PRE ŠTÍHLU LÍNIU
Objavte chutné recepty pre štíhlu líniu s KAMzaKRASOU. Nízkokalorické, výživné, ľahké jedlá pre zdravé chudnutie. Inšpirujte sa, získajte si štíhlejšiu postavu.
Hasselback tekvica s tofu & fazuľovou ricottou: Jednoduchý vegánsky recept, ktorý ohúri!
Hľadáte originálny recept z maslovej tekvice? Vegan Hasselback tekvica s tofu a fazuľovou ricottou kombinuje dokonalú krémovú textúru a chrumkavé orec...
Annamária Bilas
0
Vegánske zemiakové tacos iba z 5 ingrediencií? Tomu neodoláš!
Zabudni na klasické kupované tortilly! Vegánske zemiakové tacos dobývajú kuchyne. Chrumkavé pečené zemiaky, len 5 surovín a chuť, ktorá si ťa hneď zís...
Annamária Bilas
0
Zelenina, ktorá chutí ako dezert? Vyskúšaj pečený fenikel s pomarančom a fetou
Inšpirujte sa stredomorskou kuchyňou a objavte pečený fenikel s pomarančom a fetou. Rýchly a jednoduchý recept, ktorý vytvára harmonickú kombináciu ch...
Annamária Bilas
0
Jablkové guľky s bielou čokoládou: Zdravý a sladký snack pripravený za pár minút
Hľadáte praktický a chutný snack, ktorý pripravíte rýchlo? Skúste jablkové guľky s datľami, orechmi a čokoládou – zdravé a rýchle potešenie pre každý ...
Annamária Bilas
0
Rýchla večera, ktorá ťa vždy zachráni? Vyskúšaj pečené batáty s mletým mäsom a avokádom
Zdravšia verzia tacos, ale bez tortilly? Vyskúšaj pečené batáty s korenistým mletým mäsom a avokádom, ktoré vytvoria rýchlu večeru plnú chutí a živín.
Annamária Bilas
0
3 rýchle valentínske dezerty s malinami a čokoládou, ktoré polovičku očaria
Objavte 3 rýchle valentínske dezerty z čokolády a malín. Chia puding, nepečený tart aj brownies, ktoré zvládnete pripraviť doma bez stresu.
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Recept: Ryžová kaša bez cukru s kokosovým mliekom
Ryžová kaša bez rafinovaného cukru s kokosovým mliekom je krémová a prirodzene sladká. Recept, variácie, tipy na servírovanie a skladovanie bez výčiti...
Barbora Vizváryová
9
Raňajkový cheesecake s vysokým obsahom bielkovín – zasýti na celé dopoludnie
Raňajkový proteínový cheesecake s ovocím je ľahký, sýty a výživný. Hodí sa ako rýchle raňajky aj praktická desiata a zapadne aj do diétneho jedálnička...
Nikol Kaštierová
1
Zabudnite na kupované snacky: Domáce šošovicové čipsy ako bomba bez výčitiek
Hľadáte chutný a výživný snack bez palmového oleja? Pripravte si zdravé šošovicové čipsy z pár surovín. Jednoduchý recept, ktorý zasýti a podporí ener...
Annamária Bilas
1
Fazuľové tofu guľky ťa presvedčia, že aj jedlo bez mäsa môže byť neodolateľné
Chystáš sa experimentovať s bezmäsitou stravou? Vyskúšaj recept na tofu guľky v krémovej omáčke, ktorý je rýchly, chutný a plný výživných ingrediencií...
Annamária Bilas
0
Banánový brownie cheesecake s višňami: Takto si pripravíš nízkokalorický dezert!
Vychutnajte si zdravý banánový brownie cheesecake s višňami. Kombinácia kvalitných surovín a nízkokalorických alternatív robí tento dezert neodolateľn...
Annamária Bilas
0
Koláč, ktorý poznáme všetci: Míša rezy v lahodnej fit verzii
Míša rezy ako dezert, ku ktorému sa vracajú celé generácie. Vláčny kakaový korpus, jemný tvaroh a čokoládová ganache v dokonale vyváženej kombinácii.
Annamária Bilas
0
Indický dhal z červenej šošovice s krevetami podľa Miriam Kalisovej
Indický dhal z červenej šošovice patrí medzi základné jedlá indickej kuchyne. Zistite, ako ho pripravuje Miriam Kalisová v praktickej domácej verzii.
Nikol Kaštierová
0
Večera z jednej panvice? Vyskúšaj pečené kuracie stehná s cícerom a citrónom
Nemáte chuť experimentovať ani tráviť večer v kuchyni? Tento recept na kuracie stehná s cícerom je presne ten typ jedla, ktorý je hotový raz-dva!
Annamária Bilas
0
Ako si vychutnať zeleninu v zime? Skús recept na teplý šalát 3x inak!
Hľadáte recept na teplý šalát? Ste na správnom mieste, v tomto článku totiž nájdete až tri alternatívy. Takto si vychutnáte zeleninu aj v zime!
Michaela Bašnáková
7
Reklama
Recepty na zdravé maškrty: Sladkosti, pri ktorých nebudeš mať zlé svedomie
Menej kalorická verzia koláčov poteší zaiste nejednu z vás, a to najmä v prípade, ak chcete čo-to schudnúť. Tu sú recepty na zdravé maškrty.
Ivana Kladivíková Miháliková
6
Žiadna nudná príloha: Skús farebnú pečenú mrkvu s parmezánom a krémovou tahini omáčkou
Jednoduché varenie bez zbytočných surovín? Pečená mrkva s parmezánom a jogurtovou tahini omáčkou je ideálna ako večera, príloha aj jedlo do krabičky.
Annamária Bilas
1
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete
Zdravšie slané pochúťky na Vianoce, ktoré chutia celej rodine. Cuketové rolky, praclíky, tvarohové tyčinky a ďalšie recepty, ktoré nezaťažia svedomie.
Lucia Hausknechtová
15
Zdravý vianočný recept – špaldové medovníky bez cukru
Zdravšie špaldové medovníky sladené medom namiesto cukru. Vôňa korenín, jednoduchý recept, tipy na obmeny aj skladovanie. Ideálne vianočné pečenie!
Barbora Vizváryová
16
Vianočné pečenie trochu inak: Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva
Vyskúšajte pripraviť zdravšie varianty vianočného pečiva, z ktorých nemusíte mať výčitky! Inšpirujte sa kakaovými hviezdičkami či špaldovými medovníkm...
Lucia Hausknechtová
21
Hľadáš bezmäsitý recept? Objav cestoviny s krémovou cviklovou omáčkou a feta syrom
Chceš zdravý, chutný a zároveň farebný pokrm? Vyskúšaj recept na vegánske cestoviny s cviklovou omáčkou a feta syrom, ktoré ťa prekvapia bohatou chuťo...
Annamária Bilas
0
Jednoduchý recept na pečenú tekvicu s gréckym jogurtom: Vyskúšaj ho ešte dnes!
Hľadáte rýchlu, chutnú a výživnú jesennú večeru? Objavte najlepší recept na pečenú hokkaido tekvicu v aromatickej marináde s arašidmi a jogurtom.
Annamária Bilas
0
Jednoduchá nátierka z tekvice hokkaidó, kápie a pečeného cesnaku podľa Kvetky Horváthovej
Táto krémová hokkaidó nátierka podľa Kvetky Horváthovej si vás získa. Jednoduchý recept z pečenej zeleniny, ktorý sa hodí na raňajky, večeru aj pohost...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie polievky pre štíhlu líniu: Recepty, ktoré musíš vyskúšať!
Dnes ti prinášame recepty na polievky pre štíhlu líniu, ktoré sú nielen nízkokalorické, ale i chutné a ľahké na prípravu, navyše dokonalo zahrejú.
Ivana Riljaková
10
Chutné jesenné menu z hurmikaki: Tieto recepty sú top!
Hurmikaki je ovocie, ktorému mnohé z nás úplne podľahli. Sladké, šťavnaté a hlavne zdravé. Tieto lahodné recepty z hurmikaki vás rovnako dostanú.
Simona Kostková
24
Chutné recepty z tofu: Nemusíte byť vegán, aby ste ich ocenili!
Tofu je skvelá ingrediencia, z ktorej môžete pripraviť desiatky chutných a jednoduchých receptov. Ak neviete aké, vyskúšajte naše recepty z tofu!
Lucia Hausknechtová
12
Maškrtíme zdravo: Špaldovo-jablkový koláč s hrozienkami a brusnicami
Každý z nás má občas chuť na niečo sladké. Vyskúšajte zdravý špaldovo-jablkový koláč s hrozienkami a brusnicami – ideálny dezert pre štíhlu líniu.
Barbora Vizváryová
9
Recept na pečenú koreňovú zeleninu: Univerzálna jesenná príloha!
Niekedy gazdinkám v kuchyni dôjde fantázia. Ak premýšľate, čo pripraviť k mäsu ako prílohu, už nemusíte. Recept na pečenú koreňovú zeleninu si zamiluj...
Michaela Bašnáková
1
Domáca škoricová granola s datľami a orechmi – pre chutnejšiu rannú rutinu
Chcete raňajky, ktoré vám dajú energiu bez kompromisov? Vyskúšajte škoricovú granolu, ktorá obsahuje čisté suroviny, výživné zložky a žiadne umelé prí...
Annamária Bilas
0
Recept na obrátený koláč s banánmi a karamelom: Dôvod začať piecť!
Vyskúšajte obrátený koláč s banánmi a karamelom. Vláčny, voňavý a ideálny na každú príležitosť. Jednoduchý recept, ktorý očarí.
Simona Kostková
7
TOP recepty na domáce čipsy zo zeleniny – ktoré vyskúšaš?
Nie je tajomstvom, že klasické čipsy patria k nezdravým potravinám. Ak sa nechcete vzdať tejto pochúťky, vyskúšajte si pripraviť tieto čipsy zo zeleni...
Lucia Hausknechtová
17
Zdravý batátovy quiche podľa Zuzky Vačkovej – plný farieb, chuti a vitamínov
Herečka Zuzana Vačková miluje zdravé jedlá – vyskúšajte jej recept na batátový quiche plný farieb a vitamínov. Skvelý tip na ľahký obed alebo večeru.
Nikol Kaštierová
0
Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov
S jeseňou prichádzajú oriešky, z ktorých môžete pripraviť rôzne pochúťky. Skúste nátierky z orieškov, ktoré si vďaka svojej jednoduchosti zamilujete!
Lucia Hausknechtová
14
Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy
Vyskúšajte zdravé brownies z červenej repy, plné vitamínov a minerálov. Ideálne pre milovníkov zdravého pečenia a jednoduchých receptov.
Janka Pačeková
12
Recepty na teplý zeleninový šalát – 7 inšpirácií na jesenné obedy alebo večere
Objavte 7 receptov na teplé zeleninové šaláty, ktoré zasýtia aj zahrejú. Skvelé jesenné obedy či večere plné chuti, farieb a vitamínov.
Nikol Kaštierová
0
Tajomstvo dokonalých domácich tortíl: Takto si ich pripravíte rýchlo a jednoducho
Naučte sa pripraviť mäkké domáce tortilly bez konzervantov - zdravé, univerzálnea vždy čerstvé. Objavte recept, ktorý si zamiluje celá rodina.
Annamária Bilas
0
