Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

zázvorový vývar

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.

 

Odborníci na zdravie však tvrdia, že zázvor nepomáha výlučne počas choroby, ale je výborný aj na prevenciu. Zázvor, alebo inak aj ďumbier, má veľmi špecifickú silnú chuť, ktorú nemusí obľubovať každý. Sú ľudia, ktorí ho "strpia" iba vtedy, keď sú chorí.

 

Ak vám zázvorová chuť nerobí problémy, pite túto vodu pokojne každé ráno, ideálne na prázdny žalúdok. Zázračnú vodu sa však odporúča piť pred každým jedlom počas celého dňa. 

 

Pozri tiež: Objav zlaté mlieko: Zlepšuje trávenie a podporuje obranyschopnosť!

 

Zázvor dokáže pomôcť nielen v kuchyni pri varení a nachladnutí, ale taktiež pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Ak raz zistíte, aké má ďumbier blahodárne účinky, nikdy nebude vo vašej domácnosti chýbať. Väčšinou ho poznajú mladí ľudia, staršia generácia sa s ním len pomaličky zoznamuje. Ak máte často migrény, vyskúšajte zmierniť bolesti so zázvorovou vodou - účinkuje vďaka silným aromatickým a jemne pikantným zložkám. Znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje prietok krvi a, dokonca, zázvorová voda dokáže tlmiť bolesti pohybového aparátu. Ak vás trápia kĺby, kolená, lakte či chrbát, pomôže obklad so zázvorovou vodou. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

V zimnom období, ktoré nás teraz čaká, dokáže zázvorový odvar prehriať telo, vzpružiť nás a okamžite dodať energiu. Zázvorová voda na prázdny žalúdok dokáže znížiť množenie vírusov a baktérií, preto ju toľko lekárov odporúča piť práve v období chrípok a angín. Pomáha pri črevných problémoch, podporuje trávenie, urýchľuje metabolizmus, znižuje plynatosť a zlepšuje imunitu. Vďaka protizápalovým účinkom dokáže pomôcť pri chorobách obehovej sústavy, kedy dochádza k upchávaniu ciev cholesterolom. Odvarom zo zázvoru môžete predchádzať tvorbe usadenín v cievach. Dnes je už známe, že zázvor je adekvátnou a hlavne prírodnou náhradou za mnohé protizápalové lieky. 

Zázvor má vďaka množstvu antioxidantov aj protirakovinový účinok. Dokáže totiž blokovať zápalový faktor v tele, ktorý s rakovinou úzko súvisí. Preto môže byť nielen preventívnou súčasťou vášho života, ale môže reálne pomáhať liečiť niektoré z hore uvedených ťažkostí.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

AKO PRIPRAVIŤ NAJÚČINNEJŠÍ ZÁZVOROVÝ VŠELIEK?

Zázvorová voda je nielen liečivá, ale tiež veľmi chutná. Pripravte si každé ráno nový džbán.

 

Budete potrebovať:

  • 7 cm zázvoru
  • 5-6 čajových lyžičiek medu
  • 1 citrón
  • liter vody 

 

Postup prípravy blahodárneho nápoja:

 

Nastrúhajte zázvor, pridajte med, šťavu z citróna a zalejte litrom horúcej prevarenej vody. Nechajte chvíľku postáť a vychladnutý "drink" dajte do chladničky. Ak ráno obľubujete studené nápoje, pokojne si do džbánu pridajte ľadové kocky. Ale ak sa chcete ráno zohriať a naštartovať sa do nového dňa, ideálne je vypiť tento všeliek ešte teplý. Popíjajte ho celý deň vždy pred jedlom. Pomôže vám to v lepšom trávení, tvorbe žalúdočných štiav a v apetíte.

 

Zaujíme ťa: Trápi vás pálenie záhy? Takto to ide aj bez liekov!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Ako dosiahnuť pevné prsia? Dokáže to týchto 5 prírodných látok!
Samozber marhúľ: Kde na Slovensku nájdete najchutnejšie marhule?
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Doska na krájanie a jej čistenie: Čo odporúčajú odborníci?
Stal sa vám úraz? Povieme vám, ako urýchliť hojenie!
Ergonomické nosenie - ako správne nosiť bábätko?
Mini Disney princezné - fotky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!
Majstrovské líčenie očí: 15-ročné dievča vytvára umelecké diela
Menštruačný kalíšok: Toto o ňom potrebuješ vedieť!
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?
Stal sa vám úraz? Povieme vám, ako urýchliť hojenie!
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Sexy chlap, ktorý dokonale klame svojím telom. Uhádnete jeho vek?
Trápi vás vaginálna mykóza? Zbavte sa jej účinnými radami!
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti
Cvičiť sa oplatí: Toto sú pozitíva pravidelného cvičenia!
Prehnané čistenie? - Takto si zničíte veci v domácnosti!
Slovenský ľudový odev: Od kolísky v kráse
Najzaujímavejšie trendy plavky celebrít: Obliekli by ste si ich?
9 plážových trikov, ktoré zachránia vašu letnú dovolenku!
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!
Nedarí sa ti udržať vôňu v šatníku? Povieme ti tipy ako na to!
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!
 

12 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



25.09.17 01:22 | Soňa Krátka | karma: 73
zázvorový čaj mám rada, koreň máme doma počas celého roka...

odpovedať

hlasuj plus 2 | -1 hlasuj minus


25.09.17 08:51 | Andrejka Smutňáková | karma: neurčená
zázvor mám rada, z uvedených ingrediencií robím zázvorovicu, no namiesto vody použijem 1/2 litra alkoholu(vodka), nechám 3-4 dni lúhovať, scedím a každý večer užívam po malom kalíšku. To už však nie je vhodné pre deti, takže vyskúšam aj toto.

odpovedať

hlasuj plus 3 | 0 hlasuj minus


25.09.17 10:23 | Mária Frnová | karma: 79
pijem citrónovú vodu, ale skúsim aj zázvorovú...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 11:55 | benynka | karma: 77
občas pijem čaj zázvorovo-citrónový a má super kyslodrevitú chuť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 13:55 | Marta Bujdošová | karma: 100
ja si varievam caj zo zazvoru a pridavam pomarance alebo citron

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 16:16 | Tomáš Kamenár | karma: 83
pijem zázvorový čaj, ale iba ak poriadne vychladne aspoň na izbovú teplotu

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 17:05 | Marianna Rajniaková | karma: 86
čaj z koreňa varím skoro každý večer no skúsim si pripraviť aj studený na ráno..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 18:06 | Katarína Konečná | karma: 85
pijem v lete každý deň

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 21:32 | Monika Červinková | karma: 78
tak toto vyskúšam! ešte že sme kúpili práve zázvor a citrony :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


26.09.17 00:47 | Mária Slováková | karma: neurčená
Dakujem za článok,určite vyskúšam.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.09.17 21:19 | Juliana Šurkovská | karma: neurčená
zázvorový čaj s citrónom najmä v tomto jesennom období je super:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.09.17 10:16 | Anna Kristova | karma: 82
zázvor je všeliek

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Vtipné, avšak pravdivé informácie o tehotenstve. Toto ti nik nepovie!

22.09.2017 LIFESTYLE
Vtipné, avšak pravdivé informácie o tehotenstve. Toto ti nik nepovie!

Mamička (teraz už dvoch detí) sa rozhodla ukázať reálny pohľad na to, čo znamená tehotenstvo a čo so sebou prináša. Presne dva mesiace po narodení svojej prvej dcérky Maya Vorderstrasse zistila...

Ako odstrániť mílie (biele bodky/vyrážky) bezbolestne a bez jazvy?

27.09.2017 KRÁSA
Ako odstrániť mílie (biele bodky/vyrážky) bezbolestne a bez jazvy?

Mílie postihujú rovnako mužov ako ženy, takisto deti či batoľatá. Ide o drobné biele výrastky, ktoré sa objavia prevažne okolo očí, nosa a na lícach. Ide o odumreté kožné bunky...

Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

08.10.2017 LIFESTYLE
Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

Fajčiari majú často pocit, že fajčenie patrí k ich životu a nevedia si život bez neho predstaviť. Prestať fajčiť znamená zbaviť sa aj ďalších návykov. Musia hľadať nové riešenia problémových situácií ...

Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

16.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

Opar alebo herpes sa na perách zvyčajne tvorí úplne nenápadne a tvári sa neškodne. Najprv môžete pociťovať jemné svrbenie, ktoré postupne ústi do červeného opuchu...

Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

18.10.2017 LIFESTYLE
Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

Mikrovlnná rúra patrí medzi najlepšie výdobytky modernej doby, ktoré dokážu uľahčiť život.   Prepadol vás hlad? Tak si v nej v priebehu 2 minút ohrejte jedlo. Avšak nielen to...

Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

19.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

Viete, ako sa robí zemiaková kaša? Je to predsa jednoduché jedlo s niekoľkými ingredianciami a predsa ho dokážeme pokaziť. Ako je však možné, že maminky ho vždy pripravia najlepšie...

Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

20.10.2017 LIFESTYLE
Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

Určite už každý z nás v živote okúsil, čo sú to kŕče. Medzi typické príznaky patrí brnenie, nepohodlie a bolesť, ktorá sa môže objaviť v akejkoľvek časti tela.   Pri kŕčoch platí...

Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

28.09.2017 LIFESTYLE
Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

Tradičná ruská strava, ako aj strava iných národov, je založená predovšetkým na prírodných podmienkach a spôsobe života...

Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

04.10.2017 LIFESTYLE
Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

Poskladať napínaciu plachtu je niekedy oveľa zložitejšie ako maturita. Jednoducho nájsť ten správny „grif“ a mať usporiadaný šatník, môže byť niekedy dosť frustrujúce. No aj tak sme nepoučiteľné...

Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

27.09.2017 LIFESTYLE
Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

Často sa stretávame s otázkou, na ktorú mnohí z nás nepoznajú odpoveď. Na čo a ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Používa sa lesklá alebo matná strana obľúbenej hliníkovej fólie...

Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

28.09.2017 LIFESTYLE
Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

Nakladané uhorky sú snáď tou najznámejšou zaváraninou. V mnohých domácnostiach majú svoje nenahraditeľné miesto v špajze či chladničke.   Ak máte aj vy radi kyslé uhorky a často si na nich pochutnáv...

Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

25.09.2017 LIFESTYLE
Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.   Odborníci na zdravie však tvrdia...

Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

03.10.2017 GASTRONÓMIA
Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

V poslednej dobe sa všetko točí okolo masla. Vraj ho máme nedostatok, preto sa jeho cena môže vyšplhať nezávratne vysoko. Avšak potravinári ani obchodníci sa jeho výpadku zatiaľ neobávajú...

Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

17.10.2017 LIFESTYLE
Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

Aj vás dokáže káva naštartovať do nového dňa? Kávu pijeme na rôzne spôsoby. Veľkú, malú, s čokoládou, šľahačkou, mliekom či dokonca alkoholom.   Najčastejšie si pýtame tento čierny životabudič s mli...

Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

27.09.2017 LIFESTYLE
Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

Sviečka patrí medzi veľmi známe a pomerne jednoduché cviky. Môžeme ju zaradiť medzi jogové pózy. Aj keď nie ste nadšencom jogy, poznať by ste ju mohli minimálne zo školského telocviku...

Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

24.09.2017 LIFESTYLE
Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

Často počujeme o tuku uloženom na bruchu, stehnách či zadku. Veľa ľudí premýšľa hlavne nad tým, kde sa tuk ukladá, no nevedia, ako s ním účinne bojovať...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s