Vieš, ako doplniť vitamín C prírodnou cestou? Urob to efektívne s týmito plodinami

Rakytník rešetliakový

Poznáte tento pekný ker posiaty oranžovými bobuľkami? Ak máte záhradku, môžete si ho bez problémov vypestovať aj na Slovensku. Nie je to náročná rastlina. Nazýva sa aj citrónovníkom severu, čo je naozaj výstižné, aspoň čo sa podielu vitamínu C v ňom týka. Jeho dennú dávku si viete bez problémov doplniť s pomocou pár bobuliek rakytníka. Dokonca sa hovorí o tom, že by vám na to mala stačiť len jedna z týchto chuťovo silne aromatických a kyslastých bobuliek.  

Zdroj: Shutterstock®