Ashtanga joga 2017 - dva dni dialógov a praxe

2 dni dialógov a praxe ashtanga jogy

Po úspešnom prvom ročníku sa v apríli 2017 konala v Bratislave jogová konferencia s názvom 2 dni dialógov a praxe ashtanga jogy, ktorú organizuje výborná učiteľka ashtanga jogy, autorka prvej slovenskej knihy o ashtange a zároveň skvelá kamarátka s veľkým srdcom, Monika Rišková.

 

Akcia bola výbornou možnosťou, ako sa viac dozvedieť o ashtanga joge, keďže na hodinách jogy často krát nie je toľko priestoru a tu navyše bola možnosť stretnúť veľa zaujímavých ľudí z celého Slovenska, a Čiech.

Jarko Pávek

Jarko nám na úvod konferencie vysvetli  spojenie dychu, bandh, drishti a vinyás, keďže sa na konferencii zúčastnilo aj mnoho začiatočníkov a prakticky boli tieto informácie veľmi potrebné aj pre fyzickú časť konferencie počas vedených hodín a Mysore hodiny. Na druhý deň sme sa od Jarka dozvedeli viac o energiách v sériách ashtanga jogy

Fyzická prax počas konferencie

Na konferencii sme si prvý deň mohli vyskúšať vedené hodiny, či už v celej alebo skrátenej forme. Druhý deň bola aj hodina v štýle Mysore. Je to tradičná forma výučby jogy, kde učiteľ pracuje s každým individuálne, čo študentovi umožňuje cvičiť vlastným tempom, prirodzeným jeho dychu. V danom čase na hodine cvičí každý inú pozíciu, má iné tempo, no každý má individuálnu pozornosť učiteľa.

 

Hodiny viedli skúsení učitelia  z celého Slovenska a aj z Čiech: Jarko Pávek, Monika Rišková, Martina “Tini” Ondrušová, Majka Bothová, Viktória Országhová, Simona Ježková, Katarína Kollárová, Lea Malá.

David Dostál

Ako aj minulý rok, tak aj tento sme mali možnosť si vypočuť prednášky Davida Dostála, ktorý je známy najmä svojimi príspevkami na FB stránke Kořeny aštánga jógy, okrem toho, že je aj učiteľom jogy a autorom knihy Čítanka z historie aštánga jógy, ktorá sa na tejto konferencii krstila minulý rok.

 

David mal pútavú prednášku na tému „Proč si nedám nohy za hlavu?“, kde sme si mohli zodpovedať mnohé otázky ohľadne anatómie, prevedenia pozícií, naprávania v pozíciách a aj to, prečo sa ashtanga neučí z videí na youtube a prečo je učenie sa Mysore štýlom tým najlepším pre či už začiatočníka, alebo pokročilejšieho.

 

Druhá Davidova prednáška sa niesla v duchu histórie, dozvedeli sme sa veľa zaujímavého zo života Krišnamačárju, Pattabiho Joisa, ich učenia a vývoja prenikania ashtanga jogy v Západnom svete.

 

Barbora Sojková

Barborka sa zaoberá védskymi náboženstvami, dejinami jogy od Patandžaliho až po súčasnosť a antropológií náboženstva.  Na konferencii prednášala prvý krát, ale veríme, že príde aj budúce ročníky. Obe jej prednášky boli úžasné. Dozvedeli sme sa viac o vývoji jogy v Indii, jej  koreňoch a smerovaniach, o tom, ako boli vnímané ásany, pránajama, mudry a o tom, aké boli dôvody praktizovania jogy starých jogínov.

 

V druhej prednáške sme mali možnosť zistiť, akými nadprirodzenými silami disponovali a vypočuli sme si mnoho zaujímavých príbehov

Prednášky o joge a jej histórii boli doplnené o prednášky o ajurvede s Danielou Jurčič a o astrológii s Mikolášom Bělikom.

Opäť sme mali možnosť ochutnať rôzne dobré koláčiky, ktoré sme si svojpomocne napiekli doma. Recept na môj čokoládovo-mandľový koláč si môžete pozrieť tu. Stánky s milými drobnosťami, originálnymi tričkami, olejmi, esenciálnymi olejmi Doterra a mnoho iným, nemohli chýbať, tak, ako ani tombola. Tešíme sa na ďalšie ročníky.

 

 

FOTOGALÉRIA:


 

 

O joge so mnou sa viac dozviete na www.yoga-maya.sk.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?
Inšpiratívne Slovenky: Leona Sovjaková – Háčkovanie je moja vášeň
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Šikmá veža v Pise: Neuveriteľné, aké fotky s ňou turisti robia!
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby
Šikmá veža v Pise: Neuveriteľné, aké fotky s ňou turisti robia!
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike
Inšpiratívne Slovenky: Leona Sovjaková – Háčkovanie je moja vášeň
Najväčšie chyby pri upratovaní!
7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Váš pitný režim je v troskách!? 5 spôsobov, ako to celé napravíte!
Ako acylpyrín využiť v oblasti krásy?
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Prehnané čistenie? - Takto si zničíte veci v domácnosti!
Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!
Jednoduchý letný outfit, v ktorom zažiari každá!
Váš pitný režim je v troskách!? 5 spôsobov, ako to celé napravíte!
Celulitída a menštruácia nie sú tabu: Umelkyňa šokuje celý svet!
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!
Šikmá veža v Pise: Neuveriteľné, aké fotky s ňou turisti robia!
Top mobilné aplikácie pre zdravie
 

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.04.17 16:21 | Monika Filípková | karma: 44
Takejto super konferencie ohľadne jógy by som sa chcela niekedy zúčastniť.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

24.08.2017 LIFESTYLE
Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

Vedeli ste, že aj taká farba očí o vás dokáže prezradiť množstvo tajomstiev? Dokonca aj tých o vašom zdraví? Určite by nikomu z nás nenapadlo spájať farbu očí napríklad s rakovinou kože alebo inými zd...

Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

23.08.2017 LIFESTYLE
Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

Keďže sme topánkové maniačky, tak sa dosť často stáva, že si kúpime topánky, ktoré nás trošku tlačia a vytvárajú tak nepríjemné otlaky (hlavne sa to stáva v prípade kožených topánok)...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!

02.09.2017 LIFESTYLE
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!

Melania Trump je už nielen manželkou Donalda Trumpa, ale stala sa aj prvou dámou Spojených štátov amerických. Jej predchodkyňa Michelle Obama bola známa elegantným a inšpiratívnym oblečením...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

26.08.2017 RECEPTY
Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

Pokiaľ sa vám tento rok urodilo veľa rajčín a neviete, čo s nimi, my vám poradíme! Vyskúšajte náš recept na lahodný domáci kečup, ktorý je zaručene lepší než ten z obchodu. Nielen že je bez umelých fa...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 2s