Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

zázvorový vývar

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.

 

Odborníci na zdravie však tvrdia, že zázvor nepomáha výlučne počas choroby, ale je výborný aj na prevenciu. Zázvor, alebo inak aj ďumbier, má veľmi špecifickú silnú chuť, ktorú nemusí obľubovať každý. Sú ľudia, ktorí ho "strpia" iba vtedy, keď sú chorí.

 

Ak vám zázvorová chuť nerobí problémy, pite túto vodu pokojne každé ráno, ideálne na prázdny žalúdok. Zázračnú vodu sa však odporúča piť pred každým jedlom počas celého dňa. 

 

Pozri tiež: Objav zlaté mlieko: Zlepšuje trávenie a podporuje obranyschopnosť!

 

Zázvor dokáže pomôcť nielen v kuchyni pri varení a nachladnutí, ale taktiež pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Ak raz zistíte, aké má ďumbier blahodárne účinky, nikdy nebude vo vašej domácnosti chýbať. Väčšinou ho poznajú mladí ľudia, staršia generácia sa s ním len pomaličky zoznamuje. Ak máte často migrény, vyskúšajte zmierniť bolesti so zázvorovou vodou - účinkuje vďaka silným aromatickým a jemne pikantným zložkám. Znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje prietok krvi a, dokonca, zázvorová voda dokáže tlmiť bolesti pohybového aparátu. Ak vás trápia kĺby, kolená, lakte či chrbát, pomôže obklad so zázvorovou vodou. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

V zimnom období, ktoré nás teraz čaká, dokáže zázvorový odvar prehriať telo, vzpružiť nás a okamžite dodať energiu. Zázvorová voda na prázdny žalúdok dokáže znížiť množenie vírusov a baktérií, preto ju toľko lekárov odporúča piť práve v období chrípok a angín. Pomáha pri črevných problémoch, podporuje trávenie, urýchľuje metabolizmus, znižuje plynatosť a zlepšuje imunitu. Vďaka protizápalovým účinkom dokáže pomôcť pri chorobách obehovej sústavy, kedy dochádza k upchávaniu ciev cholesterolom. Odvarom zo zázvoru môžete predchádzať tvorbe usadenín v cievach. Dnes je už známe, že zázvor je adekvátnou a hlavne prírodnou náhradou za mnohé protizápalové lieky. 

Zázvor má vďaka množstvu antioxidantov aj protirakovinový účinok. Dokáže totiž blokovať zápalový faktor v tele, ktorý s rakovinou úzko súvisí. Preto môže byť nielen preventívnou súčasťou vášho života, ale môže reálne pomáhať liečiť niektoré z hore uvedených ťažkostí.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

AKO PRIPRAVIŤ NAJÚČINNEJŠÍ ZÁZVOROVÝ VŠELIEK?

Zázvorová voda je nielen liečivá, ale tiež veľmi chutná. Pripravte si každé ráno nový džbán.

 

Budete potrebovať:

  • 7 cm zázvoru
  • 5-6 čajových lyžičiek medu
  • 1 citrón
  • liter vody 

 

Postup prípravy blahodárneho nápoja:

 

Nastrúhajte zázvor, pridajte med, šťavu z citróna a zalejte litrom horúcej prevarenej vody. Nechajte chvíľku postáť a vychladnutý "drink" dajte do chladničky. Ak ráno obľubujete studené nápoje, pokojne si do džbánu pridajte ľadové kocky. Ale ak sa chcete ráno zohriať a naštartovať sa do nového dňa, ideálne je vypiť tento všeliek ešte teplý. Popíjajte ho celý deň vždy pred jedlom. Pomôže vám to v lepšom trávení, tvorbe žalúdočných štiav a v apetíte.

 

Zaujíme ťa: Trápi vás pálenie záhy? Takto to ide aj bez liekov!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Behanie v zime: Ukážeme ti, prečo je to lepšie než v lete!
Spirulina: Prečo si dopriať smoothie z tejto potraviny? Poznáš ju?
Vieš, ako vznikol prvý domáci tehotenský test? Vymyslela ho žena!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s dokonalosťou?
Máš hlboko do peňaženky? Vyrob si vianočné dekorácie za pár centov!
Máš hlboko do peňaženky? Vyrob si vianočné dekorácie za pár centov!
JEDNODUCHÝ MINIMALIZMUS: Vieš, ako vytvoriť takýto outfit?
Ergonomické nosenie - ako správne nosiť bábätko?
Zdvojnásob účinky vody - tieto recepty určite nepoznáš!
Tieto 4 zdravé oleje na varenie vylepšia tvoje jedlo a aj postavu!
Vinczeová a Evelyn: Čo majú tieto dámy spoločné?
Čo v domácnosti vymeniť za nové? Skontroluj týchto 5 vecí!
Dehydratácia: Rozpoznaj s.o.s signály tela, ktoré ťa varujú vopred!
Čo si pobaliť do pôrodnice? A kedy je najideálnejší čas na balenie?
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Zumba Toning: Čo to je? Pre koho je určená a aké má výhody?
Strihanie vlasov: Ako často treba navštevovať kaderníka?
Fitness diár®, vďaka ktorému schudli tisícky žien, je už v predaji!
Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!
Usádzanie prachu v domácnosti? Triky, ako sa ho najjednoduchšie zbaviť!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nárokmi na seba?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s klamstvom?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s náhodnými stretnutiami?
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Ako sušiť bielizeň v byte? Nie je to také jednoduché, ako si myslíš!
 

14 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



25.09.17 01:22 | Soňa Krátka | karma: 100
zázvorový čaj mám rada, koreň máme doma počas celého roka...

odpovedať

hlasuj plus 2 | -1 hlasuj minus


25.09.17 08:51 | Andrejka Smutňáková | karma: 100
zázvor mám rada, z uvedených ingrediencií robím zázvorovicu, no namiesto vody použijem 1/2 litra alkoholu(vodka), nechám 3-4 dni lúhovať, scedím a každý večer užívam po malom kalíšku. To už však nie je vhodné pre deti, takže vyskúšam aj toto.

odpovedať

hlasuj plus 3 | 0 hlasuj minus


25.09.17 10:23 | Mária Frnová | karma: 79
pijem citrónovú vodu, ale skúsim aj zázvorovú...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 11:55 | benynka | karma: 79
občas pijem čaj zázvorovo-citrónový a má super kyslodrevitú chuť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 13:55 | Marta Bujdošová | karma: 77
ja si varievam caj zo zazvoru a pridavam pomarance alebo citron

odpovedať

hlasuj plus 0 | 1 hlasuj minus


25.09.17 16:16 | Tomáš Kamenár | karma: 55
pijem zázvorový čaj, ale iba ak poriadne vychladne aspoň na izbovú teplotu

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 17:05 | Marianna Rajniaková | karma: 84
čaj z koreňa varím skoro každý večer no skúsim si pripraviť aj studený na ráno..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 18:06 | Katarína Konečná | karma: 77
pijem v lete každý deň

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 21:32 | Monika Červinková | karma: 94
tak toto vyskúšam! ešte že sme kúpili práve zázvor a citrony :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


26.09.17 00:47 | Mária Slováková | karma: neurčená
Dakujem za článok,určite vyskúšam.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.09.17 21:19 | Juliana Šurkovská | karma: neurčená
zázvorový čaj s citrónom najmä v tomto jesennom období je super:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.09.17 10:16 | Anna Kristova | karma: 91
zázvor je všeliek

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.10.17 14:27 | Ingrid Šimoniková | karma: 64
milujem zázvorový čaj je naozaj chutný a liečivý , z medom a citrónom je to super kombinácia, robievam si pravidelne

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.11.17 14:31 | Martina Begalova | karma: 100
veru ja si lee robm vodu citronom a matou a v zime prihodim aj zazvor..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Spôsoby, ako sa zbaviť nechtovej mykózy: Jednoduché a účinné!

10.12.2017 KRÁSA
Spôsoby, ako sa zbaviť nechtovej mykózy: Jednoduché a účinné!

Nechtová mykóza, inak aj onychomykóza je plesňová infekcia, ktorá postihuje najčastejšie naše nechty na nohách. Okrem toho, že vôbec nie je estetická, asi ako žiadna choroba...

Chyby pri konzumovaní brokolice - čomu sa vyhnúť? Ostaneš prekvapená!

19.11.2017 LIFESTYLE
Chyby pri konzumovaní brokolice - čomu sa vyhnúť? Ostaneš prekvapená!

Možno ste nevedeli, no tým, ako celé roky odmietate brokolicu (samozrejme nie úplne každý) sa ochudobňujete o úžasnú zeleninu, ktorá obsahuje množstvo potrebných látok pre telo...

Ako umyť okná rýchlo a bez šmúh? Na noviny určite zabudni!

19.11.2017 LIFESTYLE
Ako umyť okná rýchlo a bez šmúh? Na noviny určite zabudni!

Umývanie okien je zdĺhavou prácou, do ktorej sa väčšina z nás nechce púšťať. V období sviatkov však nemáme na výber. Príde k nám na návštevu svokra či mama...

Stavba domu, ktorú zvládneš len za pár hodín? Nie, nie je to sen!

28.11.2017 LIFESTYLE
Stavba domu, ktorú zvládneš len za pár hodín? Nie, nie je to sen!

V čase, kedy sa realitný trh potýka s neustálym nárastom cien nehnuteľností prišli taliani s pomerne zaujímavou novinkou. Vytvorili alternatívu, ktorá sa odlišuje od klasických predstáv o bývaní...

Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?

07.12.2017 LIFESTYLE
Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?

Mrazené potraviny sú v dnešnej uponáhľanej dobe stále viac používané.  Veľa ľudí si však od nich udržiava odstup.   Tvrdia, že ich v žiadnom prípade nemôžeme porovnávať s čerstvými a nikdy sa im kva...

Vyhni sa im veľkým oblúkom: 4 nebezpečné toxíny pre telo

14.12.2017 LIFESTYLE
Vyhni sa im veľkým oblúkom: 4 nebezpečné toxíny pre telo

Všetci dobre vieme, že v potravinách, ktoré kupuje v bežných supermarketoch sa nachádzajú látky nie príliš prospešné pre ľudský organizmus. Potravinových káuz pribúda, a naopak...

5 chýb, ktoré ťa stoja majland: Návod, ako kúriť šetrnejšie!

12.12.2017 LIFESTYLE
5 chýb, ktoré ťa stoja majland: Návod, ako kúriť šetrnejšie!

Vonku mrzne a sneží a naše radiátory sú zasa po dlhom období v plnom nasadení. Účty za vykurovanie domácnosti sa však môžu pri zúčtovaniach šplhať až do astronomických výšok...

Ako vyčistiť hrnce, panvice, či plechy? Skús tento neuveriteľný trik!

18.12.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť hrnce, panvice, či plechy? Skús tento neuveriteľný trik!

Všetky to veľmi dobre poznáme. Teda hlavne gazdinky, ktoré takmer každý deň vyvárajú trojchodové pokrmy pre svojich stále hladných členov rodiny. Občas sa niečo pripáli...

Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

21.11.2017 LIFESTYLE
Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

Naše telo každý deň absorbuje tisíce toxínov, ktoré sa nachádzajú v bežných potravinách. Dokonca vás prekvapí, že najviac toxínov sa nachádza v potravinách, ktoré konzumujeme každý deň...

Ako uskladniť chlieb, aby vydržal dlhšie čerstvý? Ostaneš prekvapená!

04.12.2017 LIFESTYLE
Ako uskladniť chlieb, aby vydržal dlhšie čerstvý? Ostaneš prekvapená!

Čerstvý, ešte rozvoniavajúci chlebík, prinesený priamo z pekárne, ktorý praská hneď pri prvom zahryznutí. Lahodné, že?   Avšak, stáva sa aj vám, že vám chlieb v domácnosti dlho nevydrží? Niekedy...

Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

20.11.2017 LIFESTYLE
Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

Po príchode nového človiečika na svet každú matku zaplavia pocity radosti, eufórie. Na druhej strane ju tiež zaplavia pocity vyčerpanosti a strachu...

Vodný kameň v sprche: Ako ho odstrániť? Neuveríš, ale s týmto!

27.11.2017 LIFESTYLE
Vodný kameň v sprche: Ako ho odstrániť? Neuveríš, ale s týmto!

Každá domácnosť je iná. A to platí aj o kúpeľni. Všetci si ju zariaďujeme podľa svojho vkusu, ale tiež aj podľa toho, aké máme možnosti. V prípade, že máte veľkú kúpeľňu, tak nepochybujem o tom...

Máš plastové okná? Tak v tom prípade, toto musíš vedieť!

09.12.2017 LIFESTYLE
Máš plastové okná? Tak v tom prípade, toto musíš vedieť!

Väčšina domácností už má plastové okná. Pracovníci firmy vám perfektne nasadia všetky okná, no málokedy vám už povedia podstatné veci o údržbe.   Ako často je potrebne mazať kovové časti okien...

Ako skladovať cibuľu a cesnak? Toto by ti asi nenapadlo!

28.11.2017 LIFESTYLE
Ako skladovať cibuľu a cesnak? Toto by ti asi nenapadlo!

Možno to poznáte aj vy - vybrali ste zo zeme všetku svoju úrodu v nádeji, že ju budete konzumovať a využívať vo svojich pokrmoch minimálne celú zimu. Avšak...

Najrýchlejší spôsob šúpania zemiakov? To musíš vidieť!

03.12.2017 LIFESTYLE
Najrýchlejší spôsob šúpania zemiakov? To musíš vidieť!

Obdobie vianoc sa blíži, ako aj príprava tradičného zemiakového šalátu. Na jeho prípravu je potrebné ošúpať väčšie množstvo zemiakov. Niekedy je to skutočne otrava, ale my vám ukážeme trik...

Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

16.12.2017 LIFESTYLE
Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

Veľa z nás si tým už prešlo. Bradavice na pätách či rukách, patria medzi našich nepríjemných spoločníkov. Hovorí sa, že keď raz bradavice dostaneme, už sa ich nikdy nezbavíme...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s