Nevieš, čo dať svojmu bábätku? Skús recepty pre deti od 9 mesiacov

Nevieš, čo dať svojmu bábätku? Skús recepty pre deti od 9 mesiacov

  • 83
  • 3

Väčšina bábätiek už od 6. mesiaca prijíma okrem materského alebo umelého mlieka aj tuhú stravu. V prípade detí na umelom mliečku sa s prvým experimentovaním s jedlom začína i skôr, a to od 4. mesiaca. Variť pre detičky v tomto veku síce nie je príliš náročné na kulinárske zručnosti, no niekedy môže byť náročné na fantáziu mamičky. Ak aj vám došla a neviete, čo svojmu viac ako 9-mesačnému dieťatku navariť, skúste tieto recepty pre deti od 9 mesiacov!

Vitaj, 9. mesiac!

Doma už nemáte nehybné bábätko, ale 9 a viacmesačného šibala, ktorý už potrebuje viac než len tekutú potravu alebo potravu s jednou zložkou. Na hru, prvé kroky a neustále spoznávanie sveta totiž potrebuje oveľa viac energie ako doposiaľ. Práve preto mu treba v tomto duchu upraviť i jedlo. V deviatom mesiaci už zrejme máte za sebou prvé príkrmy s jednou i viac zložkami, dieťatku ste vyskúšali dať väčšinu druhov zeleninky a tiež aj chudé mäsko. Neznáme by už pre vaše bábo nemali byť ani obilniny, ryža či dokonca cestoviny. V prípade, že vaše dieťatko ešte niektoré z týchto zložiek nepozná, radšej mu ich skúste dať osamote skôr, než sa do týchto inšpirácií na recepty pustíte. Poďme sa teda pozrieť, čo nové môžete uvariť svojmu 9-mesačnému dieťatku.

Zaujme ťa: Hračky pre deti do jedného roka: Ktoré sú pre ne tie naj?

1 z 3

Detská hovädzinka

Tento recept je trošku náročnejší na prípravu, no určite sa ho dieťatku z času na čas oplatí pripraviť. Hovädzie mäsko je dobrým zdrojom železa, a to bábätká určite potrebujú. Pripravte si ingrediencie:

  • 2 lyžičky olivového oleja
  • 200 g chudej hovädzinky
  • 1/4 bielej cibuľky
  • 1 mrkvu
  • 1 zemiak
  • 230 ml vody

Postup prípravy: Hovädzie, ošúpanú mrkvu aj zemiak si narežeme na malé kocky, očistenú cibuľku nadrobno. Na panvici si rozpálime olej, pridáme hovädzinu a necháme ju opiecť, kým zhnedne z každej strany. Pridáme cibuľu, mrkvu, zemiak aj vodu. Necháme zovrieť vodu a potom plameň stiahneme na strednú intenzitu. Dusíme aspoň hodinu a štvrť, zeleninu s mäsom dáme do mixéra a pomixujeme na vhodnú konzistenciu pre vaše dieťatko.


  • 83
  • 3
Návrat hore
Autor článku

3 komentáre

Ľubica Šťastná 12.01.20 07:30

ĽŠ
karma
137.00

Variť pre detičky v tomto veku síce nie je príliš náročné, no niekedy môže byť náročné na fantáziu mamičky.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 01.05.20 21:42

JK
karma
100.00

Rada som si prečítala

  • 0
Odpovedať

Andrea Petrušková 26.05.20 22:12

AP
karma
94.00

Čochvíľa bude mať náš synček 9 mesiacov a každý tip na zdravé jedlo nás poteší.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Ako rozlíšiť základné typy bolesti hlavy a čo prinesie želanú úľavu?

  • 95
  • 1
  • 24.07.2020
Inšpirácie

Poznáme najlepšie náhrady rybacej omáčky v ázijských jedlách!

  • 93
  • 3
  • 10.08.2020
Cvičenie

Efektívne cvičenie pre štíhly pás: Len 10 minút ťa delí od osieho drieku!

  • 45
  • 8
  • 23.05.2020
TOPlist