Toto sú najčastejšie príčiny nepravidelnej menštruácie!

nepravidelný menštruačný cyklus

Dĺžka ženského menštruačného cyklu sa pohybuje v rozmedzí od 23 do 36 dní, no môže sa meniť.

 

Nepravidelnosť menštruácie sa veľmi často objavuje najmä u mladých dievčat a zvyčajne sa nepovažuje za problém. Ak sa oneskorenie vyskytne v dospelosti, mnohým ženám hneď príde na um tehotenstvo.

 

Existuje však oveľa viac dôvodov, prečo sa menštruácia nedostavila včas. Môže byť za tým stres, či dokonca zmena pravidelného režimu. Prinášame vám článok, v ktorom vám prezradíme najčastejšie príčiny nepravidelnej menštruácie!

 

Čo všetko môže spôsobiť nepravidelnosť?

1. Cestovanie a zmeny

Príčinou nepravidelnej, či skôr oneskorenej menštruácie môže byť niekedy úplne banálna vec, a to napríklad aj narušenie zabehnutých koľají. Stačí, ak si nájdete novú prácu, musíte do nej skoršie vstávať alebo v nej dlhšie byť a váš organizmus zareaguje na zmenu práve týmto spôsobom. Rovnako môže byť menštruácia narušená pri cestovaní, hlavne pri striedaní klimatických či časových pásiem. Po prispôsobení sa novým životným podmienkam by sa mal cyklus napraviť.

 

Pozri aj: Vieš ako nosiť hrubý sveter tak, aby si vyzerala trendy?

2. Stres

Ďalšia príčina je taktiež skôr psychického pôvodu. Dalo by sa dokonca povedať, že v niektorých situáciách môže priamo súvisieť s už spomínanými zmenami. Za nepravidelnou menštruáciou totiž môže stáť dlhodobý stres. Práve ten je v dnešnej dobe priamo prepojený s mnohými zdravotnými problémami. Určitý tlak môžu ženy pociťovať práve v čase veľkých zmien, či v období, kedy majú toho veľa.

 

V stresovom období hladina hormónov v tele klesá, preto u žien dochádza k narúšaniu ovulácie a následne aj menštruačného cyklu. Tento stav sa nazýva sekundárna amenorea. Ak máte podozrenie, že práve stres by mohol byť príčinou vašej nepravidelnej menštruácie, skúste sa mu čo najviac vyhýbať alebo sa ho naučte lepšie zvládať.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

3. Nadváha aj podvýživa

Za nepravidelný menštruačný cyklus často môže aj veľké kolísanie hmotnosti. Nadváha spôsobuje v tele ženy hormonálnu nerovnováhu. Tukové tkanivo produkuje zvýšené množstvo estrogénu, ktorý vplýva na cyklus. Dočasnú stratu menštruácie však môže zapríčiniť aj veľmi rýchle chudnutie.

 

Veľakrát sa šíri povedomie len o škodlivosti nadváhy a obezity, no i presne opačný stav dokáže telu poriadne uškodiť. Pri podvýžive môže byť hladina estrogénu príliš nízka. Telo prestáva ovulovať, čo opäť vedie k zastaveniu menštruačného cyklu. Podobným problém sa vyhnete hlavne vyváženou stravou.

 

Odporúčame: Ako si vyrobiť domáci levanduľový olej? Vyskúšaj tento postup!

4. Štítna žľaza

Neskorý príchod vašich dní môže spôsobovať i štítna žľaza. Tá má v ľudskom organizme veľmi dôležitú úlohu. Pravidelným uvoľňovaním hormónov napomáha regulovať niektoré telesné funkcie. Tieto hormóny zasahujú do metabolizmu cukrov, tukov i bielkovín, spolupracujú na produkcii tepla a ovplyvňujú aj hospodárenie organizmu s vodou a soľou.

 

Problém nastáva pri jej zvýšenej či zníženej funkcii. Ťažkosti so štítnou žľazou bývajú často prepojené práve s ovulačnou dysfunkciou. Pri podozrení na problém so štítnou žľazou je vhodné kontaktovať lekára. Ten vám pomôže zistiť, či je tento orgán zodpovedný aj za vašu nepravidelnú menštruáciu.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

5. Hormonálna nerovnováha

Problémy s pravidelnosťou menštruácie môžu byť zapríčinené aj syndrómom polycystických vaječníkov, ktorý je spôsobený hormonálnou nerovnováhou. Pri tomto stave dochádza v tele k zmenám v hladinách testosterónu, estrogénu a progesterónu. Prvým pozorovateľným príznakom syndrómu je vynechanie menštruácie. K tomu sa pridružuje rast chĺpkov na tvári a hrudi, problémy s chudnutím, prípadne komplikácie s otehotnením.

 

Hormonálna nerovnováha v tele ženy sa však môže prejavovať mnohými ďalšími spôsobmi. Objavujú sa zmeny nálad, návaly tepla, nočné potenie či bolesti hlavy. Rovnako môžeme medzi príznaky nerovnováhy zaradiť nervozitu, podráždenosť, zadržiavanie vody či vaginálnu suchosť.

 

Pozri aj: Čo si pobaliť do pôrodnice? A kedy je najideálnejší čas na balenie?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?
Jesenná móda s F&F: Buď štýlová aj v chladnejšom počasí!
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Je starostlivosť o bábätko náročná? Toto potrebuje v prvých týždňoch!
Zažite rozprávku – staňte sa Popoluškou
Usádzanie prachu v domácnosti? Triky, ako sa ho najjednoduchšie zbaviť!
PMS – vyskúšaj potraviny, s ktorými ho dostaneš pod kontrolu!
7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Dehydratácia: Rozpoznaj s.o.s signály tela, ktoré ťa varujú vopred!
Ako bojovať s menopauzou? Skúste to s prírodnou medicínou!
Spoločenské a svadobné topánky: Láska na prvý pohľad!
Zahýba ti? Škoda Karoq má pre teba riešenie!
7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Overené triky ako využiť lak na nechty v domácnosti. Poznáš tieto?
Modelky ukázali svoju tvár bez make-upu. Ako reálne vyzerajú?
Ako prestať fajčiť? Nedarí sa ti premôcť chuť na cigaretku? Vieme, ako na to!
Stal sa vám úraz? Povieme vám, ako urýchliť hojenie!
Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!
Plnohodnotný dobrý spánok: Tieto zásady vám ho zaručia!
Vňate zo zeleniny: Ktoré z nich majú liečivé vlastnosti?
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Prečo sa oplatí skúsiť vysoko intenzívny intervalový tréning HIIT?
Top inšpiratívne outfity Amal Clooney!
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
 

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



19.10.17 08:13 | Soňa Kelemenová | karma: 88
veľmi častý problém žien.... ale všetko sa liečiť.... tak ako som písala v článku o účinkoch jogy..... hormonálna jogu Vám pomôže tento problém vyriešiť...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


19.10.17 20:40 | Monika | karma: 100
celý život mám nepravidelnú menštruáciu.. nepríjemná vec...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

28.10.2017 LIFESTYLE
Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

Prichádza moment prania a vy sa už začínate modliť. Modlíte sa za to, aby ste ponožky vybrali z práčky v rovnakom počte, ako ste ich tam vložili.   Samozrejme záhada z názvom stratené ponožky z práč...

Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

07.11.2017 LIFESTYLE
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

Je vo všobecnosti známe že raňajky sú najdôležitejšou časťou dňa. Mali by sme si na ne vyhradiť čas a urobiť si z nich akýsi rituál – neponáhľať sa a vychutnať si ich, čo je však častokrát nemožné...

Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

04.11.2017 LIFESTYLE
Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

To, že cigarety škodia zdraviu, vie každá z nás. Množstvo jedov, ktoré si fajčiari doprajú každé ráno ku kávičke, sa však môže vyrovnať tým, ktoré denne prijíma aj nefajčiar...

Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

13.11.2017 LIFESTYLE
Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

Všetci dobre vieme, načo slúži mraznička v domácnosti. Už v detstve sme sa učili, že slúži na uchovávanie potravín, pri ktorých chceme, predĺžiť ich dobu životnosti...

Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

12.11.2017 LIFESTYLE
Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

Už naše staré mamy nás učili, že chlieb sa nemá vyhadzovať. Prečo aj, keď sa dá ešte nejako využiť a ušetriť tak pár eur.    Ak starý chlieb nechcete vyhodiť, ale neviete čo s ním...

Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

08.11.2017 KRÁSA
Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

O Dr. Sandre Lee, nazývanej aj ako Dr. Pimple Popper, ste si už u nás na KAMzaKRÁSOU.sk mohli čo-to prečítať. Stala sa hviezdou internetu, vďaka jej - možno pre niekoho nechutnučkým, videám...

Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

27.10.2017 LIFESTYLE
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

I tak malý orgán, akým je štítna žľaza, dokáže narobiť veľké problémy. Stačí, ak nefunguje presne tak ako má a na našom tele sa to prejaví najrozličnejšími spôsobmi...

Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

10.11.2017 LIFESTYLE
Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

Mrkva je veľmi zdravá zelenina plná vitamínov a minerálov. Veľa ľudí ju má zaradenú do kategórie polievkovej zeleniny a čerstvú ju konzumuje málokto...

Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

03.11.2017 LIFESTYLE
Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

História instantnej kávy sa začala písať v roku 1901, keď japonský vedec Satori Kato predstavil svetu kávový prášok. Keďže nemal podnikavého ducha, nepodarilo sa mu na nej zarobiť...

Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

06.11.2017 LIFESTYLE
Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

Každá chladnička v domácnosti funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Občas pri nej mávame pocit, že je to čarovná skrinka, ktorá sa častým otváraním sama záhadne naplní...

Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

29.10.2017 LIFESTYLE
Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

Chcete, aby vaše potraviny vydržali dlhšie čerstvé? Naučte sa spôsoby, ako ich správne skladovať.    Rôzne druhy potravín sa musia rôzne skladovať. Dnes sa zameriame na vajíčka.   Viete ako ich s...

Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

15.11.2017 LIFESTYLE
Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

Záujemcov o zdravý životný štýl neustále pribúda. Veľa z nás sleduje, čo je a čo nie je vhodné jesť. Sústreďujeme sa na zadné strany obalov, ktoré nám majú jasne povedať, čo je „zdravé"...

Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

21.11.2017 LIFESTYLE
Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

Naše telo každý deň absorbuje tisíce toxínov, ktoré sa nachádzajú v bežných potravinách. Dokonca vás prekvapí, že najviac toxínov sa nachádza v potravinách, ktoré konzumujeme každý deň...

Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

31.10.2017 LIFESTYLE
Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

Domov má byť naším útulným miestečkom, v ktorom sa cítime príjemne. Avšak niekedy sme jeho otrokom. Zabúdame na to, že byt/dom má slúžiť nám, a nie my jemu...

Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

20.11.2017 LIFESTYLE
Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

Po príchode nového človiečika na svet každú matku zaplavia pocity radosti, eufórie. Na druhej strane ju tiež zaplavia pocity vyčerpanosti a strachu...

Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

01.11.2017 HOROSKOPY
Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

Horoskop na november 2017  sa sústreďuje najmä na kompenzáciu únavy s radostnými udalosťami. Tak budeme schopní dobiť si stratenú energiu. A aj keď je rok 2017 skoro na konci...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s