Registrácia Prihlásenie

Keď vám stres a napätie nedajú spávať - zbavte sa ich!

Keď vám stres a napätie nedajú spávať - zbavte sa ich!
  • 22.03.2015
  • Simona Žigová

  • 5
  • 0

Doba, v ktorej momentálne žijeme, sa na rozdiel od minulosti zmenila. Na ľudí sú kladené väčšie nároky, v práci musíme byť výkonní, rýchli, efektívni.

Na skutočný oddych nám zostáva už iba málo času, keď si vezmeme do úvahy aj to, že príchodom z práce domov sa náš oddych ešte zďaleka nezačne.

Varenie večere, písanie školských úloh s deťmi či iné domáce povinnosti nás vedia vyšťaviť a odobrať nám aj tú poslednú energiu. Keď sa nám však konečne podarí dostať do postele a máme možnosť si aspoň chvíľu oddýchnuť, nedá sa. 

Naším každodenným spoločníkom je stres, vyčerpanie či smútok. Práve preto by sme sa mali snažiť o to, aby sa pomer aktívneho pracovného nasadenia a relaxácie vyvážil.

Odporúčame prečítať: Ako riešiť halitózu - zápach z úst

STRES

Zdroj: Shutterstock®

Najideálnejšie je takýto stav vyriešiť bez liekov, a to prostredníctvom častejšieho kontaktu s vašimi blízkymi a priateľmi. Relax môžete nájsť aj v rôznych záľubách ako napríklad šport či príroda. V prípade, že vám ani takéto možnosti nepomôžu k tomu, aby ste sa dostali do pohody a naučili sa tak správne si oddýchnuť, vyskúšajte siahnuť po výživových doplnkoch MaxiMag značky Zdrovit.

Tieto výrobky obsahujú horčík, ktorý prispieva k:

  • zníženiu vyčerpania a únavy
  • rovnováhe elektrolytov
  • normálnej psychickej funkcii
  • udržaniu zdravých kostí a zubov
  • správnemu fungovaniu nervového systému a svalov

Odporúčame prečítať: Keď vám kašeľ nie a nie prejsť

maximagvyrobky

Zdroj: Shutterstock®

Výrobky MaxiMag navyše obsahujú vitamín B6, ktorý prispieva k:

  • normálnej funkcii imunitného systému
  • regulácii hormonálnej činnosti
     

Výrobky, ktoré vám pomôžu znížiť vyčerpanie a únavu možno dostať vo forme kapsúl, klasických či šumivých tabliet.

Viac informácií na: www.naturprodukt.sk

OTÁZKA PRE VÁS:

Ako bojujete so stresom vy? 


  • 5
  • 0
Návrat hore
Autor článku

0 komentárov

Čo čítajú ostatní

Declaré 5 Secrets Night Cream: Uvoľnený spánok pre vás (a vašu pleť)!
Kozmetické novinky

Declaré 5 Secrets Night Cream: Uvoľnený spánok pre vás (a vašu pleť)!

  • 35
  • 0
  • 11.03.2020
Beauty poradňa GERnétic: Účinnosť enzymatických peelingov
Poradňa

Beauty poradňa GERnétic: Účinnosť enzymatických peelingov

  • 109
  • 1
  • 10.03.2020
Neboj sa padania vlasov, odpoveďou je Kérastase GENESIS!
Kozmetické novinky

Neboj sa padania vlasov, odpoveďou je Kérastase GENESIS!

  • 1
  • 0
  • 15.04.2020
TOPlist