Registrácia Prihlásenie

Liečivé recepty z celého sveta – ako vám pomôžu čučoriedky či zázvor?

  • 17.10.2012
  • Ingrid

  • 36
  • 3

Nechajte sa inšpirovať liečivými receptami z celého sveta. Príroda dokáže pomôcť pri rôznych ťažkostiach a po celom svete ľudia využívajú rôzne rastliny a plody pre zdravší život. Poďte sa na to pozrieť spolu s nami.

Z Ameriky: Čučoriedky na zápal úst

Čučoriedky sú chutné, zdravé, poznáme ich hlavne ako zdroj železa a antioxidantov, no využívajú sa aj pri zápaloch pre svoje antibakteriálne účinky.
Príprava: 1PL sušených bio-čučoriedok zaliať 100 ml vody, povariť 10 minút, precediť cez sitko a nechať vychladnúť.
Použitie: S vychladnutým roztokom si vyplachujte niekoľkokrát denne ústa. Neprehĺtajte! Čučoriedky tlmia zápal, pôsobia antibakteriálne a zmierňujú bolesť.

Pozri aj: Sezóna čerstvého hrášku je tu!

rakytník

Zdroj: Shutterstock®

Z Tibetu: Rakytník rešetliakový proti nachladnutiu

Za posledné roky jeho popularita u nás stúpa a čoraz viac ľudí ho využíva pre posilnenie imunity.
Príprava: 1 kg čerstvého rakytníku povariť 10 minút na najmenšom ohni s 50 g cukru, pretlačiť cez sitko, nechať prevariť a horúce naliať do pohárov, dobre zavrieť.
Použitie: Každý deň 1 až 2 poháre vypiť, hlavne počas prechladnutia. Rakytník poznajú v Tibete viac ako 1200 rokov a obsahuje sedemkrát viac vitamínu C ako citróny.

Z Mexika: Čili na uvoľnenie svalstva

Čili sa používa na prehriatie organizmu. Tento recept vám uľaví od boľavých svalov alebo kĺbov.
Príprava: 1 čili papričku na jemno nakrájať. Čistý uterák ponoriť do horúcej vody, vyžmýkať a poukladať naň kúsky čili.
Použitie: Dajte uterák na boľavé svalstvo. Čili podporí prekrvenie, prehreje a zmierni bolesť. Rovnako môžete použiť aj na presilené kĺby.

Odporúčame: Ak túžite mať zdravé srdce, nevynechajte týchto 12 potravín

zázvor

Zdroj: Shutterstock®

Z Číny: Zázvor na bolesti hlavy

O účinkoch zázvoru sme si nedávno písali, tak len v krátkosti si pripomenieme recept proti bolestiam.
Príprava: 3 až 4 plátky čerstvého zázvoru nakrájať na kocky a zaliať šálkou horúcej vody, krátko povariť a nechať lúhovať 5 až 7 minút.
Použitie: Vypiť 3 až 4 šálky čaju, zázvor obsahuje látky, ktoré tlmia bolesti hlavy, ale aj žalúdka.

Z Južnej Afriky: Rotbusch čaj proti nespavosti

Príprava: 1 ČL čaju rotbusch zalejeme 250 ml vriacej vody, necháme 5 minút lúhovať.
Použitie: Vypiť 30 až 60 minút pred tým, ako si pôjdete ľahnúť. Tento čaj má upokojujúce účinky.

Z Izraela: strúhaná cibuľa proti kašľu

Tento recept iste poznáte, robila vám ho mama alebo babka a vraj má korene v Izraeli.
Príprava: 1 strednú cibuľu nastrúhať, dať do skleneného pohára, pridať 3 PL tmavého medu, zamiešať. Pohár zatvorte a nechajte odpočívať 6 hodín.
Použitie: Denne zjesť 1 až 2 ČL viackrát denne.

Odporúčame: Jarné recepty - ľahké šaláty, ktoré vás zasýtia


  • 36
  • 3
Návrat hore
Autor článku

3 komentáre

Dominika Sedliaková 27.01.14 18:12

DS
karma
-1.00

veľmi ma zaujali tieto recepty

  • 0
Odpovedať

Ingrid Šimoniková 09.07.14 08:02

karma
81.00

wau skvelý článoček.Mám v záhradke vysadene aj čučoriedky aj rakytník ten počítam že bude už buduci rok 1x rodit , čučoriedky už máme a su skvele priamo z kríčka tie naozaj zbožnujem

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Nové sezónne nápoje v Starbucks: Vychutnaj si zážitok s Blonde Roast
Voľný čas

Nové sezónne nápoje v Starbucks: Vychutnaj si zážitok s Blonde Roast

  • 102
  • 2
  • 16.01.2020
Čo pomáha na svalovicu? Poznáme 5 účinných tipov na jej zmiernenie
Inšpirácie

Čo pomáha na svalovicu? Poznáme 5 účinných tipov na jej zmiernenie

  • 76
  • 1
  • 20.02.2020
Moderátorky Plesu v opere za posledných 19 rokov
Voľný čas

Moderátorky Plesu v opere za posledných 19 rokov

  • 59
  • 0
  • 04.01.2020
TOPlist