Odhalené zubné krčky – ako tento problém rozpoznať a prečo vzniká?

Problémy so zubami dokážu človeku poriadne strpčiť život. Niektorí s návštevou zubára nemajú zvlášť problém, pre mnohých je ale zubná prehliadka a hlavne zubné ošetrenie hotovou pohromou. Žiaľ, nejakým zdravotným problémom so zubami sa vyhne málokto. Vedeli ste o tom, že až 80 % ľudí má zubný kaz? Zubný kaz je prakticky jedným z najčastejších ochorení, ktoré sa v ľudskej populácii vyskytujú. Nejde však o jediné ochorenie zubov.

Rôzne choroby môžu postihovať viaceré časti chrupu, vrátane zubnej drene a mäkkých a tvrdých tkanív. Obrovské množstvo ľudí bojuje s parodontitídou, čo je zápalové ochorenie parodontu (závesného aparátu zuba). Vyskytuje sa tiež pulpitída, čo je zápal postihujúci zubnú dreň.

A niektorí pacienti si v zubnej ambulancii taktiež vypočujú diagnózu odhalené zubné krčky. O aký zdravotný problém ide a ako mu predísť?

Zubné krčky predstavujú časť zuba, ktorá tvorí prechod medzi korunkou a koreňom zuba. Oddeľuje korunkovú časť zuba pokrytú sklovinou a koreň zuba krytý zubovinou. Ak je chrup zdravý, tak zubný krčok je zahalený – ukrýva sa pod ďasnom.

Odhalené zubné krčky sú následkom ústupu ďasna, k čomu môže dochádzať z mnohých rôznorodých príčin. Obvykle sa prejavujú viacerými nepríjemnými symptómami. Predpokladá sa, že tento zdravotný problém trápi takmer 30 % populácie, a to najmä dospelých a starších jedincov (vekom rastie riziko vzniku odhalených zubných krčkov).

Odporúčame: ​Bruxizmus je hrozbou pre zuby. Čo ho spôsobuje a ako ho odstrániť?

Problém s obnaženými zubnými krčkami nie je zvlášť náročné rozpoznať, pretože sa prejavuje viacerými charakteristickými príznakmi, často veľmi nepríjemnými. Na povrchu krčkov sa nachádza iba zubovina, ktorá je menej odolná než sklovina. Je omnoho citlivejšia napríklad na rôzne chemické podnety či teplo a chlad. Práve preto sú odhalené zubné krčky, ktoré nie sú dostatočne chránené ďasnom, v prvom rade sprevádzané zvýšenou citlivosťou.

Tá sa môže dostaviť napríklad po konzumácii kyslých, studených, horúcich alebo sladkých jedál a nápojov. Charakter a intenzita príznakov poukazujúcich na odhalené zubné krčky sa môžu u jednotlivých pacientov trochu líšiť. Vo všeobecnosti sa však pri tomto zdravotnom probléme objavujú aj tieto ťažkosti:

• bolestivosť ďasien – napr. pri dotyku alebo čistení zubov,
• krvácanie ďasien,
• opuch ďasien,
• začervenanie ďasien v blízkosti zuba,
• zmena farby zuba.

Okrem toho môžu ísť odhalené zubné krčky aj ruka v ruke so zvýšenou kazovosťou. Ustúpené ďasna a odhalené krčky sa však nemusia prejavovať iba nepríjemnými zdravotnými ťažkosťami, ale neraz ich možno rozpoznať aj pohľadom. Ak sa stav ďasien postupne zhoršuje, časom začínajú zuby pôsobiť opticky dlhšie a väčšie, a to práve kvôli tomu, že sú ich zubné krčky obnažené. 

Na vzniku problému s ustupujúcimi zubnými krčkami sa môže podieľať viacero faktorov. V prvom rade môžeme spomenúť, že k miernemu prirodzenému ustupovaniu ďasien dochádza aj zvyšujúcim sa vekom. Práve preto sa tento zdravotný problém vo vyššej miere objavuje u starších jedincov.

Za najvýznamnejší činiteľ podieľajúci sa na obnažovaní krčkov je považovaná prítomnosť parodontitídy, teda zápalu závesného aparátu zubov. Toto ochorenie môže prebiehať chronicky, čiže dlhodobo a pri neliečení môže viesť až k strate zubov. Odhalené zubné krčky tak môžu byť jedným z príznakov parodontitídy u jedinca. 

Ďalšie faktory zvyšujúce riziko ústupu ďasien a odhalenia zubných krčkov sú nasledovné:

• nedostatočná ústna hygiena,

• vyššie množstvo zubného povlaku a kameňa v chrupe,
• nesprávna technika čistenia zubov – nadmerné tlačenie kefkou na zuby,
• príliš časté umývanie zubov,
• používanie veľmi tvrdej zubnej kefky,
• používanie jednej zubnej kefky veľmi dlhý čas,
• nadmerné používanie abrazívnej zubnej pasty (napr. s hrubými čiastočkami pre bielenie zubov),
• fajčenie,
• traumatické poškodenie zuba – napr. pri obhrýzaní nechtov,
• nerovnosť zubov,
• opakované silné zvieranie a zatínanie zubov.

Odporúčame: ​3 najhoršie potraviny pre zuby: Tieto radšej konzumuj s mierou!

Pri výskyte vyššie spomínaných ťažkostí súvisiacich so zubami, teda pri nadmernej citlivosti zubov, bolestivosti či krvácaní, neváhajte navštíviť zubára. Problémy so zubami je nevyhnutné riešiť včas, pretože nás za isté obdobie môžu doviesť až k strate zubov. Existuje viacero metód liečby odhalených zubných krčkov. Výber liečebného postupu závisí od viacerých faktorov, napríklad od závažnosti problému, ako aj od vyvolávajúcej príčiny. 

O chrup s odhalenými zubnými krčkami je v prvom rade potrebné sa správne starať. Dôležitý je nácvik správnej techniky čistenia zubov s lekárom – zubárom alebo dentálnym hygienikom. So zubárom je tiež potrebné konzultovať výber vhodných pomôcok na dentálnu hygienu. Kefka by mala byť mäkká, zubná pasta jemná bez abrazívnych čiastočiek. Zabúdať nemožno ani na medzizubné kefky vhodnej veľkosti. Odporúčajú sa masáže ďasien aj zdravá strava.

Ak je zuby potrebné profesionálne ošetriť, volí sa viacero metód, napríklad:

• odstránenie zubného kameňa a vyhladenie povrchu koreňov zubov – vyhladenie povrchu koreňov uľahčí opätovné prichytenie ďasna na zub,

• plastická úprava zubných krčkov – ďasno sa chirurgicky stiahne naspäť, aby prikrývalo zubný krčok,
• odstránenie uzdičky – ak sú uzdičky medzi perami krátke, vytvárajú zvýšený ťah na ďasno, preto sa pristupuje k frenulektómii (odstráneniu uzdičky),
• štep ďasna – z okolia ďasna alebo z podnebia sa získa tkanivový štep, ktorý sa prišije na tkanivo ďasna a prekryje obnažený zubný krčok. 

• pravidelne podstúpte profesionálnu dentálnu hygienu (ideálne 2-krát ročne),
• nevynechávajte preventívne prehliadky, ktoré podchytia problém včas,
• čistite si zuby ráno a večer,
• nezabúdajte na čistenie medzizubných priestorov (pri večernom čistení zubov),
• zuby čistite dôkladne, ale šetrne (netlačte na ne, nadmerne nešúchajte a nedrhnite),
• pri čistení zubov používajte kefku s vhodnou tvrdosťou (odporúčajú sa kefky s mäkkými štetinami a malou hlavicou),
• ak máte problém s nočným škrípaním zubami, skúste špeciálny nočný chránič na zuby,
• skoncujte s cigaretami.

Odporúčame: ​Neuveriteľné! Spoznaj 5 spôsobov, ako využiť čierne uhlie