Registrácia Prihlásenie

Veronika lekárska: Vieš, aké liečivé účinky sa v nej ukrývajú?


Veronika lekárska je pomerne neznáma bylinka, no spoznať sa ju jednoznačne oplatí. Charakteristická je totiž nielen pekným menom a modrastými až fialkovými kvetmi, ale aj úžasným liečivým vplyvom na ľudský organizmus. Na túto bylinu sa môžete spoľahnúť pri dýchacích ťažkostiach aj kožných ochoreniach. V nasledujúcom článku vám veroniku lekársku bližšie predstavíme. Dozviete sa, aké má účinky a ako je ju možné využiť zvnútra i zvonka.

Poznáte veroniku?

Veronika lekárska je liečivá trváca bylina, ktorú radíme do čeľade skorocelovité. Dorastá do výšky asi 40 až 60 centimetrov. Kedysi bola s obľubou využívaná v ľudovom liečiteľstve, no dnes sa na ňu skôr zabudlo. Rastie od nížin až po podhorské oblasti. Obľubuje suchšie stanovištia a nevadia jej ani pôdy chudobnejšie na živiny. Nájsť ju môžeme na lúkach a pasienkoch, pri cestách aj na okrajoch svetlých lesov. Rastlina má plazivý podzemok, z ktorého vyrastá väčšie množstvo stoniek. Jej plodom je tobolka, v ktorej sú ukryté ploské semienka.

Listy sú protistojné, majú zvyčajne vajcovitý tvar a po okrajoch sú pilkovité. Spolu so stonkami sú navyše pokryté drobnými chĺpkami. Veronika je však charakteristická najmä svojimi drobnými belasými alebo modrofialovými, zriedka i bielymi kvetmi, ktoré vytvárajú husté klasovité strapce. Rastlina kvitne prevažne v letných mesiacoch, a to od júna do augusta. Na liečebné účely sa zberá kvitnúca vňať rastliny. Tú je vhodné sušiť na vzdušnom mieste alebo v umelých podmienkach pri maximálnej teplote do 40 °C.

Pozri aj: Nekonečné behanie na toaletu? Vyskúšaj tieto bylinky proti hnačke!

účinky veroniky lekárskej

Zdroj: Shutterstock®

Spoľahnite sa na ňu pri týchto zdravotných problémoch

Veronika lekárska obsahuje triesloviny, horčiny aj viaceré glykozidy. Taktiež je zdrojom vitamínu C, vlákniny či minerálnych látok. Táto bylina je charakteristická detoxikačnými a antiseptickými účinkami. Známe sú predovšetkým jej blahodarné účinky na dýchacie cesty. Oplatí sa ju vyskúšať pri dusivom kašli, hlienoch alebo astme. Okrem toho sa stará aj o zdravie močových ciest. Má silné močopudné účinky, prečisťuje obličky a napomáha urýchľovať liečbu zápalu močových ciest.  

Táto bylinka taktiež vplýva na prečistenie krvi a podporuje látkovú premenu. Pomôcť môže aj pri tráviacich ťažkostiach. Vplýva na pravidelné vyprázdňovanie a eliminuje hnačky. Taktiež potláča plynatosť či bolesti brucha. Celý tráviaci trak účinne prečisťuje. Veronika lekárska nakoniec pozitívne ovplyvňuje aj stav pokožky. Poradí si s ťažko hojacimi ranami či popáleninami. Rovnako ňou môžete podporiť liečbu vyrážok či ekzému.  

použitie veroniky lekárskej

Zdroj: Shutterstock®

Ako sa táto bylina používa?

Ak nemáte poruke čerstvú veroniku, ktorú si môžete ľahko usušiť do zásoby, poobzerajte sa po nej v lekárni, na internete alebo v predajniach so zdravými potravinami. Nájsť ju môžete sušenú vo forme sypaného čaju aj v čajových zmesiach s ďalšími užitočnými bylinkami. Na vnútorné užívanie si môžete z veroniky lekárskej pripraviť chutný čaj. Jednu čajovú lyžičku sušenej vňate zalejte 2,5 dcl vriacej vody, nechajte lúhovať maximálne 6 minút a sceďte. Tento nápoj si doprajte, ak vás trápi nejaké ochorenie dýchacích ciest.

Vyskúšajte ho pri zápale priedušiek. Pomôže vám s kašľom i hlienmi. Rovnako ho môžete použiť ako podpornú liečbu pri zápale močových ciest. Silnejší zápar, pripravený z dvoch polievkových lyžíc na 3 dcl vriacej vody, je určený zase na vonkajšie použitie. Nezabudnite ho nechať lúhovať aspoň 15 minút. Následne ním môžete ošetriť poranenú pokožku. Taktiež vám pomôže pri rozličných kožných ochoreniach.

Odporúčame: Babičkine superpotraviny: Tekvicové semiačka - chutné zdravie v malom


Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Ľubica Šťastná 26.12.18 08:43

ĽŠ
karma
115.00

Veroniku lekársku poznám, skvelá bylinka, škoda len, že sa vyskytuje veľmi zriedkavo v našej oblasti.

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 26.12.18 19:48

SK
karma
92.00

perfektná bylina a ešte má aj krásne meno, ko moja dcéra Veronika

  • 0
Odpovedať

Janka Jurasova 27.12.18 06:40

JJ
karma
88.00

super inšpiratívny článok ano na dýchacie cesty má naozaj učinok sme už vyskúšali a pomohlo :-)

  • 0
Odpovedať

Darina Božiková 27.12.18 10:16

DB
karma
110.00

krásna rastlinka,pekné meno,ale najmä liečivá rastlinka.

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 28.12.18 16:33

ZS
karma
100.00

z pocutia poznam, ale jej liecive ucinky som este neskusala

  • 0
Odpovedať

Iveta Moravčíková 02.01.19 13:00

IM
karma
100.00

kedysi som ju aj zbierala

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života: Buď gluten free!
Zdravie

Užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života: Buď gluten free!

  • 30
  • 4
  • 15.07.2019
Moderné chodenie naboso: Táto zábavka môže byť pre teba nebezpečná!
Inšpirácie

Moderné chodenie naboso: Táto zábavka môže byť pre teba nebezpečná!

  • 70
  • 6
  • 19.08.2019
Naša generácia žije v dobe zvanej „wellness revolúcia“. Aká to vlastne je?
Zdravie

Naša generácia žije v dobe zvanej „wellness revolúcia“. Aká to vlastne je?

  • 53
  • 1
  • 12.06.2019