Ktoré bylinky dajú do poriadku vaše priedušky?

Ktoré bylinky dajú do poriadku vaše priedušky?

Vírusové aj virozové obdobie je v plnom prúde a cítiť to vo všetkých kútoch Slovenska. Viaceré kraje hlásia zvýšený počet respiračných chorôb, zatvorené materské i základné školy. A chorobnosť sa netýka len našich najmenších. Pokiaľ aj vás v týchto dňoch skolila chrípka, či jej podobné „niečo“, vitajte v klube. Dnešné moderné vírusy sú tak vynaliezavé, že im nerobí problém prekonať aj náš duchaprítomný obranný systém, je teda najvyšší čas zapojiť do boja mocnejšie zbrane – bylinky. Keďže respiračné ochorenia napadajú všetko, čo súvisí s dýchaním, obvykle to schytajú naše dýchacie cesty, priedušnica, priedušky, v tom zlom prípade až pľúca. Ak cítite pichavú bolesť v oblasti priedušiek, nečakajte kým vám choroba sadne na pľúca a uvarte si liečivý bylinkový odvar. Stačí vedieť po ktorých bylinkách siahnuť.

 

 ANÍZ

 

Ochorenia dýchacích ciest, priedušiek, ako i pľúc sú spravidla sprevádzané neutíchajúcim dráždivým kašľom. Ak je to aj váš prípad a nepomáhajú ani slová útechy o brušákov na bruchu, na čo sa snažíte pretvoriť bolesť svalov namáhaných pri kašli, pomôcť môže aníz. Táto korenina má upokojujúce účinky, od bolestivého kašľa tak prináša úľavu, no zároveň pomôže telu sa odhlieniť. Jeho bonusom je aj fakt, že tento čaj možno osladiť medom, čo ocenia tí, ktorí sa bylinkám vyhýbajú kvôli ich horkosti. 

 

Odporúčame prečítať: Nečistite si iba zuby, jazyk je rovnako dôležitý

TYMIÁN

Svoje miesto by nemal mať len v našej kuchyni, ale aj lekárničke. Pri príprave odvaru z tymiánu oceníte nielen jeho vôňu, ale i chuť. A keď máte príliš rozmaznané chuťové poháriky, môžete si pridať ešte lyžičku medu. Spoločne so silou tymiánu upokojí dráždivý kašeľ. Jeho výhodou je aj fakt, že sa nad tymiánovým čajom môžete aj naparovať – čo vám uvoľní dýchacie cesty.

 

Odporúčame prečítať: Prečo sú japonské ženy štíhle? Tu je ich 6 stravovacích návykov

 

 

 EUKALYPTUS

 

Túto aromatickú bylinku pozná každá z nás. Obvykle v podobe aromatických kvapiek, ktoré v prípade nádchy, chrípky a iných respiračných ochorení dokážu uľaviť najmä nášmu dýchaniu. Pokiaľ vás trápi úplne plný nos, nakvapkajte trochu eukalyptu do vonnej lampy, prípadne na svoj vankúš. Od kašľa, boľavého hrdla, aj priedušiek vám ale pomôže uľaviť aj eukalyptový sirup. Vďaka obsahu antioxidantov vám tiež posilní imunitu. 

 SKOROCEL

 

Túto bylinku je vhodné používať vo forme čaju, prípadne sirupu. Skorocel nájdete aj v niektorých „cukríkoch“ na cmúľanie určených na boľavé hrdlo, pretože má hrejivé a upokojujúce účinky. Čaj si pripravujeme zo sušeného skorocela zaliatím vriacou vodou a následným luhovaním (cca 10 minút). Ako všetky bylinkové čaje, aj tento pijeme po dúškoch a ešte za tepla, ideálne viackrát za deň.

 

Odporúčame prečítať: Nedostatok vitamínu C? Dávajte si pozor!

 

 

 PĽÚCNIK LEKÁRSKY

 

Ako už napovedá jeho názov, táto bylinka posilní najmä naše pľúca. Jej účinky ocenia nielen chorí, ale tiež fajčiari. Pľúcnik obsahuje látky, ktoré eliminujú kašeľ, hlieny, čistia dýchacie orgány, ale pomáhajú bojovať aj proti zápalu. Poradia si napríklad aj so zápalom močových ciest, či s nakopnutím tela, aby všetky bacily zo seba vypotil.

 PODBEĽ LIEČIVÝ

 

Aj táto bylinka bola stvorená najmä na liečbu pľúcnych ochorení, prípadne ako prevencia pri vzniku chorôb. Podbeľ (či už v podobe tinktúry, alebo čaju)  uvoľňuje usadený hlien, lieči kašeľ, zápal priedušiek a zmierňuje ich prejavy.

 

Odporúčame prečítať: 5 top najkrajších miest, kde by ste sa mali aspoň raz vykúpať

 

NÁŠ TIP: Pokiaľ potrebujete osviežiť dych, ale zároveň upokojiť dráždivý kašeľ namiesto cukríkov siahnite po mäte. Má príjemnú mentolovú vôňu a je čisto prírodná. Obsahuje zároveň látky, ktoré nielen zmierňujú, ale aj liečia nepriaznivé prejavy respiračných ochorení. 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

12 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



08.02.17 08:15 | Mária Maxianová | karma: 90
ja varím čaj fenikel-aníz-tymian

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 08:23 | simona v. | karma: 100
super :) bylinky aj pestujeme :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 13:22 | Daniela Revayová | karma: neurčená
Skorocel je na priedusky super !

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 16:01 | Lucia Valková | karma: 86
Bylinky si robievame,verím v ich pozitívne účinky.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 16:26 | Monika Filípková | karma: 44
Jeeeej, super článok, ktorý sa mi práve teraz hodí. Ja som chorá, deti choré, tak už aj idem variť čajíky podľa Vašej receptúry.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 17:39 | Soňa Krátka | karma: 87
veľmi rada využívam vlastné sušené bylinky na ozdravovacie čajíky, v poslednom období to bola šalvia a pľúcnik...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 18:35 | Anna Kralovičová | karma: 68
Bylinky pestujem vo svojej záhrade, suším ich a varím z nich liečivé čaje nielen keď som chorá, ale počas celého roka. Konkrétne pri prieduškách varím čaj zo skorocelu.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.02.17 20:18 | Iveta Ondáková | karma: neurčená
Presne tak, najlepšie lieky :) , dakujeme za rady....

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.02.17 18:13 | tofica | karma: 77
Skorocel a aníz nemám rada, majú dosť silnú aromu. Používam tymiánovú masť na priedušky, je veľmi dobrá.. A podbieľ ešte musím len vyskúšať ..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.02.17 21:56 | Iveta Moravčíková | karma: 83
bylinky mám rada

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.02.17 08:02 | Majka F. | karma: neurčená
výborné rady, dobre načasované na toto chrípkové obdobie...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.02.17 09:51 | Soňa Horáčková | karma: neurčená
poučný článok :) bylinky sú super, verím, že pomáhajú

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

13.08.2017 LIFESTYLE
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

Bolesť kolien dokáže veľmi jednoducho skomplikovať vykonávanie každodenných činností a niekedy aj výrazne sťažiť pohyb. Za vznikom bolesti môže stáť množstvo faktorov...

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

26.07.2017 LIFESTYLE
Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Spávate v pyžame a v ponožkách? Radi sa večer zahalíte do pohodlnej nočnej košele? Máte doma hotovú zbierku pekného a štýlového oblečenia na spánok? Asi vás sklameme...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s