Aj vás trápia suché, popraskané nohy v tomto chladnom období? Prekúrené miestnosti a nohy celý deň obuté v topánkach vám len znásobia váš problém s nimi. Nohy trpia, praskajú, svrbia. Tu je pár domácich receptov, ako im pomôcť.
1. Ocot
Je to najjednoduchší a najstarší domáci recept na nohy. Do teplej vody pridajte zhruba pohár klasického octu. Nechajte nohy ponorené pol hodinu. Nohy budú menej suché a opuchnuté.
2. Ponožky
Ak máte naozaj veľmi veľký problém so suchými nohami počas zimných mesiacov, pomôže vám nasledovný recept. Nohy si natrite krémom, vazelínou alebo olivovým olejom, obujte si ponožky a na to, ak si to môžete dovoliť, natiahnite sáčok. Keď sa ráno zobudíte, nohy budú výraznejšie jemnejšie.
Pozri aj: Datľový sirup si pripravíte i doma. Je však zdravý alebo nie?
3. Sóda bikarbóna
Jedlá sóda má tie isté účinky ako ocot, len tak nezapácha. Na 5 litrov teplej vody použite pol pohára sódy bikarbóny. Miešajte ju, kým sa rozpustí a na pol hodinu si dajte nohy do kúpeľa. Uľaví aj od svrbenia.
4. Pepermintový olej
Pepermintový olej je ideálny na popraskané nohy. Zabíja baktérie a osviežuje suché boľavé nohy. Pridajte ho do vášho obľúbeného telového mlieka a dôkladne ho votrite do nôh. Neodporúča sa pre tehotné a dojčiace mamičky.
5. Ovsené vločky
Jeden až dva poháre pomletých ovsených vločiek pridajte do teplého kúpeľa (nie horúceho). Tento kúpeľ vám pomôže pri svrbení suchých nôh.
6. Škorica
Škoricový kúpeľ je rovnako dobrý pri svrbení. Do vriacej vody dajte kúsky celej škorice a nechajte 45 minút odstáť. Potom si ponorte nohy do tohto kúpeľa na 15 až 30 minút.
Pozri aj: Poznáš najväčšie klamstvá o zdraví? Tomuto určite never!