S Mattoni ti jesenná depresia nehrozí! Život chutí aj po lete!

pitný režim

Hoci sa leto oficiálne končí až v septembri, prvé príznaky jesene vnímame už tesne pred  posledným augustovým dňom. Slnečné dni sa skracujú, záznamy v pracovných kalendároch sa naopak predlžujú.

V šatníku meníme tričká za košele a v slovníku slová pohoda a oddych za stres, uzávierka, úlohy. Nie nadarmo sa vraví o strašiakovi menom jesenná depresia. Účinnou prevenciou je aj kvalitný pitný režim.

 

Nároky na dostatočný príjem tekutín sa neznižujú ani so znižujúcimi teplotami. Príchod jesene spojený so zmenou teploty, pracovného nasadenia a stresu si priam žiada udržanie optimálneho pitného režimu. Naše telo je teraz viac vystavené nadmernej záťaži a môže ho hravo zdolať prvé jesenné prechladnutie či dokonca jesenná depresia.

 

Pozri aj:  Uhorková sezóna s Mattoni

Pitný režim Mattoni

O poriadok v tele a hravé zvládanie opätovných pracovných či školských povinností sa postará dvojica minerálov vápnik a horčík, ktoré si jednoducho doplníte pitným režimom. Ich ideálny pomer 3:1 nájdete v minerálnej vode Mattoni. Môžete si ju bez obáv dopriať každý deň – stredná mineralizácia vaše telo nezaťaží. Naopak, dodá mu vyvážený pomer minerálov, ktoré voda získala z prírody Karlových Varov, ktorej vďačí za svoju unikátnu chuť, ktorú spotrebitelia oceňujú už viac ako sto rokov.

 

Okrem udržania správneho pitného režimu si s príchodom jesene udržíte aj dobrú náladu nasledujúcimi aktivitami. Pokiaľ môžete, čo najviac sa prechádzajte. Slnečných lúčov bude čoraz menej, preto si ich vychutnajte čo najdlhšie. Prechádzky dopĺňajte aj cvičením. Chrbtica po návrate za pracovný stôl sa vám poďakuje a aj vaša myseľ zostane v dobrej kondícii. Ak máte chuť, skúste aj niektorú z jesenných detoxikačných kúr. Ich prečisťujúci účinok spoločne s kvalitným pitným režimom odstráni z tela škodliviny a zvýši vašu odolnosť voči vplyvom jesene. A vy si ju tak užijete plnými dúškami.

 

Zaujme ťa: Kde je voda, tam je láska


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Patrí dentálna niť do koša alebo ju máme spláchnuť? Tu je odpoveď!
Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!
Žehlenie ako relax? Áno, vďaka šikovnej žehličke!
Čo je to čaga? Zdraviu vysoko prospešná a zázračná v kozmetike
Vyrob si tuhý šampón! Tento jednoduchý postup musíš vyskúšať!
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Lahodná varená kukurica: Priprav ju takto a neohrozia ťa kalórie!
Usádzanie prachu v domácnosti? Triky, ako sa ho najjednoduchšie zbaviť!
Neuveriteľné! Toto je tá správna starostlivosť o uteráky a osušky.
Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!
Rôzne druhy podláh v domácnosti? Čisti ich ako profík!
Ako inak využiť ocot? Bod číslo 3 ti ušetrí čas aj nervy po celú zimu!
Usádzanie prachu v domácnosti? Triky, ako sa ho najjednoduchšie zbaviť!
Chceš mať oblečenie poskladané ako profík? To musíš vidieť!
Vieš aký je vhodný riad do mikrovlnky? Toto tam nikdy nedávaj!
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Maslo GHEE: Spoznajte jeho impozantné účinky na organizmus
Načo slúžia zásuvky v chladničke a ako ich využiť? Toto ťa dostane!
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!
Plnohodnotný dobrý spánok: Tieto zásady vám ho zaručia!
9 plážových trikov, ktoré zachránia vašu letnú dovolenku!
Domáce smoothie – ten najlepší štart do celého dňa
Lahodná varená kukurica: Priprav ju takto a neohrozia ťa kalórie!
 

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



27.08.17 01:21 | Milka Damašková | karma: 84
Reč je akiste o depke a nie o depresii- na tú je nejaké Mattoni-akokoľvek chutné- prikrátke...žiaľ...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.08.17 12:59 | Soňa Kelemenová | karma: 88
Toto som nepochopila....ako ide dokopy matoni a depresia

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.08.17 15:24 | Lucia Valková | karma: 80
Na jeseň sa teším,takže depky nehrozia dúfam a Mattoni je výborná minerálka.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.08.17 17:50 | Mária Maxianová | karma: 90
i ja som sa už zmierila, že jeseň je za dverami...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.08.17 15:49 | Anna Kristova | karma: 83
mattoni je vynikajúca

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

28.10.2017 LIFESTYLE
Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

Prichádza moment prania a vy sa už začínate modliť. Modlíte sa za to, aby ste ponožky vybrali z práčky v rovnakom počte, ako ste ich tam vložili.   Samozrejme záhada z názvom stratené ponožky z práč...

Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

07.11.2017 LIFESTYLE
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

Je vo všobecnosti známe že raňajky sú najdôležitejšou časťou dňa. Mali by sme si na ne vyhradiť čas a urobiť si z nich akýsi rituál – neponáhľať sa a vychutnať si ich, čo je však častokrát nemožné...

Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

04.11.2017 LIFESTYLE
Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

To, že cigarety škodia zdraviu, vie každá z nás. Množstvo jedov, ktoré si fajčiari doprajú každé ráno ku kávičke, sa však môže vyrovnať tým, ktoré denne prijíma aj nefajčiar...

Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

13.11.2017 LIFESTYLE
Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

Všetci dobre vieme, načo slúži mraznička v domácnosti. Už v detstve sme sa učili, že slúži na uchovávanie potravín, pri ktorých chceme, predĺžiť ich dobu životnosti...

Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

12.11.2017 LIFESTYLE
Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

Už naše staré mamy nás učili, že chlieb sa nemá vyhadzovať. Prečo aj, keď sa dá ešte nejako využiť a ušetriť tak pár eur.    Ak starý chlieb nechcete vyhodiť, ale neviete čo s ním...

Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

08.11.2017 KRÁSA
Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

O Dr. Sandre Lee, nazývanej aj ako Dr. Pimple Popper, ste si už u nás na KAMzaKRÁSOU.sk mohli čo-to prečítať. Stala sa hviezdou internetu, vďaka jej - možno pre niekoho nechutnučkým, videám...

Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

27.10.2017 LIFESTYLE
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

I tak malý orgán, akým je štítna žľaza, dokáže narobiť veľké problémy. Stačí, ak nefunguje presne tak ako má a na našom tele sa to prejaví najrozličnejšími spôsobmi...

Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

10.11.2017 LIFESTYLE
Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

Mrkva je veľmi zdravá zelenina plná vitamínov a minerálov. Veľa ľudí ju má zaradenú do kategórie polievkovej zeleniny a čerstvú ju konzumuje málokto...

Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

03.11.2017 LIFESTYLE
Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

História instantnej kávy sa začala písať v roku 1901, keď japonský vedec Satori Kato predstavil svetu kávový prášok. Keďže nemal podnikavého ducha, nepodarilo sa mu na nej zarobiť...

Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

06.11.2017 LIFESTYLE
Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

Každá chladnička v domácnosti funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Občas pri nej mávame pocit, že je to čarovná skrinka, ktorá sa častým otváraním sama záhadne naplní...

Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

29.10.2017 LIFESTYLE
Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

Chcete, aby vaše potraviny vydržali dlhšie čerstvé? Naučte sa spôsoby, ako ich správne skladovať.    Rôzne druhy potravín sa musia rôzne skladovať. Dnes sa zameriame na vajíčka.   Viete ako ich s...

Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

15.11.2017 LIFESTYLE
Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

Záujemcov o zdravý životný štýl neustále pribúda. Veľa z nás sleduje, čo je a čo nie je vhodné jesť. Sústreďujeme sa na zadné strany obalov, ktoré nám majú jasne povedať, čo je „zdravé"...

Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

21.11.2017 LIFESTYLE
Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

Naše telo každý deň absorbuje tisíce toxínov, ktoré sa nachádzajú v bežných potravinách. Dokonca vás prekvapí, že najviac toxínov sa nachádza v potravinách, ktoré konzumujeme každý deň...

Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

31.10.2017 LIFESTYLE
Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

Domov má byť naším útulným miestečkom, v ktorom sa cítime príjemne. Avšak niekedy sme jeho otrokom. Zabúdame na to, že byt/dom má slúžiť nám, a nie my jemu...

Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

20.11.2017 LIFESTYLE
Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

Po príchode nového človiečika na svet každú matku zaplavia pocity radosti, eufórie. Na druhej strane ju tiež zaplavia pocity vyčerpanosti a strachu...

Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

01.11.2017 HOROSKOPY
Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

Horoskop na november 2017  sa sústreďuje najmä na kompenzáciu únavy s radostnými udalosťami. Tak budeme schopní dobiť si stratenú energiu. A aj keď je rok 2017 skoro na konci...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 0s