Registrácia Prihlásenie

Sebarozvoj s koučkou: Čo so zraniteľnosťou?


  • 65
  • 1

Najzraniteľnejší bývame, keď máme strach. Platí to však aj naopak. Keď sa cítime zraniteľní, skôr sa začneme báť. Najradšej by sme od všetkého ušli – od tej situácie, ľudí, ale hlavne čo najďalej od svojich pocitov. Nechceme, aby niekto videl náš strach a zraniteľnosť. Viete, čo som v praxi vypozorovala?

Že môžeme byť krehkí aj silní zároveň. V jeden okamih môžeme nariekať, aby sme hneď nato boli odhodlaní dobyť celý svet. Môžeme, pretože medzi tými dvomi polaritami sa stalo niečo, čo spôsobilo zmenu v našom postoji. Čokoľvek nečakané a neplánované – od rozhovoru, emailu, telefonátu, stretnutia... Alebo sa možno aj nič nestalo, len sme získali priestor v pokoji premýšľať, dopriali sme si odreagovanie, odpočinok.... Podnetov na obrat môže byť mnoho, len ich treba zavnímať. A potom im dať šancu, nech sa udejú. V činorodej chvíľke je zrazu všetko tak, ako má byť, lebo sa zaoberáme tým, čo by sme mohli, namiesto toho, čo sa nedá.

pesimistické zmýšľanie

Zdroj: Shutterstock®

Klaďte si radšej otázku „Ako“, než otázku „Prečo“. Ako sa k tomu postavím, aby som to vnímala ako príležitosť, nie ako hrozbu?

„Pesimista vidí problém v každej príležitosti, optimista vidí príležitosť v každom probléme.“

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


  • 65
  • 1
Návrat hore
Autor článku

1 komentár

Ľubica Šťastná 18.09.18 05:52

ĽŠ
karma
108.00

Stručný, výstižný a výborný článok!

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Outfit na vianočný večierok: Červená sukňa ohúri každého!
Módne outfity

Outfit na vianočný večierok: Červená sukňa ohúri každého!

  • 36
  • 10
  • 19.11.2019
Vianočný sveter v pohodlnom outfite: Do chladnejších dní ideálny!
Módne outfity

Vianočný sveter v pohodlnom outfite: Do chladnejších dní ideálny!

  • 122
  • 7
  • 26.11.2019
Úpletové šaty: Módny kúsok, ktorý ti nesmie chýbať v šatníku!
Módne inšpirácie

Úpletové šaty: Módny kúsok, ktorý ti nesmie chýbať v šatníku!

  • 209
  • 7
  • 24.02.2020
TOPlist