TOP športové aktivity pre deti: Koľko sa majú hýbať podľa expertov?

Beh

Silné svaly aj kosti a k tomu i dobrá kondička. Beh je vynikajúci šport pre dospelých aj pre deti, preto by ste ich mali motivovať pobehovať po dome či po dvore čo najviac. Ak sa im behať príliš nechce, zavolajte si na pomoc pár ich kamarátov. Naháňačka nikdy nevyjde z módy.

Inšpiruj sa: Dezinfekcia hračiek: Kedy a ako (ne)čistiť plyšákov či stavebnice?