Registrácia Prihlásenie

Starostlivosť o suchú pleť: Urob si vlastnú výživnú masku


V zime by sme mali pokožku rozmaznávať a dopriať jej viac starostlivosti. Studený vonkajší vzduch striedaný prekúreným vzduchom bytov a kancelárií je pre ňu poriadnou zaťažkávajúcou skúškou. Pokožke na tvári však môžeme účinne pomôcť kvalitnou maskou, ktorú si bez problémov vyrobíme v domácich podmienkach. Výhodou domácej masky na tvár je najmä to, že neobsahuje konzervačné látky a v podstate urobí za málo peňazí „veľa muziky“.

Najviac v zime trpí suchá a veľmi suchá pokožka, ktorá sa pod vplyvom poveternostných podmienok ešte viac vysušuje. Práve tomuto typu pleti najviac pomôžu výživné pleťové masky, o ktorých sa dočítate v nasledovnom článku.

Čo použiť na suchú pokožku?

Najskôr sa trochu zdržíme pri surovinách, ktoré vedia pomôcť suchej pokožke bez života.

Avokádo má vynikajúce regeneračné účinky. Obsahuje vitamín E, antioxidant, ktorý zabraňuje predčasnému starnutiu. Vysoký obsah tukov je skvelým bojovníkom proti vysúšaniu pleti. Avokádo má taktiež schopnosť znížiť podráždenie a začervenanie pokožky. Na masku je ideálne použiť mäkké avokádo, s ktorým sa vám bude dobre pracovať.

Smotana, biely jogurt alebo tvaroh vďaka laktóze podporujú regeneráciu pokožky a majú upokojujúce účinky.

Oleje sú skvelými priateľmi suchej pokožky. Účinky domácej masky tak môžete posilniť vyživujúcim kokosovým, regeneračným makadamiovým alebo omladzujúcim arganovým olejom, ktorý dokáže aktivovať tvorbu kolagénu.

Banán je veľmi vďačným ovocím, ktoré sa bežne používa v domácich maskách, a to najmä kvôli jeho hydratačným a rozjasňujúcim účinkom. Tie má vďaka vysokému obsahu draslíka, ale prítomné sú aj vitamíny B6, A, C, E. Okrem suchej pokožky vyhovuje tiež podráždenej a citlivej pleti.

Med je výborný nielen na suchú, ale aj na problematickú pokožku, keďže má protizápalový efekt. Obsahuje hodnotné aminokyseliny, minerály a vitamíny, ktoré zaručia krásnu a vláčnu pleť.

Pozri aj: Domáca kúra pre ruky: Zbaví pigmentových škvŕn aj stvrdnutej kože

suroviny na výrobu masky

Zdroj: Shutterstock®

Avokádová vzpruha s kokosovým olejom

Na túto masku budete potrebovať polovicu mäkkého avokáda, z ktorého vydlabete dužinu, roztlačíte ju vidličkou a vytvoríte tak jemnú kašu. Do nej pridajte cca čajovú lyžičku kokosového oleja a ½ čajovej lyžičky medu. Všetky ingrediencie dobre premiešajte. Túto vynikajúcu regeneračnú masku aplikujte na čistú pokožku (nielen tváre, ale aj dekoltu či rúk) a nechajte pôsobiť 10 – 15 minút. Potom masku z pleti len opláchnite vlažnou vodou.

starostlivosť o pleť s avokádom

Zdroj: Shutterstock®

Dokonalé spojenie banánu a medu

Zrelý banán roztlačte vidličkou na kašu a potom do nej pridajte čajovú lyžičky medu. Nasledovať bude kokosový, arganový alebo iný výživný olej (podľa toho, ktorý používate a máte doma). Stačí pridať pár kvapiek. Primiešajte biely jogurt alebo smotanu, ale sledujte si pritom konzistenciu masky, aby nebola príliš riedka. Ak by ste to prehnali a maska by bola veľmi tekutá, môžete ju zahustiť ďalšou efektívnou a upokojujúcou zložkou – ovsenými vločkami alebo ovsenou múkou. Keď budete mať masku s požadovanou hustotou dobre vymiešanú, aplikujte ju na tvár a nechajte pôsobiť 10 – 15 minút. Následne len umyte vodou.

Upokojujúca a vyhladzujúca maska z banánu, medu, oleja a jogurtu (alebo smotany) má okrem tváre vynikajúce účinky aj na jemnú pokožku krku. Aby však na krku maska držala, použite naň aj teplý vlhký uterák a nechajte dlhšie pôsobiť (15 – 30 minút).

Inšpiruj sa: Spoznaj senzačné benefity galgánu: Brat zázvoru, no ešte lepší!

banánovo-medová maska

Zdroj: Shutterstock®

Jednoduchá maska z banánových šupiek

Aj šupky banánu sú plné antioxidantov a s pleťou dokážu divy. Na masku však použite len tie čerstvé, pretože fľakaté a černejúce šupky strácajú svoj účinok. Stačí, aby ste pomocou lyžičky vydlabali vnútornú časť banánovej šupky a zmiešali s bielym jogurtom alebo tvarohom v pomere 1:1. Pridať môžete aj pár kvapiek medu. Vymiešajte, aplikujte na tvár a nechajte účinkovať 15 – 20 minút. Potom len klasicky opláchnite vlažnou vodou.

maska zo šupiek banánu

Zdroj: Shutterstock®

- Anketa

AK SI ROBÍTE VLASTNÉ PLEŤOVÉ MASKY, KTORÚ ZLOŽKU PRI ICH VÝROBE URČITE NEVYNECHÁVATE?

Odpovedalo 9 ľudí  

Med
44%
Avokádo
0%
Jogurt
33%
Banán
22%
Tvaroh
0%

Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Soňa Krátka 12.01.19 07:49

SK
karma
92.00

super...aj na seba, aj do seba...

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 12.01.19 08:01

ĽŠ
karma
110.00

Občas si vyrábame domáce výživové masky a môžem iba potvrdiť - urobia za málo peňazí „veľa muziky“.

  • 0
Odpovedať

Janka Jurasova 12.01.19 17:20

JJ
karma
89.00

áno väčšinou robím doma aj na vlasy masku som spokojnejšia :-)

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 12.01.19 20:55

karma
113.00

Mám normálnu pleť a určite niečo vyskúšam aj z tohto článku.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 27.05.19 20:37

JK
karma
111.00

Dcéra má suchú pleť to je niečo pre ňu

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Najhorší a najlepší šéfovia podľa zverokruhu: Aký je ten tvoj?
Znamenia horoskopu

Najhorší a najlepší šéfovia podľa zverokruhu: Aký je ten tvoj?

  • 85
  • 0
  • 09.08.2019
Partnerský horoskop: Ktoré znamenia nie sú vhodné pre Strelca?
Znamenia horoskopu

Partnerský horoskop: Ktoré znamenia nie sú vhodné pre Strelca?

  • 38
  • 2
  • 26.08.2019
Sen všetkých zamestnávateľov: Tu sú najlepší zamestnanci podľa znamenia zverokruhu
Znamenia horoskopu

Sen všetkých zamestnávateľov: Tu sú najlepší zamestnanci podľa znamenia zverokruhu

  • 57
  • 7
  • 18.10.2019
TOPlist