Krásna Slovenka očarila Austrálčanov kuchárskym umením

12.12.2017 Katarína Kačuriková RECEPTY
Krásna Slovenka očarila Austrálčanov kuchárskym umením

Slovenka Vlaďka Čobrdová žije už zopár rôčkov v Austrálii, kde sa z nej stala úspešná poradkyňa v oblasti zdravého stravovania. Okrem toho sa pýši titulom „wellness ambasádor“ pre sieť známych austrál...

Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu

23.09.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu

Chladné a sychravé počasie posledných dní sa podpísalo už na viacerých z nás. Bolí vás hlava, tečie vám z nosa alebo už cítite aj bolesť v krku? Jesenné angíny sa už naplno prejavujú...

Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka?

14.09.2017 Michaela Recht LIFESTYLE
Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka?

Všetci poznáme blahodárne účinky brusníc na močové cesty. Brusnica obyčajná býva naším záchranárom pri rôznych ochoreniach močového ústrojenstva. Existuje však množstvo iných zdravých a chutných využi...

Recept: Granolové guľôčky

02.07.2017 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Recept: Granolové guľôčky

  Rýchle a výborné Granolové guľôčky, ktoré máte pripravené bez pečenia sú skvelou inšpiráciou pre všetkých milovníkov zdravého jedla.   Zmes orieškov, sušeného ovocia a ovsených vločiek vám dodá p...

Recept: Jahodovo-banánové smoothie

19.06.2017 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Recept: Jahodovo-banánové smoothie

Smoothies nápoje sú obľúbenými a zdravými nápojmi. Dajú sa urobiť kombináciou mnohých surovín, ako sú napríklad jahody, čučoriedky, maliny, ale aj šaláty či dokonca uhorky.   Ak hľadáte recept na zd...

Recept na jednoduché a zdravé fruit roll-ups

29.05.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Recept na jednoduché a zdravé fruit roll-ups video inside

Sladké a zdravé zároveň? Už sme vás viackrát presvedčili, že táto kombinácia nie je nemožná. Naše telo cukor potrebuje, preto ho prijímať musíme. Je však na nás, akým spôsobom...

Recepty na mrazený jogurt - zdravú alternatívu zmrzliny

22.05.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Recepty na mrazený jogurt - zdravú alternatívu zmrzliny video inside

Leto sa pomaly blíži a s ním sa postupne otvárajú aj zmrzlinárne, ktoré nás vždy, keď ideme okolo, nesmierne lákajú. Lenže zároveň máme na pamäti zmenu nášho stravovacieho plánu...

Recept na nepečené čokoládové bonbóniky truffles

15.05.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Recept na nepečené čokoládové bonbóniky truffles video inside

Čokoládové bonbóniky truffles je nepečený jednoduchý dezert, ktorý poteší vaše chuťové bunky. Je špecifický najmä v tom, že neobsahuje žiaden pridaný cukor. Niekomu teda chuť na sladké možno nezaženie...

Zdravé recepty: Domáce raw tyčinky

03.04.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Zdravé recepty: Domáce raw tyčinky

 Budeme potrebovať: 1 hrnček datlí 1 hrnček sušených brusníc 1 hrnček jemne solených mandlí 1 PL chia semienok 1 PL ľanových semienok 2 PL agáve    Postup:   Do mixéra dáme najskôr datle ...

Expresný banánový dezert

02.04.2017 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Expresný banánový dezert

Pripravte si jednoduchý a skutočne rýchly dezert. Stačí vám len niekoľko ingrediencií a do piatich minút máte hotový fantastický banánový dezert! Okrem toho potešíte aj milovníkov RAW, ktorí si na dez...

Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete

23.12.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete

  Suroviny: 400 g ovsenej múky 250 g masla 200 g nastrúhaného parmezánu 2 žĺtky 2 polievkové lyžice kyslej smotany 1 čajová lyžička soli    Postup: Z ovsenej múky, masla, žĺtok...

Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete

22.12.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete

 Suroviny: 3 mandarínky 100 g horkej čokolády 50 g pistácií 1 polievková lyžica masla soľ    Postup:   Mandarínky olúpeme a rozdelíme na jednotlivé mesiačiky...

Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky

18.12.2016 Ema Stanovská RECEPTY
Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky

Ak zbožňujete zdravé nepečené dezerty, tento rozhodne nemôžete vynechať. Kraľuje nad všetkými svojou neodolateľnou kombináciou troch božských ingrediencií: datle, mandľové maslo, kakao​...

Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva

13.12.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva

Suroviny: 100 g sušených hrozienok 100 g sušených datlí 200 g mletých vlašských orechov  100 g strúhaného kokosu 20 g kakaa 1 polievková lyžica kokosového oleja 1 polievková lyžica medu ½  č...

Nepečené dezerty z kokosu

06.12.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Nepečené dezerty z kokosu

Suroviny: 1 šálka strúhaného kokosu 1 šálka mletých mandlí  1 šálka mletých lieskových orechov 1 šálka sušených brusníc (namočených cez noc v rume) 1/2 šálky kakaa 5 polievkových lyžíc agáve s...

Recept na nepečené vanilkové brownies

20.11.2016 Ema Stanovská GASTRONÓMIA
Recept na nepečené vanilkové brownies

Čo robiť, keď ste doma a rýchlo potrebujete uspokojiť chuť na sladké? Tento lahodný a zdravý recept na nepečené vanilkové brownies vás určite nesklame. Pomaly sa začína obdobie vianočných trhov...

Recept na Makový slimák so slivkami

22.09.2016 Lea RECEPTY
Recept na Makový slimák so slivkami

Pripravte si výborný sezónny koláčik - Makový slimák so slivkami. Vystačí na 12 porcií a pripravíte si ho za 40 min. Po hodine pečenia si už na ňom môžete pochutnávať. Recept vás prekvapí svojou tradi...

Pesto s petržlenovou vňaťou

21.08.2016 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Pesto s petržlenovou vňaťou

Ak ste aj vy podľahli gastronomickému trendu a bez „zelenej omáčky“ si už neviete predstaviť chutné cestoviny, môžete sa inšpirovať receptom na petržlenové pesto z knihy Liečenie šťavami...

Ako sa schladiť nápojmi bez zbytočných kalórií?

11.08.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Ako sa schladiť nápojmi bez zbytočných kalórií?

   Domáca citronáda   Suroviny: 1 liter minerálnej vody 1 citrón ½ pomaranča čerstvá mäta kocky ľadu Príprava:   Citrón umyjeme a rozkrojíme na polovicu...

Recept na: Pruhovaný želé dezert

15.07.2016 Lea RECEPTY
Recept na: Pruhovaný želé dezert

V letných dňoch sa chceme nielen osviežiť, ale aj pochutnať si na niečom dobručkom a sladučkom. Ovocné želé dezertíky sú výbornou volbou. Stačí na nich hodiť očkom a už sa vám zbiehajú slinky jedna ra...

Zdravý recept: Famózny Raw jahodový cheesecake

19.06.2016 Lucia Borbélyová RECEPTY
Zdravý recept: Famózny Raw jahodový cheesecake

Chcete si pochutnať na zdravom dezerte bez výčitiek? Neváhajte vyskúšať nepečené RAW dezerty vytvorené z kvalitných surovín, ktoré si určite veľmi rýchlo zamilujete...

Pripravte si smoothie z domáceho ovocia

15.06.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Pripravte si smoothie z domáceho ovocia

Jahodové smoothie   Recept: 2 šálky čerstvých jahôd 1 šálka čerstvých černíc 2 polievkové lyžice trstinového cukru ½ šálky kyslej smotany ½ šálky ľadovej vody Umyté a očistené jahody s čern...

Zdravý recept: Svieža cviklová šťava

12.06.2016 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Zdravý recept: Svieža cviklová šťava

Pravidelné pitie čerstvých zeleninových alebo ovocných štiav má niekoľko výhod. Okrem vynikajúcej chuti majú tieto nápoje vysoký obsah vitamínov, minerálov a enzýmov...

Recepty na výborné zeleninové a ovocné šťavy

19.04.2016 Lucia Hausknechtová LIFESTYLE
Recepty na výborné zeleninové a ovocné šťavy

Ak si myslíte, že pitím lacných ovocných štiav zo škatúľ do seba dostávate veľké množstvo vitamínov, budeme vás musieť sklamať. Tieto „zdravé“ nápoje väčšinou obsahujú veľké množstvo cukru...

Korenistá paradajková RAW polievka

10.04.2016 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Korenistá paradajková RAW polievka

Studené polievky by mali patriť do nášho jedálnička rovnako ako ich teplé varianty. Počas horúcich dní lepšie osviežia a pri RAW verzii si zachovajú aj všetky vzácne vitamíny a minerály...

6 vynikajúcich smoothie misiek

10.04.2016 Vladka Drábiková RECEPTY
6 vynikajúcich smoothie misiek

Smoothie sa stalo asi najpopulárnejšou formou raňajok. Sú to priam vitamínové bomby, keďže obsahujú množstvo ovocia, niekedy aj v kombinácií so zeleninou. Sú nízkokalorické a neskutočne dobré...

Domáce recepty: 2 spôsoby ako si vyrobiť domácu raw čokoládu

17.03.2016 Nicole Jašáková RECEPTY
Domáce recepty: 2 spôsoby ako si vyrobiť domácu raw čokoládu video inside

Základné suroviny na prípravu tmavej raw čokolády:     1. Kakaové maslo   Kakaové maslo je prírodný tuk vyrobený z kakaových bôbov. Spolu s kokosovým olejom sú považované za najlepšiu výživu a oc...

Zdravé domáce recepty: 3x smoothie proti jarnej únave

07.03.2016 Barbora Vizváryová RECEPTY
Zdravé domáce recepty: 3x smoothie proti jarnej únave

Postup:   1. Banány ošúpeme, nakrájame a dáme do mixéra.   2. Pridáme jogurt, kávu, kakao, škoricu i javorový sirup. Všetko pomixujeme.   3. Dolejeme mlieko podľa potreby (s kakaom a kávou treba...

Raw pre začiatočníkov

03.12.2015 Buno Milan RECEPTY
Raw pre začiatočníkov

Surová strava je na míle vzdialená od diéty plnej zákazov a pravidiel. Inšpirovaná americkou raw-food scénou prepája aj v našich končinách zdravý postoj ku zdraviu s pôžitkom a vitalitou...

Banánovo-ďumbierová pena

22.11.2015 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Banánovo-ďumbierová pena

Liečivá sila ďumbiera lekárskeho, zvyčajne nazývaného zázvor, je známa už desiatky rokov. Vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov a ďalších dôležitých látok je to jeden z najlepších liekov proti chrípk...

RAW recepty: Maková Štrúdľa

09.10.2015 Raw Mother&Daughter RECEPTY
RAW recepty: Maková Štrúdľa

Ďalší tradičný recept na raw spôsob. Raw maková štrúdľa, ktorá chutí tak ako originál. Ale zostane dlhšie šťavnatá, teda ak ju nezjete okamžite!        

Superpotraviny a ich superschopnosti

27.09.2015 Buno Milan RECEPTY
Superpotraviny a ich superschopnosti

Určite aj vy poznáte açai, chia či goji. Boom okolo malých zázračných potravín sa nedá prehliadnuť. O to prekvapivejšie ale je zistenie, že medzi superpotraviny – rastlinné produkty...

Recepty: Limonáda zo zeleného čaju

13.09.2015 Lucia Hausknechtová GASTRONÓMIA
Recepty: Limonáda zo zeleného čaju

Zelený čaj je vynikajúci nápoj na povzbudenie tela a mysle. Pravidelné pitie tohto čaju taktiež slúži ako prevencia pred rôznymi ochoreniami a pomôže vám zbaviť sa nadbytočných kíl...

Pripravte si domáci sorbet za menej než päť minút!

14.08.2015 PR článok RECEPTY
Pripravte si domáci sorbet za menej než päť minút!

V tohtoročných tropických horúčavách nie je nič lepšie ako tieň, bazén, vychladený drink a kopček osviežujúcej zmrzliny. Prečo ale zaťažovať svoj ​​organizmus nezdravými a presladenými zmrzlinami...

Zdravý recept: Jablkové pyré s karambolou

06.08.2015 PR článok RECEPTY
Zdravý recept: Jablkové pyré s karambolou

Aj vy stále maškrtíte ako vaše deti. Jablkové pyté bola a stále je veľmi obľúbená zdravá maškrta nielen pre deti, ale aj pre nás väčších. A tak, ak aj vám už doma dozrievajú na záhrade jabĺčka...

RAW recepty: Čokoládovo-pomarančová torta s ovocím

18.04.2015 Raw Mother&Daughter RECEPTY
RAW recepty: Čokoládovo-pomarančová torta s ovocím

Ďalšia tortička na objednávku, a keďže vždy robím nejakú inú, tak ju v menšom urobím aj pre nás, aby som vedela, čo som vôbec vytvorila. Čokoládový krém sa podaril, je úžasný, niečo ako termix aj chuť...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist