Cvičenie

Kardio cvičenie, pri ktorom si každý príde na svoje: Ktoré z týchto 5 si vyberieš?

Cvičenie

Kardio cvičenie, pri ktorom si každý príde na svoje: Ktoré z týchto 5 si vyberieš?

0
30.09.2022

Počula si o LISS KARDIO? Pre koho je ideálne a dá sa s ním vôbec schudnúť?

Cvičenie

Počula si o LISS KARDIO? Pre koho je ideálne a dá sa s ním vôbec schudnúť?

0
20.08.2022

Recept ako schudnúť - pevná vôľa a správna motivácia! Helena tak vytrela zrak svojmu priateľovi a zbavila sa všetkých negatívnych vplyvov

Cvičenie

Recept ako schudnúť - pevná vôľa a správna motivácia! Helena tak vytrela zrak svojmu priateľovi a zbavila sa všetkých negatívnych vplyvov

3
06.08.2022

Ako byť zdravý a fit pred letom: Základom je disciplína a motivácia

Cvičenie

Ako byť zdravý a fit pred letom: Základom je disciplína a motivácia

2
03.06.2022

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Cvičenie

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

17
24.04.2022

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Cvičenie

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

10
23.03.2022

Bolesť bedrového kĺbu pomôže zmierniť cvičenie: 3 ideálne cviky

Cvičenie

Bolesť bedrového kĺbu pomôže zmierniť cvičenie: 3 ideálne cviky

5
15.02.2022

3 jednoduché a účinné cviky na chrbát, ktoré spevňujú vrchnú časť tela

Cvičenie

3 jednoduché a účinné cviky na chrbát, ktoré spevňujú vrchnú časť tela

1
03.02.2022

10 000 krokov denne workout: Nemusíš nikam chodiť, len cvičiť doma!

Cvičenie

10 000 krokov denne workout: Nemusíš nikam chodiť, len cvičiť doma!

4
29.01.2022

Vianočný tanečný workout: Udrž sa v kondícii aj počas sviatkov

Cvičenie

Vianočný tanečný workout: Udrž sa v kondícii aj počas sviatkov

3
25.12.2021

Beh v zime – áno alebo nie? Ako sa správne obliecť a na čo nezabúdať?

Cvičenie

Beh v zime – áno alebo nie? Ako sa správne obliecť a na čo nezabúdať?

1
20.12.2021

Prečo je dobré meditovať? Zisti, ako na to v pohodlí domova!

Numero a mágia

Prečo je dobré meditovať? Zisti, ako na to v pohodlí domova!

5
22.11.2021

4-minútový TABATA tréning pre každého: Zbav sa tukov aj ty!

Cvičenie

4-minútový TABATA tréning pre každého: Zbav sa tukov aj ty!

2
21.11.2021

Mewing – čo to je? Zisti, ako vzhľad tváre ovplyvní pozícia jazyka!

Cvičenie

Mewing – čo to je? Zisti, ako vzhľad tváre ovplyvní pozícia jazyka!

5
15.11.2021

TOP cviky s gumou na precvičenie celého tela – náročné, no účinné!

Cvičenie

TOP cviky s gumou na precvičenie celého tela – náročné, no účinné!

3
08.10.2021

75-ročná fitness influencerka Joan MacDonald: Cvičiť sa oplatí v každom veku!

Cvičenie

75-ročná fitness influencerka Joan MacDonald: Cvičiť sa oplatí v každom veku!

8
05.10.2021

TOP cviky na ovisnuté ruky: Už nebudú ako huspenina v tielku

Cvičenie

TOP cviky na ovisnuté ruky: Už nebudú ako huspenina v tielku

4
11.07.2021

Cvičenie proti celulitíde: Zbav sa jej konečne aj ty!

Cvičenie

Cvičenie proti celulitíde: Zbav sa jej konečne aj ty!

1
02.07.2021

Kegelove cviky: Pre koho sú určené a kedy môžu byť nápomocné?

Pre ženy

Kegelove cviky: Pre koho sú určené a kedy môžu byť nápomocné?

4
27.06.2021

Letná edícia do plaviek: 10-minútové špeciálne cviky na brucho

Cvičenie

Letná edícia do plaviek: 10-minútové špeciálne cviky na brucho

12
31.05.2021

Pre koho sú vhodné drepy s odporovou gumou? Povieme ti, ako na ne

Cvičenie

Pre koho sú vhodné drepy s odporovou gumou? Povieme ti, ako na ne

3
29.05.2021

Hormonálna jogová terapia: Cvičenie pre hormonálny balans žien

Pre ženy

Hormonálna jogová terapia: Cvičenie pre hormonálny balans žien

2
27.05.2021

Kardio joga: Nové cvičenie, ktoré spája relax a intenzívny tréning

Cvičenie

Kardio joga: Nové cvičenie, ktoré spája relax a intenzívny tréning

4
23.05.2021

Osvedčené cviky na široké stehná aj v pohodlí domova

Cvičenie

Osvedčené cviky na široké stehná aj v pohodlí domova

2
05.05.2021

Chudnutie pomocou Youtube: Poznáš tieto bezplatné fitnes profily?

Cvičenie

Chudnutie pomocou Youtube: Poznáš tieto bezplatné fitnes profily?

3
02.05.2021

Najlepšie cvičenie na chudnutie: 3 týždne a máš postavu ako lusk!

Cvičenie

Najlepšie cvičenie na chudnutie: 3 týždne a máš postavu ako lusk!

4
26.04.2021

Praktizovať strečing pred spaním má svoje výhody. Ako na to?

Cvičenie

Praktizovať strečing pred spaním má svoje výhody. Ako na to?

3
25.04.2021

Ako si vypracovať ruky a chrbát? Bez cvičenia to nepôjde!

Cvičenie

Ako si vypracovať ruky a chrbát? Bez cvičenia to nepôjde!

4
05.04.2021

Joga pre bežcov: Či už pred behom alebo po ňom, určite ju nevynechaj!

Cvičenie

Joga pre bežcov: Či už pred behom alebo po ňom, určite ju nevynechaj!

2
31.03.2021

Tajomstvo úspechu ruských športovcov? Spoznaj brazílsky ženšen!

Zdravie

Tajomstvo úspechu ruských športovcov? Spoznaj brazílsky ženšen!

3
27.03.2021

Ako sa zbaviť tuku na bruchu za 7 dní? Skús toto 5-minútové cvičenie!

Cvičenie

Ako sa zbaviť tuku na bruchu za 7 dní? Skús toto 5-minútové cvičenie!

6
23.03.2021

Je pre mňa zdravý každodenný beh? Pozrime sa na fakty

Cvičenie

Je pre mňa zdravý každodenný beh? Pozrime sa na fakty

4
22.03.2021

Tehotenský workout pre ženy v prvom, druhom aj treťom trimestri

Cvičenie

Tehotenský workout pre ženy v prvom, druhom aj treťom trimestri

0
15.03.2021

Nič pre nasrdených: Tento populárny druh jogy ťa dostane!

Cvičenie

Nič pre nasrdených: Tento populárny druh jogy ťa dostane!

4
14.03.2021

15-minútový domáci HIIT workout bez skákania: Susedia sa sťažovať nebudú

LIFESTYLE

15-minútový domáci HIIT workout bez skákania: Susedia sa sťažovať nebudú

3
09.03.2021

TOP rady pre ohybnejšie telo: Vieme, ako ho dosiahneš

LIFESTYLE

TOP rady pre ohybnejšie telo: Vieme, ako ho dosiahneš

3
03.03.2021

Ďalšia strana

1
2
3
4