Registrácia Prihlásenie

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?


Stále dávať, keď ten druhý iba berie? Vtedy strácame dôvod dávať, lebo nefunguje reciprocita. Vo vzťahu sa to prejavuje v „stratégii napodobňovania", čo znamená, že keď jeden z partnerov prestane spolupracovať, druhý ho napodobní. Poznáte to, dohodnete sa na pravidlách a partner ich poruší. Automaticky vám napadne, prečo by ste ich mali dodržiavať vy, keď ten druhý to nerobí. Zradné na tej napodobňujúcej stratégii je to, že každá chyba sa vráti. Jedna strana potrestá druhú za porušenie pravidiel, a tak spustí reťazovú reakciu. Protistrana odpovedá na trest rovnako a odpoveďou na túto reakciu bude zase iba stres. V takýchto momentoch býva najmocnejším stimulom odpustenie.

Pozri aj: Glutaman sodný: Prečo dať ruky preč od tohto jedu?

hádka

Zdroj: Shutterstock®

Napodobňovanie správania

V momente, keď vás to bude ťahať k „napodobneniu" partnerovho správania, skúste zamedziť cykleniu s trestami a omilostite hriešnika. Tým začínate z novej štartovacej čiary. Je však namieste uzavrieť dohodu, ako predídete opakovanému „priestupku", lebo príde zase k nerovnováhe, kedy jeden iba odpúšťal a druhý si robil čo chce. A je dobré tiež pamätať na to, ako to majú Peržania v prísloví: „Láska je ako utáborená karavána. Nenájdeš tam nič, čo si si so sebou nepriniesol."

Odporúčame: Predsavzatie menej míňať? Tu je pár tipov, ako v obchode ušetriť

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Soňa Kelemenová 02.01.18 09:16

SK
karma
86.00

poznám takéhoto človeka, ktorý rád rozdáva... bohužial sú ľudia čo využívajú jeho dobrotu.....snažím sa mu dohovoriť aby sa pozrel okolo seba, že tí ľudia čo ho už "využívajú len" že čo on dostane od nich..

  • 1
Odpovedať

Soňa Krátka 02.01.18 12:36

SK
karma
121.00

je to na povahe človeka a tá sa len veľmi ťažko mení, nech je akákoľvek

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 02.01.18 14:12

ĽŠ
karma
104.00

Zažila som niečo podobné a je to hrozné, čím skôr sa zamedzí napodobňovaniu, tým lepšie.

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 02.01.18 18:19

MD
karma
108.00

Je to tak, keď stále dáva a odpúšťa len jeden, vydrží to len istý čas, skôr či neskôr to každého prestane baviť..

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 02.01.18 20:19

MZ
karma
-1.00

Ono to je veľmi ťažké... záleží od osobnosti, každý by sa mal nad sebou zamyslieť....

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!
Pre štíhlu líniu

RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!

  • 99
  • 9
  • 27.09.2019
Najlepšie recepty s hubami: Skúsiš polievku, cestoviny alebo rizoto?
Bezmäsité jedlá

Najlepšie recepty s hubami: Skúsiš polievku, cestoviny alebo rizoto?

  • 25
  • 6
  • 04.09.2019
Recept na žerbó rezy: Dobrota, ktorú si zamiluje celá rodina
Dezerty

Recept na žerbó rezy: Dobrota, ktorú si zamiluje celá rodina

  • 210
  • 12
  • 07.12.2019
TOPlist