Prečo je aktivácia orechov a semien dôležitá? Rob to aj ty!

17.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Prečo je aktivácia orechov a semien dôležitá? Rob to aj ty!

Je vedecky dokázané, že hrsť orechov či semien denne má na ľudský organizmus blahodárne účinky. Orechy a semená sú skvelé, obsahujú zdravé tuky, vlákninu, minerály...

Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

16.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

Ako sa zbaviť bradavíc raz a navždy? Existuje niekoľko tipov a trikov ako na to. Prvou možnosťou je odstránenie pomocou lasera alebo tekutého dusíka, čo patrí k veľmi bolestivým a často, bohužiaľ...

Kardamom: Korenie, ktoré ťa vylieči. Prečítaj si ako!

16.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Kardamom: Korenie, ktoré ťa vylieči. Prečítaj si ako!

Toto orientálne korenie je pre svoje užitočné vlastnosti využívané už niekoľko storočí. Jeho pôvod siaha až do ďalekej Indie, kde ho používajú, mimo iného, aj pri liečení a rôznych obradoch...

Najhorší sabotéri diéty: Zdravé potraviny, z ktorých sa priberá!

16.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Najhorší sabotéri diéty: Zdravé potraviny, z ktorých sa priberá!

Keď držíme diétu, alebo sa jednoducho snažíme zhodiť nejaké to kilo, ktoré máme navyše, zväčša z jedálnička odstránime vysoko kalorické jedlá, fast foody a sladkosti a nahradíme ich zdravšími alternat...

Badián nie je obyčajná korenina. Priprav si z neho tento úžasný čaj!

15.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Badián nie je obyčajná korenina. Priprav si z neho tento úžasný čaj!

Badián, známy aj pod pojmom hviezdicový alebo čínsky aníz, je aromatický plod anízovca pravého...

Chudni s rozumom: Vyskúšaj 4 ľahké recepty na spálenie tukov

15.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Chudni s rozumom: Vyskúšaj 4 ľahké recepty na spálenie tukov

Ako dosiahnuť ideálnu postavu rýchlo a jednoducho? Odpoveď znie nijako! Schudnúť sa nedá zo dňa na deň, pretože ide o dlhodobejší proces. Práve preto žiadne diéty...

Liečivá sila medu: Poznáš aj tieto jeho zázračné účinky?

14.12.2017 Nikola Benkovská LIFESTYLE
Liečivá sila medu: Poznáš aj tieto jeho zázračné účinky?

Na vyprodukovanie jedného kilogramu medu musia včely navštíviť približne 4 milióny kvetov. Včely sú jediný hmyz, ktorý produkuje potravu pre ľudí. Je ideálny liek na alkoholovú opicu...

Vyhni sa im veľkým oblúkom: 4 nebezpečné toxíny pre telo

14.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Vyhni sa im veľkým oblúkom: 4 nebezpečné toxíny pre telo

Všetci dobre vieme, že v potravinách, ktoré kupuje v bežných supermarketoch, sa nachádzajú látky neprospešné pre ľudský organizmus. Toxíny, nachádzajúce sa bežne v jedle...

Predávkovanie potravinami: Aké vedľajšie účinky nám hrozia?

14.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Predávkovanie potravinami: Aké vedľajšie účinky nám hrozia?

Všetkého veľa škodí. To je odveká pravda, na ktorú by sme nikdy nemali zabúdať. Ak hovoríme konkrétne o stravovaní, platí, že ako nám neublíži malá dávka niečoho nezdravého...

Jedenie placenty: Nový trend medzi ženami alebo totálne šialenstvo?

13.12.2017 Nikola Benkovská LIFESTYLE
Jedenie placenty: Nový trend medzi ženami alebo totálne šialenstvo?

Placenta je počas tehotenstva dôležitou súčasťou pre dieťa. Zásobuje plod živinami a kyslíkom a funguje aj ako filter pre mnohé odpadové látky. Zdalo by sa, že po pôrode je pre mamičky nepodstatná...

Echinacea purpurová: Prírodný všeliek alebo obyčajná bylina?

13.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Echinacea purpurová: Prírodný všeliek alebo obyčajná bylina?

Hoci nás prvý zimný deň ešte len čaká, mrazivé počasie je už v plnom prúde. Nám tak nezostáva nič iné, ako sa pred škaredým počasím poriadne obrniť...

Výživné ďatle: Sladká pochúťka dobrá aj pre tvoje zdravie!

13.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Výživné ďatle: Sladká pochúťka dobrá aj pre tvoje zdravie!

Aj vám sa ďatle spájajú s týmto predvianočným obdobím? Určite nie ste sami. Sladká prísada sa vo veľkom pridáva do koláčov, ktoré pripravujeme práve na sviatky a počas zimných mesiacov...

Šupky z mandarínok - prečo ich nevyhadzovať? Toto si zamiluješ!

12.12.2017 Katarína Kačuriková KRÁSA
Šupky z mandarínok - prečo ich nevyhadzovať? Toto si zamiluješ!

Už aj u vás začal maratón ich šúpania? Tak v tom prípade by ste mali rozhodne vedieť, že šupky z mandarínok nepatria do koša. Častokrát vyhadzujeme suroviny...

Súťaž o kefku, ktorá čistí zuby k zdraviu a kráse

12.12.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Súťaž o kefku, ktorá čistí zuby k zdraviu a kráse video inside

Dostať na Vianoce vhodné prekvapenie, to je naozaj čarovné. Zároveň je však super dostať aj to, čo máme presne vyhliadnuté. Ak však naši blízki nepoznajú naše najtajnejšie priania...

Antinutrienty: Aké potraviny ich obsahujú a prečo ich treba jesť s mierou!

11.12.2017 Tomáš Čerhit LIFESTYLE
Antinutrienty: Aké potraviny ich obsahujú a prečo ich treba jesť s mierou!

Jedzte orechy, semiačka, zeleninu a ovocie, pretože sú veľmi zdravé. Jedny sú bohaté na dobré tuky, iné na vitamíny a minerály. No napadlo vás už niekedy...

Hľadáš motiváciu? Slávne instagramové fitnessky ti pomôžu!

11.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Hľadáš motiváciu? Slávne instagramové fitnessky ti pomôžu!

Povedzme si narovinu, motivácia sa niekedy hľadá ťažko. Aj keď často pravidelne cvičíme, beháme, jógujeme, a tak ďalej, stačí malý výpadok z aktívneho režimu v podobe týždennej choroby a sme tam...

Čo zaberá na úzkosť? Dajte jej zbohom prírodnými spôsobmi

11.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Čo zaberá na úzkosť? Dajte jej zbohom prírodnými spôsobmi

Pocity finančnej či rodinnej neistoty, neustále zhony a stres vedú často k nežiadúcim prejavom nášho organizmu, akým je napríklad aj úzkosť. Práve preto sa stávajú antidepresíva druhým najpredpisovane...

Spôsoby, ako sa zbaviť nechtovej mykózy: Jednoduché a účinné!

10.12.2017 Michaela Mikulášových KRÁSA
Spôsoby, ako sa zbaviť nechtovej mykózy: Jednoduché a účinné!

Nechtová mykóza, inak aj onychomykóza, je plesňová infekcia, ktorá postihuje najčastejšie naše nechty na nohách. Okrem toho, že vôbec nie je estetická, asi ako žiadna choroba, je to aj vážny zdravotný...

Cholín: Túto látku potrebujeme všetci. Kde ju nájdeme?

10.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Cholín: Túto látku potrebujeme všetci. Kde ju nájdeme?

Cholín je bioaktívna látka, ktorá je súčasťou acetylcholínu vplývajúceho na činnosť nervového systému a svalov. Zaradiť ho môžeme spolu s karnozínom či inozitolom pod pomenovanie vitamín B8...

Trápi ťa nespavosť? Poznáme možnú príčinu!

09.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Trápi ťa nespavosť? Poznáme možnú príčinu!

Ležíte v posteli, počítač máte na kolenách a nechce sa vám spať, aj keď ste hore vyše 20 hodín. Po celom dni na nohách a naháňaní, len zívate a spánok nie a nie prísť. Možností...

Predmenštruačný syndróm sa mení s vekom! Vieme, ako ho zmierniť

09.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Predmenštruačný syndróm sa mení s vekom! Vieme, ako ho zmierniť

Výkyvy nálad, bolesti hlavy, depresia či nepekné akné... Aj to sú jedny z mnoha prejavov, akými nám naše telo hovorí, že prichádza menštruácia. Tieto abnormality v správaní tela sa nazývajú predmenštr...

Používaš v kuchyni kórejský ženšen? Od dnes určite začneš!

09.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Používaš v kuchyni kórejský ženšen? Od dnes určite začneš!

Posilňuje imunitu, je účinným afrodiziakom a pomôže pri opici. Pár vlastností z dlhého zoznamu pozitívnych účinkov, tejto nenápadnej rastliny - kórejský ženšen musíte mať...

Len piť vodu nestačí: Jedz týchto 7 hydratujúcich potravín

08.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Len piť vodu nestačí: Jedz týchto 7 hydratujúcich potravín

Určite viete, že sa odporúča vypiť denne najmenej dva litre vody, a to je absolútne minimum. V lete či po fyzickej aktivite by ste mali vypiť ešte viac, čo môže byť v dnešnom stresujúcom a rýchlom spô...

Horčík: Každý už o ňom počul, ale načo je vlastne dobrý?

08.12.2017 Tomáš Čerhit LIFESTYLE
Horčík: Každý už o ňom počul, ale načo je vlastne dobrý?

Každý už o ňom počul, no mnoho ľudí podceňuje jeho dôležitosť - Horčík. Existuje veľký predpoklad, že viac ako polovica z nás trpí na jeho nedostatok. Práve preto veľa ľudí často pociťuje bolesti hlav...

Neuveriteľné zistenie: Páperové prikrývky (ne)škodia nášmu zdraviu!

07.12.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Neuveriteľné zistenie: Páperové prikrývky (ne)škodia nášmu zdraviu!

Páperové prikrývky aká je pravda o nich? Používate ich aj vy, pretože sú teplejšie? No zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo nie sú vhodné pre alergikov? Nedajú sa strčiť do práčky a oprať...

Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?

07.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?

Mrazenie je jeden z mnohých spôsobov konzervácie potravín. Nevyžadujú sa pri ňom žiadne konzervačné látky ani ďalšie prísady. Najefektívnejší je proces rýchleho a šokového zmrazovania...

Trápia ťa unavené oči? Očná joga je tým riešením!

07.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Trápia ťa unavené oči? Očná joga je tým riešením!

Celý deň pozeráte na obrazovku - či už na počítači, na mobile alebo na televízore. Večer máte oči tak unavené, že ledva vidíte na posteľ. Zvyšuje sa vám citlivosť na svetlo a k očnému lekárovi chodíte...

Tropické ovocie na Vianoce: Zoznám sa s vitamínmi z trópov!

06.12.2017 Nikola Benkovská LIFESTYLE
Tropické ovocie na Vianoce: Zoznám sa s vitamínmi z trópov!

Tropické ovocie, ktoré už tradične zásobuje všetky supermarkety v zimnom období, má množstvo pozitívnych účinkov na naše telo. Vieš, ako blahodárne pôsobí plná misa tropického ovocia na tvoje telo...

Horčičné semienka: Pomocník v kuchyni aj pri zdravotných problémoch!

06.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Horčičné semienka: Pomocník v kuchyni aj pri zdravotných problémoch!

Horčičné semienka sú známe najmä vďaka horčici, ktorá sa z nich vyrába. Samostatne sa v našich kuchyniach používajú už menej. To je však veľká škoda...

Kašľanie do dlane – je to nebezpečnejšie, než si myslíš!

05.12.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Kašľanie do dlane – je to nebezpečnejšie, než si myslíš!

Celý život sme to robili zle! Stále nás rodičia učili, že pokiaľ si chceme kýchnuť alebo zakašľať, tak si máme pri tom zakrývať ústa, aby sa nešírili vírusy navôkol nás...

Imelo nie je len na ozdobu: Prekvapí ťa zázračnými schopnosťami!

04.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Imelo nie je len na ozdobu: Prekvapí ťa zázračnými schopnosťami!

Imelo je súčasťou Vianoc už odpradávna. Zvyk ozdobovať si obydlia imelom práve v tomto sviatočnom čase zaviedli už Kelti a táto tradícia nám zostala až dodnes. Biele bobuľky imela totižto dozrievajú p...

Sedenie škodí: Ako aktivovať telo a predísť chorobám?

04.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Sedenie škodí: Ako aktivovať telo a predísť chorobám?

Sedavý životný štýl si vyberá svoju daň na vašom zdraví. Sedenie je často súčasťou zamestnania a vtedy sa musíte začať hýbať oveľa viac, inak si môžete privolať nechcené ochorenia, ktoré môžu viesť až...

Pukanie prstov: Je tento zlozvyk skutočne nebezpečný?

03.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Pukanie prstov: Je tento zlozvyk skutočne nebezpečný?

Poznáte aj vy ten príjemný pocit, keď si puknete článkami prstov? Niektorým ľuďom to prináša skutočne veľké uspokojenie, iní to nemôžu ani vidieť, ani počuť zvuk praskania...

Očná migréna: Vieš rozpoznať príznaky? Zisti, či ňou netrpíš aj ty!

02.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Očná migréna: Vieš rozpoznať príznaky? Zisti, či ňou netrpíš aj ty!

Rozmazané objekty, záblesky pred očami, minútová slepota alebo mravčenie v prstoch. Očná migréna má mnoho podôb aj príčin. Viete aké sú to? Jedným z jej názvov je aj zraková aura...

Tieto chyby pri raňajkovaní robíš aj ty. Ako sa im vyvarovať?

01.12.2017 Michaela Mikulášových LIFESTYLE
Tieto chyby pri raňajkovaní robíš aj ty. Ako sa im vyvarovať?

Chronicky známa fráza, že raňajky sú hlavným a najdôležitejším jedlom dňa, sú často len prázdne slová. Pravdou je, že aj keď si už ráno nejaké to jedlo doprajeme, robíme prešľapy...

Starostlivosť o detské zuby? Radšej veríme mýtom

01.12.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Starostlivosť o detské zuby? Radšej veríme mýtom

Starostlivosť o detské zuby sa na Slovensku neteší takej pozornosti, ako by si zaslúžila. Podľa Slovenskej komory zubných lekárov viac ako tretina detí do 14 rokov nikdy nenavštívila zubného lekára...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist