Už dlho sa hovorí o tom, aká je konzumácia repy dobrá pre naše zdravie. Dokonca sme vám o tom hovorili aj my na našom portáli. Vieme, že repa má protizápalové účinky, podporuje výdrž, znižuje krvný tlak a bojuje aj proti rakovine. Zároveň má bohaté nutričné hodnoty a na telo pôsobí detoxikačne.
Toto všetko sa skrýva v jednej malej sýtočervenej guľke. Málokto však hovorí o tom, čo môže nadmerná konzumácia repy ľudskému organizmu spôsobiť. Povieme vám, aké sú možné a zákerné vedľajšie účinky repy.
Pozri aj: Piješ energetické nápoje? Pozri, čo dokážu napáchať v tvojom tele!
Bude ťa zaujímať
Vedľajšie účinky repy
V prvom rade musíme podotknúť, že repa ako taká nie je zlá ani škodlivá pre ľudské telo. Škodlivou sa môže stať v niektorých prípadoch predávkovania repou, ktoré môže nastať, ak pijete 100-percentný repový džús každý jeden deň. Stále to však nezaručuje, že sa vedľajšie účinky dostavia. Každý človek je iný, no v každom prípade by sa repy nemalo konzumovať príliš veľa.
Obličkové kamene a ohrozená pečeň
Riziko obličkových kameňov sa týka viac ľudí, ktorí s nimi už v minulosti problémy mali. V tomto prípade môže repa, bohatá na oxalát, spôsobiť šarapatu v obličkách a rast kameňov len podporovať. Keďže repa je známa tým, že je bohatá na magnézium, meď, fosfor a železo, všetky tieto kovy sa môžu akumulovať v pečeni, čo môže viesť až k jej poškodeniu. Ohrozený je aj pankreas.
Bude ťa zaujímať
Alergia či dna
Alergia na repu je veľmi zriedkavá, no ak ju pre nadmerné užívanie tejto zeleniny dostanete, hrozí vám vznik nepríjemných kožných prejavov, ako sú vyrážky, svrbenie, dokonca aj pravidelná husia koža či horúčka. Azda najbolestivejším vedľajším účinkom nadmernej konzumácie repy je dna, ktorá vzniká hromadením kyseliny močovej. Dna môže vyústiť do veľkých bolestí kĺbov, ich začervenania, napúchania a dokonca až do vysokej teploty.
Odporúčame: Toto sú najčastejšie znaky ovulácie: Vďaka ním (ne)otehotnieš!
