Klimatizácia môže aj škodiť - ako znížiť riziká?

Klimatizácia

Väčšina z nás má rada leto – dovolenky, kúpanie, zmrzlina či príjemné večerné grilovačky. Ak ale v predpovedi počasia vidíme čoraz vyššie čísla, obávame sa, ako tú saunu prežijeme. Mnohokrát je riešením klimatizácia.

 

V aute je už samozrejmosťou, v kanceláriách je čoraz častejšia, no mnohí ju inštalujú aj do svojich príbytkov. Určite je príjemné vrátiť sa z vonku, kde doslova praží slnko, do vychladeného bytu. Neustály pobyt v klimatizovaných priestoroch nám však nemusí prospieť.

 

Klimatizácia má okrem pozitívneho a príjemného schladenia aj svoje nevýhody, dokonca až riziká. Je dôležité správne ju nastaviť a tiež sa o ňu starať a pravidelne ju udržiavať. Inak nám môže spôsobiť mnohé zdravotné problémy.

 

Odporúčame: Termický účinok potravín – Ako sa cez leto schladiť tým, čo jeme?

Klimatizáciu v aute občas vypnite

Dnes je už asi každé nové auto vybavené klimatizáciou. Viacerí si bez nej cestu autom v lete ani nedokážu predstaviť, a preto sa práve „klíma" stáva jednou z hlavných podmienok pri kúpe auta. Po prvotnom nadšení z jej používania možno zistíte, že sa zrazu necítite dobre, bolí vás hlava, štípu oči alebo máte problémy s dýchaním. To všetko môže byť dôsledkom klimatizácie.

 

Odporúčame prečítať: Horúce letné noci prichádzajú! Ako sa vyspať čo najlepšie?

 

Pri jej používaní v aute platia určité nepísané pravidlá. Tak ako každú klimatizáciu, ani túto by ste nemali nastaviť na viac ako 5-7 stupňový rozdiel od vonkajšej teploty. Fúkanie nastavte smerom od tváre, najlepšie na sklá. Pokiaľ cestujete dlhú trasu, nemajte ju zapnutú stále. Počas hodiny je to ideálne na 15-20 minút. Nezabúdajte na jej pravidelnú údržbu.

Práca v klimatizovanej kancelárii môže zhoršiť zdravotný stav

Pokiaľ nie ste šofér z povolania alebo nejazdíte denne niekoľkohodinové trasy, klimatizácia v aute vám až tak neuškodí. Horšie už je osem hodín strávených vo vychladenej kancelárii. Tu prichádza už k vážnejším zdravotným problémom. Pokiaľ je klimatizácia nevhodne nasmerovaná a permanentne nám fúka na určitú časť tela, sval sa podchladí a môže nás „seknúť" v chrbte, rozbolieť koleno alebo akýkoľvek kĺb.

 

Veľmi časté sú ochorenia dýchacích ciest, suchý kašeľ, zápal v oku, bolesť hrdla a dokonca aj strata hlasu. Oveľa náchylnejší sú astmatici a alergici, ktorým sa stav môže zhoršiť - môže vyvolať aj astmatický záchvat. Ak pracujete v takomto prostredí a klimatizácia vám robí problémy, ozvite sa. Môže sa zmeniť jej prúdenie, prípadne vaše miesto v kancelárii.

 

Pozor si tiež dajte na teplotný šok pri odchode z miestnosti. Vnútri si oblečte vrstvu oblečenia navyše, pite nechladenú vodu, chvíľu sa zdržte v neklimatizovanom priestore a až potom vyjdite von. Tam si vrchnú vrstvu vyzlečte a prechod tak bude miernejší.

 

Odporúčame prečítať: Rady, ako na problémy pri cestovaní v časových pásmach

klimatizácia v byte

Zdroj foto: Pinterest.com

V byte sa o "klímu" poctivo starajte

Keď pracujete v klimatizovanej miestnosti, cestujete vo vychladenom aute, doma by ste už naozaj mali byť v prirodzene vetranom prostredí. Domy klimatizáciu takmer vôbec nepotrebujú, no na vyššom poschodí paneláku je to už problém. Niekedy nepomôže ani zadebnenie sa pred svetom. Ak sa teda rozhodnete kúpiť si „klímu", pamätajte na tieto zásady.

 

Umiestnite ju minimálne do výšky  1,5 metra a nastavte tak, aby fúkala do priestoru (napríklad nie do obývacej časti, kde sedíte). Po príchode z práce byt vychlaďte a klimatizáciu vypnite. Pamätajte, že teplotný rozdiel nesmie byť príliš veľký, inak vám hrozia už spomínané problémy. V neposlednom rade dbajte na jej pravidelné čistenie. Filtre sú totiž zdrojom baktérií, ktoré sa v nich rozmnožujú a môžu vám tiež spôsobiť problémy. 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Škrabance a ryhy na okuliaroch? Zaručené triky ako sa ich zbaviť!
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!
Deravé silonky nepatria do koša. Takto ich ešte zužitkuješ!
Čistá kúpeľňa: 5 spôsobov ako si ju vylepšíš!
Zatočte s chrípkou okamžite! Zázvor a jeho liečivé účinky - 4 skvelé recepty
Vykrajovacie formičky nemusia len vykrajovať. Toto ťa prekvapí!
Vieš, aké druhy medu existujú a na čo sú dobré? Zorientuj sa v nich!
Už viac nevyhadzuj škrupiny z vajec! Pozri, ako ti pomôžu.
Načo je toto čudo? Naj(ne)potrebnejšie vychytávky do kuchyne
Usádzanie prachu v domácnosti? Triky, ako sa ho najjednoduchšie zbaviť!
Urob si sám: Výroba knižnice ti zaberie 16 hodín, no stojí to za to!
Limitovaná edícia SodaStream: S touto bude aj zima tropická
Kóšer soľ: Počuli ste o nej? Vraj táto je jediná najzdravšia!
Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!
Predsavzatie menej míňať? Tu je pár tipov, ako v obchode ušetriť
Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?
Toto si o praní netušila: Povieme ti, na ktoré látky aviváž nepatrí!
Provokatívna farba roka 2018: Sleduj inšpirácie v ultra fialovej!
Toto si o praní netušila: Povieme ti, na ktoré látky aviváž nepatrí!
Toto si o praní netušila: Povieme ti, na ktoré látky aviváž nepatrí!
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!
Vykrajovacie formičky nemusia len vykrajovať. Toto ťa prekvapí!
Neuveriteľné zistenie: Páperové prikrývky (ne)škodia nášmu zdraviu!
Ako odstrániť zápach z pračky? Táto rada je na nezaplatenie!
Poznáme 7 trikov, ako využiť citrón v domácnosti! Používaš ho aj ty?
 

9 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.07.17 07:38 | Soňa Krátka | karma: 76
ped klimatizáciou mám veľký rešpekt, trpia hlavne moja hlava, uši, krk...preto si dávam pozor

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


11.07.17 13:17 | Mária Slováková | karma: neurčená
V lete mávam zápal očí najmä z klímy a z prievanu.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 13:39 | Mária Frnová | karma: 100
kým si telo zvykne na klimatizáciu, pravidelne na začiatku leta ochoriem...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 14:39 | Soňa Kelemenová | karma: 93
ja som zásadne proti klimatizácii...... mne vôbec nerobí dobre.... a naštastie ani mojim kolegynkám..... takže ju nepoužívame....

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 16:01 | Katarína Konečná | karma: 93
na klimatizáciu som alergická a vadí mi hlavne v nových električkách MHD, tam sa nedá vydržať, ľadový vzduch fučí zo všetkých strán

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 19:17 | Mária Maxianová | karma: 90
tiež nemusím klimatizáciu, aj keď prvý dojem je príjemný

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.07.17 16:22 | Margaret Zimova | karma: neurčená
Klimatizácii sa radšej vyhýbam kde len môžem, je to ako úložná banka všetkých vírusov a bacilov ... aj keď prvý dojem z nej môže byť príjemný, ona si svoju daň vyberie neskôr.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.07.17 18:58 | Anna Kristova | karma: 91
klimatizáciu len na krátke schladenie a vypnúť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.09.17 22:53 | Lucia Stupková | karma: 100
Klimatizaciu nepustam pokial to nie je nevyhnutne,je velmi skodliva

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

23.01.2018 KRÁSA
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Červená repa, alebo ľudovo, cvikla, nás pomyselne prenáša do čias detstva, kedy nás možno svojou sýtou červenou farbou desila na tanieroch, napríklad v školských jedálňach...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s