Spálili ste sa? Čo nám vie pomôcť?

Spálili ste sa? Čo nám vie pomôcť?

    • Zdieľaj:
  • 3
  • 1

Slnečné lúče už intenzívne hrejú a počas posledných dní na našom území ručička teplomeru menej ako tridsať stupňov neukazuje.

Mnohí tento letný čas trávia na prvých dovolenkách, iným stačí aj návšteva blízkeho jazera či kúpaliska. Slnko však rozhodne netreba podceňovať a pred jeho ostrými lúčmi by sme sa mali dostatočne ochrániť.

Lúče sú najostrejšie v rozmedzí 11 – 15 hodiny, počas ktorých sa na slnko neodporúča vychádzať. Samozrejme, v prípade, že práve nachádzate na kúpalisku a chcete sa slniť zámerne, urobte všetko pre to, aby ste predišli nepríjemnému spáleniu. 

Odporúčame prečítať: Ako pripraviť svoju pokožku na leto?

leto

Zdroj: Shutterstock®

Ideálnymi prostriedkami sú práve opaľovacie mlieka a oleje, ktoré majú rôzne stupne ochrany. Čím vyšší faktor v sebe výrobky majú, tým kvalitnejšia je aj ochrana pred slnkom. Čo však v prípade, že ste predsa na opaľovacie mlieko zabudli a celé telo máte ako v plameňoch? My vám poradíme, ako si spálenú pokožku ochladiť a eliminovať ,,daň za slnenie“. 

Odporúčame prečítať: Biely čaj a jeho účinky na naše zdravie

opalovanie

Zdroj: Shutterstock®

  • Telové mlieka po opaľovaní (v podobe peny, spreja či krému) – mnohé majú v sebe látky, ktoré dokážu podráždenú pokožku upokojiť a schladiť. Stačí ak na pokožku nastriekate hrubšiu vrstvu, ktorú necháte voľne vsiaknuť
     

Spálenej pokožke vedia okrem produktov po opaľovaní pomôcť aj iní pomocníci:
 

  • Spálenie je veľmi nepríjemné a mnohokrát sa stáva, že nám pokožka priam ,,horí“, a to aj niekoľko dní. Rýchlu úľavu môžu priniesť ľadové obklady. Ľad (respektíve ľubovoľný mrazený produkt) obalíme do uteráka alebo handričky a prikladáme na bolestivé miesto. Nikdy však neprikladajte ľad, ktorý nie je obalený handričkou

Odporúčame prečítať: Zelená zelenina si so zdravím rozumie

leto

Zdroj: Shutterstock®

  • Starým dobrým receptom je použitie jogurtu, poprípade smotany. Pokožku dokáže pekne upokojiť a ochladiť. Jogurt/smotanu je najlepšie rozotrieť na spálené miesta a nechať pôsobiť
     
  • Máte radi čaj? V prípade, že áno, okrem lahodnej chuti nám poslúži aj ako prvá pomoc na spálené miesta. Najefektívnejšie sú bylinkové čaje, do ktorých namočíme handričku a priložíme na pokožku
     
  • Kokosový olej má množstvo pozitívnych účinkov. Pomôže vlasom, suchej pleti a okrem toho je olej vhodný aj na spálenú pokožku

Odporúčame prečítať: Jarné alergie - ako ich eliminovať?

spalenie

Zdroj: Shutterstock®

  • Aj aloe vera je výborným pomocníkom. Mnohí túto rastlinku dnes pestujú vo svojich domácnostiach pre jej všestrannú využiteľnosť. Poradí si aj so spálenou pokožkou. Stačí z rastliny odlomiť, rozrezať a potrieť spálené miesta
     
  • Pomôcť môžu aj surové rozmixované zemiaky, ocot zmiešaný s vodou, plátky uhorky, jabĺk či ovsené vločky namočené vo vode

     

Odporúčame prečítať: Život s bezlepkovou diétou - celiakiou

OTÁZKA PRE VÁS:

Ako bojujete so spálenou pokožkou vy? 

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

    • Zdieľaj:
  • 3
  • 1
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

1 komentár

Martina Zahoranová 11.06.15 21:49

MZ
karma
92.00

v prvom rade sa snažím nespáliť no ak to náhodou preženiem so slniečkom určite zaberie klasický biely jogurt ktorý príjemne schladí pokožku, alebo chladivé mlieko po opaľovaní

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Starostlivosť o detský zadoček – predíď bolestivým zapareninám!
Rodina

Starostlivosť o detský zadoček – predíď bolestivým zapareninám!

  • 65
  • 0
  • 28.01.2021
Kontroverzné uspávanie plačom: Nechať dieťa vyplakať alebo nie?
Rodina

Kontroverzné uspávanie plačom: Nechať dieťa vyplakať alebo nie?

  • 75
  • 5
  • 10.01.2021
Soňa Skoncová ukázala detskú izbu pre svoje bábätko a prezradila pohlavie: To je nádhera
Voľný čas

Soňa Skoncová ukázala detskú izbu pre svoje bábätko a prezradila pohlavie: To je nádhera

  • 61
  • 1
  • 04.12.2020
TOPlist