Registrácia Prihlásenie

Ako sa zbaviť nadváhy? Stačí ti lyžička tohto a pneumatika je preč!


Všetci (dobre, možno nie všetci) si prajeme nájsť zázračný elixír, po ktorého vypití by bol z nás úplne iný človek. Hlavne človek bez akýchkoľvek nedokonalostí na tele. Myslíte, že nič podobné neexistuje? Tak v tom prípade vám musíme povedať, že je tu nádej! Síce nejde o elixír, vďaka ktorému by sa z vás v priebehu jednej noci stal hotový sex symbol, no zázraky dokáže.

Leto je akosi preč, plavky sú uložené na tej najspodnejšej poličke a vy už „gaučujete“ s koláčikmi a užívate si príchod pestrofarebnej jesene a pochmúrnejších dní? Je nám úplne jasné, že prichádza obdobie, počas ktorého nemusíte veľmi dbať o svoju líniu, pretože svoje zvodné krivky už nebudete nikomu ukazovať. Avšak, ak patríte do tej druhej kategórie ľudí, ktorí svoje krivky neukazovali ani počas leta, pretože sa v okolí bruška nachádzala neželaná pneumatika, tak v tom prípade vyskúšajte do svojich jedál pridávať koreninu, o ktorej vedci zistili, že má pôsobivé účinky na telesný tuk a teda nadváhu.

Pozri aj: Prírodné lieky proti bolesti: Po ružových tabletkách už nesiahneš!

LDL tuk na bruchu

Zdroj: Shutterstock®

Korenie s dlhoročnou históriou

Korenie, o ktorom vám dnes píšeme, patrí medzi bežnú výbavu kuchyne v každej domácnosti. Korenie s prenikavou chuťou (pre niekoho nie veľmi príjemnou) sa používa ako prísada do polievok, ale aj do chleba. Korenie, ktoré bolo kedysi používané na uchovávanie múmie faraónov, dnes dokáže spáliť nadbytočné kilá.

Dlhodobým výskumom bolo preukázané, že toto prastaré korenie pozitívne vplýva na hladinu tuku v krvi. Stačí ho pravidelne pridávať do svojich jedál a môžete sledovať, ako sa ručička na váhe postupne posúva smerom nadol.

rasca a chudnutie

Zdroj: Shutterstock®

Prenikavá chuť s množstvom pozitívnych účinkov

Premýšľate nad tým, ktoré korenie má výsostné právo hrdiť sa titulom zázračných ingrediencií, ktoré majú všestranné účinky? Možno tipujete čili korenie, ale toto v tomto prípade nemáme na mysli. Dnes sme si na paškál vzali rascu (kmín), ktorá vám pomôže schudnúť. Iránski vedci totiž svojou činnosťou prispeli k preukázaniu chudnúcich vplyvov na ľudský organizmus. Rasca významne znižuje hladinu krvných lipidov, čím prispieva k zníženiu telesného tuku.

Okrem toho rasca obsahuje množstvo minerálov, ktoré majú protizápalové a antimikrobiálne účinky, čím priaznivo pôsobí na imunitný systém, pomáha zlepšovať pamäť a dokonca prospieva aj tráviacemu traktu, pretože pomáha uvoľňovať nahromadené plyny a tým zmierňovať nadúvanie.

jogurt s rascou

Zdroj: Shutterstock®

Ako zaradiť rascu do jedálnička?

  • Rascu môžete pridávať do polievok či do mäsa
  • Hodí sa k pečeným, ale aj vareným zemiakom
  • Obohaťte ňou marinády či dresingy do šalátov
  • Pridajte si ju do jogurtu
  • Vyskúšajte zázračný rascový čaj
- Anketa

POČULI STE UŽ O „CHUDNÚCICH“ ÚČINKOCH RASCE?

Odpovedalo 231 ľudí  

Počul/a som, ale nikdy som tomu neprikladala veľkú váhu
8%
Nepočul/a som, no určite vyskúšam
31%
Podľa mňa, nie je možno schudnúť len vďaka rasci!
61%

Návrat hore
Autor článku

13 komentárov

Ľubica Šťastná 24.09.18 08:03

ĽŠ
karma
104.00

Rasca má naozaj viacero účinkov, napríklad i pri bolesti zubov, či pre kojace mamičky, určite sa oplatí pridávať do jedálnička minimálne pre chuť, ale tiež s mierou.

  • 2
Odpovedať

Jana Komadová 24.09.18 20:05

JK
karma
111.00

Asi nie je možne schudnúť len keď budeme používať kmín treba pohyb

  • 1
Odpovedať

Mária Chromíková 24.09.18 20:22

MC
karma
109.00

Rascu používam často pri varení ,je dobrá pri žalúdočných problémoch,ale ešte som nezbadala na sebe ,že mi pomáha pri chudnuti.

  • 1
Odpovedať

Tomáš Kamenár 25.09.18 07:53

TK
karma
94.00

skôr sa treba hýbať a nie veriť takýmto "zázrakom"

  • 0
Odpovedať

Vlasta Mäsiarová 26.09.18 15:50

karma
89.00

Rascu dávam do každého nesladkého jedla, (skoro) . Mám aj ja na brušku pneumatiku..haha. Nejako som sa s tým zmierila.

  • 1
Odpovedať

Anton Marek 26.09.18 16:08

karma
100.00

O jeden dôvod naviac toto skvelé korenie používať. :)

  • 1
Odpovedať

Barbora Kubelková 27.09.18 13:38

karma
107.00

Používam ju takmer všade, no ručička sa nejako nehýbe :D

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 30.09.18 16:39

AK
karma
113.00

rasca je zdravá a chutná

  • 0
Odpovedať

Monika Filípková 02.10.18 14:19

MF
karma
104.00

Odteraz budem dávať do jedál viac rasce, uvidím, či bude pozitívny výsledok.

  • 1
Odpovedať

Jana Džavanová 05.10.18 14:43

JD
karma
105.00

ak to pomaha, tak sa v nej budem aj kupat :)))) viem, ze pomaha detickam na uvolnenie bolesti bruska, odkukala som od setry, kt.varila rascovy caj detom, ked boli malicke.

  • 0
Odpovedať

Simona Káčerová 14.10.18 13:39

SK
karma
100.00

vyskusame

  • 0
Odpovedať

Zdena Paňková 15.10.18 07:00

ZP
karma
98.00

Neskúšala som rascu v jogurte alebo marináde, skôr len tam, kde som bola zvyknutá - niekedy som ju veľmi nemusela. Vyskúšam...

  • 0
Odpovedať

Jana Pitonakova 17.11.18 10:57

JP
karma
100.00

je pravda že v nemocnici po operácii žlčníka sme dostávali marína kekse kde je fenikel/aníz to aby sme nemali zastavené vetry, toto isté platí aj o rasci, je pravda že mám z nej viac vetrov... ale chudnutie som nezbadala

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čo spôsobuje spánok pri svetle? Je to hrozba nielen pre deti
Zdravie

Čo spôsobuje spánok pri svetle? Je to hrozba nielen pre deti

  • 52
  • 3
  • 30.09.2019
Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!
Inšpirácie pre sebarozvoj

Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!

  • 40
  • 5
  • 23.08.2019
Veľká chyba pri spracovaní kuraciny: Môže ťa dostať až do nemocnice!
Domácnosť

Veľká chyba pri spracovaní kuraciny: Môže ťa dostať až do nemocnice!

  • 65
  • 12
  • 20.10.2019
TOPlist