Registrácia Prihlásenie

Zdravý raw recept: Raw klobása

Zdravý raw recept: Raw klobása
  • 08.01.2015
  • Raw Mother&Daughter

  • 15
  • 5

Po vianočných sviatkoch má väčšina z nás poriadne povolené opasky, dokonca niektorí z nás majú problém sa do nohavíc vôbec dostať. Riešením je zmena stravy a pohyb! Preto dnes aj aktuálny recept pre všetkých maškrtníkov, no v maximálne zdravej verzii :)

Je tu klobáska, ktorá sa v poslednej dobe rozšírila medzi raw komunitou, a teda sme ju museli aj my jej prípravu vyskúšať. Ešte chlieb, horčica a cibuľa, to je také slovenské!


Na klobásku potrebujeme:

  • 200 g sušených paradajok
  • 200 g slnečnicových semien
  • 100 g tekvicových semien
  • 2 strúčiky cesnaku (podľa chuti)
  • 1/2 ČL himalájskej soli (alebo kvalitnej sójovej omáčky)
  • 1/4 ČL mletej rasce
  • 1 ČL červenej papriky (ak máte chuť na štipľavú, pridajte štipľavú)

Sušené paradajky namočíme aspoň na 1 hodinu do vody. Ak chcete použiť tie v oleji, tak namáčať nič netreba. Potom rajčiny rozmixujeme vo food procesore, ale nie úplne do hladka, ale tak aby tam boli aj kúsky. Potom pridáme slnečnicu a tekvicu. Zopár semienok necháme bokom. Pridáme zvyšné suroviny. Poriadne mixujeme.

Keď je zmes hotová, pridáme zvyšné slnečnicové a tekvicové semienka. Môžu byť jemne posekané a poriadne premiešame lyžicou. Pomocou potravinárskej fólie vytvarujeme klobásky. Dáme stuhnúť do chladničky alebo na chvíľu do mrazničky aby sa lepšie krájala.

Vyskúšajte aj: 

Raw recept - Mrkvové muffiny  

Raw recept - Orechová torta

raw klobása

Zdroj: Shutterstock®

Prajeme dobrú chuť laugh

Zdroj: recepty.rawforum.sk


  • 15
  • 5
Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Martina Zahoranová 08.01.15 21:26

MZ
karma
92.00

tak toto veru nemá nič spoločné s klobáskou :-)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 11.01.15 21:04

JK
karma
100.00

Netradičný recept no ak to niekomu chutí tak prečo nie len od klobásky to má riadne daleko

  • 0
Odpovedať

Anna Ivanová 12.01.15 00:34

AI
karma
-1.00

Neviem síce, či by mi to zjedol manžel, ale ja si to skúsim spraviť :)

  • 0
Odpovedať

Beata Mintalova 01.04.15 08:58

BM
karma
-1.00

vyskušame uvidime

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 01.02.16 11:30

karma
93.00

klobásu nemám rada a práve preto by mi toto veľmi chutilo

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ako rozlíšiť koronavírus od chrípky a zbytočne nepanikáriť?
Zdravie

Ako rozlíšiť koronavírus od chrípky a zbytočne nepanikáriť?

  • 134
  • 0
  • 17.03.2020
Poznáš makový olej? Objav jeho účinky na telo, vlasy i pokožku!
Zdravie

Poznáš makový olej? Objav jeho účinky na telo, vlasy i pokožku!

  • 32
  • 9
  • 22.04.2020
Čo spôsobuje záškrt a ako sa prejavuje? Toto o ňom musíme vedieť!
Zdravie

Čo spôsobuje záškrt a ako sa prejavuje? Toto o ňom musíme vedieť!

  • 76
  • 3
  • 29.01.2020
TOPlist