ribelle v hodnote 54 €

  • 11
  • 7
  • 07.09.2020
SÚŤAŽE

Súťaž o 4x parfumovanú vodu VERSACE EROS POUR FEMME v hodnote 67 €

  • 95
  • 10
  • 15.10.2020
TOPlist