Simona Kostková

Simona Kostková

Som študentka zubného lekárstva v Bratislave a po večeroch píšem poviedky pre dospelých. Počas svojho študentského života som si prešla viacerými školami, až som sa napokon dostala na tú, ktorá mi priniesla najväčšie uspokojenie a radosť. Písať som začala na strednej a keďže nechcem ľuďom pomáhať iba v kresle ale aj duchaplnými článkami, píšem dodnes.


Mimo školy, ma môžete stretnúť pri behaní alebo jóge. Zimné večery si neviem predstaviť bez knihy s neobyčajným príbehom od Kinga alebo nórskeho autora krimi príbehu. Zaujímam sa aj o zvieratá a som zástanca „správnej životosprávy“, pozostávajúcej z mastného, údeného, obohateného trochou zeleniny či ovocím. Snažím sa využívať život naplno, takže sa s vami rada podelím o skvelé recepty nie len z kuchyne ale aj zo života.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Ako ušetriť peniaze? Skús to podľa tohto jednoduchého návodu!
Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?
Dokonalá aj bez filtra s riasenkou SELFIE MASCARA
TEST: Micelárna voda Dermacol - veľké porovnanie!
Vianočné darčeky: Maličkosti, ktoré potešia mamu, sestru či kamošku!
Krajina splnených prianí! Daruj polárnu žiaru Northern Glow
Hrajte o 3 luxusné duá: Vianočný očný tieň s intenzívnou linkou!
Hraj o 5 balíčkov francúzskej značky Sothys Paris v hodnote 58 €
Vyhrajte balíček kozmetiky od značky Minus 417 (v hodnote 90 €)
Recept: Pečená tekvica s kurkumovou majonézou
Lorna Byrneová: Anjeli na dosah
SUPERfeel: Bratislava sa môže opäť tešiť na ženskú konferenciu
Viscerálny tuk - zbav sa ho v priebehu 7 dní aj vďaka ananásu!
Poznáme 7 trikov, ako využiť citrón v domácnosti! Používaš ho aj ty?
Ako efektívne chudnúť bez pozerania sa na váhu?
Ako sa vyznať v kozmetike? Čo znamenajú skratky BB, CC, DD, PP a EE
Starbucks nájdete v Bratislave už štyrikrát
Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!
Beauty poradňa GERnétic: Vypadávanie a rednutie vlasov
Starostlivosť o mužskú pleť s francúzskou kozmetikou GERnétic
Recept na zdravý domáci coleslaw: Príloha, ktorá ťa dostane
TOP hity sezóny: Módne vychytávky, ktoré ti zaručia úspech
Pravé americké palacinky: Raňajky, za ktoré vás bude partner milovať
Recept: Čokoládovo - baklažánové brownie
Ako správne smrkať. Je to dôležitejšie ako ste si mysleli.
 

0 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



Čítajte viac od autora/ky

Ako si zmyť farbu z vlasov? Neboj sa, ide to veľmi ľahko!

17.02.2018 Simona Kostková KRÁSA
Ako si zmyť farbu z vlasov? Neboj sa, ide to veľmi ľahko!

Občas sa nám stane, že farba na vlasy, chytí úplne inak než sme očakávali. Vy ste potom nútená schovávať sa pod čiapkou až do doby, kedy to kaderníčka napraví. Alebo ako správna sebavedomá žena...

Čo dať jesť dieťaťu ak športuje? Toto tvojho športovca posilní!

17.02.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Čo dať jesť dieťaťu ak športuje? Toto tvojho športovca posilní!

Deti potrebujú pre normálny rast oveľa výživnejšie jedlo ako my. Navyše, ak vaše dieťa športuje,potrebuje jesť viac. Čo dať jesť dieťaťu ak športuje? Pokiaľ chcete...

Sušené ovocie ako ho nepoznáš! Pomôže s trávením aj rakovinou

15.02.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Sušené ovocie ako ho nepoznáš! Pomôže s trávením aj rakovinou

Zima vrcholí a s ňou aj chrípkové obdobie. Ako sa účinne brániť voči chorobám? A ako sa im vyhnúť počas celého roka? Sušené ovocie je odpoveď nie len na prevenciu voči chorobám...

Akých chýb sa vyvarovať pri chudnutí? Takto nebudeš vôbec priberať!

14.02.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Akých chýb sa vyvarovať pri chudnutí? Takto nebudeš vôbec priberať!

Prečo priberám keď chudnem? Bežná otázka, ktorá nejednej z nás nedá spať. Väčšinou problém spočíva v samotných informáciách, ktoré máme z internetu, od susedky alebo z časopisu...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Normálny telesný pach je neutrálny. Avšak pri vzniku choroby v tele dochádza k metabolickým zmenám, ktoré môžu vyústiť do vzniku látky a tú potom cítiť z dychu, z moču alebo z celého tela...

Ako sa zbaviť elektrizujúcich vlasov? Po tomto sa ti to už nestane

10.02.2018 Simona Kostková KRÁSA
Ako sa zbaviť elektrizujúcich vlasov? Po tomto sa ti to už nestane

V každom ročnom období musíme svojmu telu venovať dostatočnú starostlivosť. Hlavne v zime, ktorá nám dokáže vysušiť pokožku a tým aj vlasy. Suché a krehké vlasy sú potom ľahkým prenášačom statickej el...

Zaručený spôsob na odstránenie gél laku. Vyskúšaj ho doma aj ty!

03.02.2018 Simona Kostková KRÁSA
Zaručený spôsob na odstránenie gél laku. Vyskúšaj ho doma aj ty!

Mnohé z nás si skrášľujeme nechty farebnými lakmi či dokonca gél lakmi. Laku na nechty sa zbavíte behom pár minút pomocou odlakovača. S gél lakom to je trošku zložitejšie...

Pre vegetariánov: Zdravé rady ako pribrať. Vyskúšaj to takto!

03.02.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Pre vegetariánov: Zdravé rady ako pribrať. Vyskúšaj to takto!

Ste vegetarián a neviete pribrať? Poradíme vám ako na to. Ako vegetarián si totiž bez pravidelnej konzumácie mäsa, musíte dávať väčší pozor na to čo jete...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Ostalo vám z obedu kurča a vy viete, že na ďalší už nebude také chutné. Druhýkrát zohrievané mäso je vysušené, bez chuti alebo ostane v strede studené, napriek tomu, že ho ohrievate už pol hodinu...

Ako mať oblečenie rovné bez žehlenia? Triky, ktoré to dokážu!

27.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako mať oblečenie rovné bez žehlenia? Triky, ktoré to dokážu!

Každej z nás sa občas stane, že nestihne vyžehliť blúzku do práce alebo sa nám len nechce. Ďalší deň to potom ľutujeme, pretože si nemôžeme dať to, v čom sa cítime pohodlne ale to...

Na čo použiť vazelínu? O tomto využití si určite nevedela!

20.01.2018 Simona Kostková KRÁSA
Na čo použiť vazelínu? O tomto využití si určite nevedela!

Na čo použiť vazelínu? Využitie vazelíny je naozaj pestré a doma ju využijete skoro na všetko - v kúpeľni aj do kuchyne. Najžiadanejšia je v kozmetickom priemysle a je zložkou skoro každého krému...

Ako sa zbaviť zápchy? Vyskúšaj tieto anti-zápchové cviky!

19.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako sa zbaviť zápchy? Vyskúšaj tieto anti-zápchové cviky!

Nepravidelné stravovanie, málo pohybu ale aj stres môžu vyústiť do nepríjemnej zápchy. Naše črevá dokážu okamžite reagovať na problém, na ktorý narazili. Ako sa zbaviť zápchy...

Škodlivosť lakov na nechty: Oddnes si rozmyslíš ich kúpu!

13.01.2018 Simona Kostková KRÁSA
Škodlivosť lakov na nechty: Oddnes si rozmyslíš ich kúpu!

Táto látka je zo všetkých troch najnebezpečnejšia. Je napríklad súčasťou motorového benzínu a cigaretového dymu a bola zaradená medzi karcinogén – látku, ktorá spôsobuje rakovinové bujnenie...

Ako schladiť popáleniny? Týchto 5 potravín ti s tým pomôže!

13.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako schladiť popáleniny? Týchto 5 potravín ti s tým pomôže!

Stáva sa nám celkom často, že sa pri varení alebo žehlení popálime - jednoducho nestihneme uhnúť. Prvé čo spravíme je, že si dáme poranené miesto pod prúd studenej vody a držíme dokiaľ bolesť neustúpi...

Mamografia: Pomocník alebo vrah? Toto musíš vedieť!

12.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Mamografia: Pomocník alebo vrah? Toto musíš vedieť!

Mamografia patrí k najpresnejším diagnostickým metódam pri stanovení rakoviny. Posledné mesiace sa ale začalo diskutovať o jej skutočných prínosoch. Lekári varujú pred jej škodlivými účinkami pri stan...

Les Mills: Cvičenie, ktoré ti zmení život! Rozhodne ho vyskúšaj!

11.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Les Mills: Cvičenie, ktoré ti zmení život! Rozhodne ho vyskúšaj!

Ak ste si aj vy dali predsavzatie, že schudnete, ale nebaví vás cvičiť doma ani v posilovni, vyskúšajte toto. Les Mills obsahuje rôznorodé cviky pre každého, ktoré vás zaručene chytia...

Ovplyvňuje obezita inteligenciu detí? Čítaj a dozvieš sa!

06.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Ovplyvňuje obezita inteligenciu detí? Čítaj a dozvieš sa!

Nadváha a obezita je veľmi častý a vážny problém, ovplyvňovať môže nielen matku ale aj dieťa. Mnohé ženy si neuvedomujú, aký môže byť dopad ich zlozvykov na telo ich dieťaťa...

Čistá kúpeľňa: 5 spôsobov ako si ju vylepšíš!

06.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Čistá kúpeľňa: 5 spôsobov ako si ju vylepšíš!

Čistá kúpeľňa je snom každej ženy, avšak vždy sa nájde niečo, čo túto predstavu pokazí. Raz to je špinavý záchod, inokedy zapchaté umývadlo. Najväčší problém nám napriek veľkému pokroku...

Máš alergiu na peniaze? Niklová alergia a jej prejavy!

05.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Máš alergiu na peniaze? Niklová alergia a jej prejavy!

Alergia na nikel patrí k nepríjemným typom kontaktnej alergie. Niklová alergia vzniká pri kontakte pokožky s niklom a jeho zlúčeninami, ale lekári tvrdia, že ju spôsobujú aj potraviny...

Paleo spánok: Dôvody, prečo sa oplatí spať na zemi!

04.01.2018 Simona Kostková LIFESTYLE
Paleo spánok: Dôvody, prečo sa oplatí spať na zemi!

Poznáte to? Idete spať o hodinku skôr, aby sa poriadne vyspali. Avšak ráno sa cítite dolámaná a dokonca unavenejšia, než keby ste spala len pár hodín. Ako to je možné? Presnejšie...

Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?

30.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?

Potrebujete dobiť energiu a neviete ako? Chodenie naboso je staronová odpoveď na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Dokáže pomôcť pri vážnych ochoreniach ako je cukrovka...

Celostná medicína: Liečba tela i duše, ktorá ťa zaujme!

30.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Celostná medicína: Liečba tela i duše, ktorá ťa zaujme!

Rozdiel medzi klasickou a alternatívnou medicínou integrované dokopy? Áno! Celostná medicína je novodobý hit, ktorý lieči telo a dušu z pohľadu fyziky...

Chutné jednohubky, ktoré ti vylepšia silvestrovskú párty!

29.12.2017 Simona Kostková RECEPTY
Chutné jednohubky, ktoré ti vylepšia silvestrovskú párty!

Silvester je za dverami a vy stále neviete čo pripraviť vašim hosťom na párty? Mimo dobrého alkoholu, je veľmi dôležitou súčasťou každej oslavy jedlo. Jednohubky sú pohladenie na duši...

Šampanské alebo víno? Poradíme ti s výberom správneho prípitku!

28.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Šampanské alebo víno? Poradíme ti s výberom správneho prípitku!

Novoročný prípitok je prvý najdôležitejší krok v Novom roku. Viete už čo budete piť? Šampanské alebo víno? Niektorí si všímajú cenu a iní zas kvalitu. Spojuje ich jedno - bublinky...

Bylinkový kúpeľ: Aké sú jeho účinky? Kvôli tomuto ho musíš vyskúšať!

23.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Bylinkový kúpeľ: Aké sú jeho účinky? Kvôli tomuto ho musíš vyskúšať!

Bolesti hlavy, problematická pleť ale aj rôzne iné choroby. Bylinkový kúpeľ vám pomôže zbaviť sa všetkých týchto problémov a navyše vás dokonale uvoľní...

Trápi ťa bolesť? Toto ťa jej zbaví do pár minút!

23.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Trápi ťa bolesť? Toto ťa jej zbaví do pár minút!

Nepríjemná bolesť nás môže zastihnúť kdekoľvek a lieky nie sú vždy ideálnym riešením. Trpíte častými bolesťami hlavy alebo záchvatmi strachu či paniky? Ak áno, tak máme pre vás riešenie...

Prečo týchto 5 druhov masáží musíš určite vyskúšať?

22.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Prečo týchto 5 druhov masáží musíš určite vyskúšať?

Pokiaľ sa počas sviatkov budete nudiť a chceli by ste sa uvoľniť, určite vyskúšajte masáž. Už naši starodávni predkovia poznali silu a liečivé účinky, ktoré so sebou prináša masáž...

Ako nepribrať počas Vianoc? Ukážeme ti tipy na zdravé Vianoce

21.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako nepribrať počas Vianoc? Ukážeme ti tipy na zdravé Vianoce

Ako nepribrať počas Vianoc ale byť pritom najedená? K týmto sviatkom preplnené stoly s jedlom patria, to nezmeníme. Ale môžeme zmeniť svoj prístup k jedlu...

Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

16.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

Ako sa zbaviť bradavíc raz a navždy? Existuje niekoľko tipov a trikov ako na to. Prvou možnosťou je odstránenie pomocou lasera alebo tekutého dusíka, čo patrí k veľmi bolestivým a často, bohužiaľ...

Kardamom: Korenie, ktoré ťa vylieči. Prečítaj si ako!

16.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Kardamom: Korenie, ktoré ťa vylieči. Prečítaj si ako!

Toto orientálne korenie je pre svoje užitočné vlastnosti využívané už niekoľko storočí. Jeho pôvod siaha až do ďalekej Indie, kde ho používajú, mimo iného, aj pri liečení a rôznych obradoch...

Behanie v zime: Ukážeme ti, prečo je to lepšie než v lete!

15.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Behanie v zime: Ukážeme ti, prečo je to lepšie než v lete!

Mnohých prichádzajúce chladné dni od behanie odradili. Tma, zima a k tomu ešte sneh, nevytvárajú vhodné podmienky pre bezstarostný beh. Omyl! Behanie v zime je oveľa lepšie a telu prospešnejšie...

Vianočné tradície nevymreli! 5 vecí, ktoré sa oplatí dodržiavať

14.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Vianočné tradície nevymreli! 5 vecí, ktoré sa oplatí dodržiavať

Šupina z kapra, peniaze pod obrusom či mnohé iné, patria k tradičným vianočným zvykom, ktoré sa zachovali až do dnešných čias. Vianočné tradície sú niečo...

Používaš v kuchyni kórejský ženšen? Od dnes určite začneš!

09.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Používaš v kuchyni kórejský ženšen? Od dnes určite začneš!

Posilňuje imunitu, je účinným afrodiziakom a pomôže pri opici. Pár vlastností z dlhého zoznamu pozitívnych účinkov, tejto nenápadnej rastliny - kórejský ženšen musíte mať...

Trápi ťa nespavosť? Poznáme možnú príčinu!

09.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Trápi ťa nespavosť? Poznáme možnú príčinu!

Ležíte v posteli, počítač máte na kolenách a nechce sa vám spať, aj keď ste hore vyše 20 hodín. Po celom dni na nohách a naháňaní, len zívate a spánok nie a nie prísť. Možností...

Vegetariáni pozor! Naše vianočné menu vám zachutí

08.12.2017 Simona Kostková RECEPTY
Vegetariáni pozor! Naše vianočné menu vám zachutí

Majonézový šalát, vyprážaný kapor či kapustnica, patria k tradičným štedrovečerným pokrmom, avšak nie sú pre každého. Vegetariánstvo je dnes veľmi populárne a jedným zo základných "problémov" je...

Trápia ťa unavené oči? Očná joga je tým riešením!

07.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Trápia ťa unavené oči? Očná joga je tým riešením!

Celý deň pozeráte na obrazovku - či už na počítači, na mobile alebo na televízore. Večer máte oči tak unavené, že ledva vidíte na posteľ. Zvyšuje sa vám citlivosť na svetlo a k očnému lekárovi chodíte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s