PRE ŠTÍHLU LÍNIU
Objavte chutné recepty pre štíhlu líniu s KAMzaKRASOU. Nízkokalorické, výživné, ľahké jedlá pre zdravé chudnutie. Inšpirujte sa, získajte si štíhlejšiu postavu.
Večera z jednej panvice? Vyskúšaj pečené kuracie stehná s cícerom a citrónom
Nemáte chuť experimentovať ani tráviť večer v kuchyni? Tento recept na kuracie stehná s cícerom je presne ten typ jedla, ktorý je hotový raz-dva!
Annamária Bilas
0
Ako si vychutnať zeleninu v zime? Skús recept na teplý šalát 3x inak!
Hľadáte recept na teplý šalát? Ste na správnom mieste, v tomto článku totiž nájdete až tri alternatívy. Takto si vychutnáte zeleninu aj v zime!
Michaela Bašnáková
7
Recepty na zdravé maškrty: Sladkosti, pri ktorých nebudeš mať zlé svedomie
Menej kalorická verzia koláčov poteší zaiste nejednu z vás, a to najmä v prípade, ak chcete čo-to schudnúť. Tu sú recepty na zdravé maškrty.
Ivana Kladivíková Miháliková
6
Žiadna nudná príloha: Skús farebnú pečenú mrkvu s parmezánom a krémovou tahini omáčkou
Jednoduché varenie bez zbytočných surovín? Pečená mrkva s parmezánom a jogurtovou tahini omáčkou je ideálna ako večera, príloha aj jedlo do krabičky.
Annamária Bilas
1
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete
Zdravšie slané pochúťky na Vianoce, ktoré chutia celej rodine. Cuketové rolky, praclíky, tvarohové tyčinky a ďalšie recepty, ktoré nezaťažia svedomie.
Lucia Hausknechtová
15
Zdravý vianočný recept – špaldové medovníky bez cukru
Zdravšie špaldové medovníky sladené medom namiesto cukru. Vôňa korenín, jednoduchý recept, tipy na obmeny aj skladovanie. Ideálne vianočné pečenie!
Barbora Vizváryová
16
Reklama
Vianočné pečenie trochu inak: Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva
Vyskúšajte pripraviť zdravšie varianty vianočného pečiva, z ktorých nemusíte mať výčitky! Inšpirujte sa kakaovými hviezdičkami či špaldovými medovníkm...
Lucia Hausknechtová
21
Hľadáš bezmäsitý recept? Objav cestoviny s krémovou cviklovou omáčkou a feta syrom
Chceš zdravý, chutný a zároveň farebný pokrm? Vyskúšaj recept na vegánske cestoviny s cviklovou omáčkou a feta syrom, ktoré ťa prekvapia bohatou chuťo...
Annamária Bilas
0
Jednoduchý recept na pečenú tekvicu s gréckym jogurtom: Vyskúšaj ho ešte dnes!
Hľadáte rýchlu, chutnú a výživnú jesennú večeru? Objavte najlepší recept na pečenú hokkaido tekvicu v aromatickej marináde s arašidmi a jogurtom.
Annamária Bilas
0
Jednoduchá nátierka z tekvice hokkaidó, kápie a pečeného cesnaku podľa Kvetky Horváthovej
Táto krémová hokkaidó nátierka podľa Kvetky Horváthovej si vás získa. Jednoduchý recept z pečenej zeleniny, ktorý sa hodí na raňajky, večeru aj pohost...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie polievky pre štíhlu líniu: Recepty, ktoré musíš vyskúšať!
Dnes ti prinášame recepty na polievky pre štíhlu líniu, ktoré sú nielen nízkokalorické, ale i chutné a ľahké na prípravu, navyše dokonalo zahrejú.
Ivana Riljaková
10
Chutné jesenné menu z hurmikaki: Tieto recepty sú top!
Hurmikaki je ovocie, ktorému mnohé z nás úplne podľahli. Sladké, šťavnaté a hlavne zdravé. Tieto lahodné recepty z hurmikaki vás rovnako dostanú.
Simona Kostková
24
Chutné recepty z tofu: Nemusíte byť vegán, aby ste ich ocenili!
Tofu je skvelá ingrediencia, z ktorej môžete pripraviť desiatky chutných a jednoduchých receptov. Ak neviete aké, vyskúšajte naše recepty z tofu!
Lucia Hausknechtová
12
Maškrtíme zdravo: Špaldovo-jablkový koláč s hrozienkami a brusnicami
Každý z nás má občas chuť na niečo sladké. Vyskúšajte zdravý špaldovo-jablkový koláč s hrozienkami a brusnicami – ideálny dezert pre štíhlu líniu.
Barbora Vizváryová
9
Recept na pečenú koreňovú zeleninu: Univerzálna jesenná príloha!
Niekedy gazdinkám v kuchyni dôjde fantázia. Ak premýšľate, čo pripraviť k mäsu ako prílohu, už nemusíte. Recept na pečenú koreňovú zeleninu si zamiluj...
Michaela Bašnáková
1
Reklama
Domáca škoricová granola s datľami a orechmi – pre chutnejšiu rannú rutinu
Chcete raňajky, ktoré vám dajú energiu bez kompromisov? Vyskúšajte škoricovú granolu, ktorá obsahuje čisté suroviny, výživné zložky a žiadne umelé prí...
Annamária Bilas
0
Recept na obrátený koláč s banánmi a karamelom: Dôvod začať piecť!
Vyskúšajte obrátený koláč s banánmi a karamelom. Vláčny, voňavý a ideálny na každú príležitosť. Jednoduchý recept, ktorý očarí.
Simona Kostková
7
TOP recepty na domáce čipsy zo zeleniny – ktoré vyskúšaš?
Nie je tajomstvom, že klasické čipsy patria k nezdravým potravinám. Ak sa nechcete vzdať tejto pochúťky, vyskúšajte si pripraviť tieto čipsy zo zeleni...
Lucia Hausknechtová
17
Zdravý batátovy quiche podľa Zuzky Vačkovej – plný farieb, chuti a vitamínov
Herečka Zuzana Vačková miluje zdravé jedlá – vyskúšajte jej recept na batátový quiche plný farieb a vitamínov. Skvelý tip na ľahký obed alebo večeru.
Nikol Kaštierová
0
Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov
S jeseňou prichádzajú oriešky, z ktorých môžete pripraviť rôzne pochúťky. Skúste nátierky z orieškov, ktoré si vďaka svojej jednoduchosti zamilujete!
Lucia Hausknechtová
14
Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy
Vyskúšajte zdravé brownies z červenej repy, plné vitamínov a minerálov. Ideálne pre milovníkov zdravého pečenia a jednoduchých receptov.
Janka Pačeková
12
Recepty na teplý zeleninový šalát – 7 inšpirácií na jesenné obedy alebo večere
Objavte 7 receptov na teplé zeleninové šaláty, ktoré zasýtia aj zahrejú. Skvelé jesenné obedy či večere plné chuti, farieb a vitamínov.
Nikol Kaštierová
0
Tajomstvo dokonalých domácich tortíl: Takto si ich pripravíte rýchlo a jednoducho
Naučte sa pripraviť mäkké domáce tortilly bez konzervantov - zdravé, univerzálnea vždy čerstvé. Objavte recept, ktorý si zamiluje celá rodina.
Annamária Bilas
0
Cviklové smoothie s ananásom a jablkom – rýchly detox recept
Zdravé cviklové smoothie s ananásom a jablkom osvieži, prečistí telo a doplní vitamíny. Jednoduchý detox recept plný chuti a energi
Lucia Hausknechtová
12
Zapekané kukuričné wrapy s tofu a bylinkovým jogurtom: Rýchly rastlinný recept
Vyskúšajte zapekané kukuričné wrapy s údeným tofu a lahodným bylinkovým jogurtom. Rýchly rastlinný recept, ktorý zvládnete pripraviť za 30 minút.
Annamária Bilas
0
Chrumkavé tuniakovo-syrové guľky: Bielkovinová bomba bez výčitiek
Hľadáte jednoduchý recept, ktorý je plný chuti aj bielkovín? Vyskúšajte tuniakovo-syrové guľky! Sú ideálne na obed aj ako večerný snack.
Annamária Bilas
0
Avokádové cestoviny s cottage cheese a šampiňónmi podľa Miriam Kalisovej
Avokádové cestoviny podľa Miriam Kalisovej sú rýchly a zdravý recept plný chuti. Krémová omáčka z avokáda, špenátu a cottage cheese poteší celú rodinu...
Nikol Kaštierová
0
RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!
Bulgur s mletým mäsom si zamilujú jednoducho všetci. Ide o zdravý a výdatný pokrm, ktorý vám dodá množstvo dôležitých živín. Recept nájdete v našom čl...
Nikol Kaštierová
11
Cuketové rezance s vajíčkovou omáčkou s parmezánom – ideálne aj pri chudnutí!
Vyskúšajte recept na cuketové rezance s vajíčkovou omáčkou a parmezánom. Rýchle, ľahké a zdravšie cestoviny, ktoré si môžete prispôsobiť podľa chuti.
Nikol Kaštierová
0
Ako upiecť tekvicu 3x inak, aby z nej bola jesenná delikatesa?
Vedeli ste, že tekvica je vlastne ovocie? Je to vynikajúca potravina, ktorú musíte zaradiť do jedálnička. Ako upiecť tekvicu? Tu sú tri inšpirácie!
Michaela Bašnáková
4
Recept na lososa s paradajkovo-broskyňovým šalátom – hotový do 30 minút
Vyskúšajte tento svieži recept! Pečený losos s citrónom a čiernym korením doplnený sladko-slaným broskyňovo-paradajkovým šalátom. Hotové za 30 minút!
Annamária Bilas
0
Najlepšie recepty z batatov: Skvelá príloha, dezert aj hlavné jedlo!
Sladké zemiaky nabrali na popularite. Ako z nich spraviť prílohu, dezert alebo hlavné jedlo? Najlepšie recepty z batatov nájdete v našom článku!
Michaela Bašnáková
5
Taliansky burrata šalát s tortellini cestovinami: Vyskúšajte rýchly tip na ľahkú večeru
Hľadáte ľahký letný recept? Burrata tortellini šalát spája sviežosť, krémovosť aj chrumkavú zeleninu. Jedlo, ktoré chutí ako z talianskej reštaurácie.
Annamária Bilas
0
Pesto s petržlenovou vňaťou: Svieža alternatíva k bazalkovej klasike
Podľahli ste gastronomickému trendu a bez zelenej omáčky si už neviete cestoviny predstaviť? Inšpirujte sa chutným receptom na pesto s petržlenovou vň...
Lucia Hausknechtová
14
Zdravý recept: Svieža cviklová šťava, ktorá ti zachutí
Cviklová šťava je plná vitamínov, minerálov a antioxidantov. Prečítajte si, ako ju pripraviť, aké má benefity pre zdravie a komu prospieva!
Lucia Hausknechtová
7
Recepty na zdravé sušienky: Trikrát inak a hlavne bez výčitiek!
Hľadáte niečo, čo uspokojí mlsný jazýček a zároveň niečo, čo vám nepridá neželané kilečká navyše? Skúste recepty na zdravé sušienky v troch podobách.
Michaela Bašnáková
9
