Včelí peľ - liek pre rôzne problémy

Včelí peľ - liek pre rôzne problémy

    • Zdieľaj:
  • 18
  • 4

Včelí peľ je produktom tých malých žlto - čiernych stvorení, ktoré usilovne pracujú, aby sme si my mohli pochutiť na ich produktoch. K tým patrí aj včelí peľ. Taká obyčajná surovina, ktorá má úžasný vplyv na naše zdravie. Je to najväčší antioxidant, ktorý môžeme nájsť v prírode.

Obsahuje prírodné antibiotiká, esenciálne aminokyseliny, minerály, vitamíny, proteíny a zdravé tuky. Avšak pozor, nie je peľ ako peľ.  Jeho zloženie a obsah všetkých látok závisí od toho, z akej rastliny pochádza. Dôležitú úlohu tiež zohráva spôsob spracovania a uskladnenie.

Je ideálny pre všetkých aktívnych športovcov, respektíve aktívnych ľudí, pretože dodáva energiu, reguluje hladinu cukru v krvi a pomáha pri zvýšenej fyzickej a psychickej námahe. Naštartujte svoj metabolizmus včelím peľom – telu dodá všetko potrebné pre krásny deň. 

Odporúčame tiež: Zvýšte si imunitu zázvorovým sirupom

Včelí peľ - liek pre rôzne problémy

Zdroj: Shutterstock®

Včelí peľ je nápomocný pri mnohých problémoch:

  • obsahuje rutín, ktorý má pozitívne účinky na cievy, preto ho ocenia ľudia, ktorých trápia problémy s kŕčovými žilami
  • vďaka množstvu živín posilňuje obranyschopnosť, vďaka čomu pomáha človeku dostať sa späť do formy po chorobe alebo operácii
  • je to „elixír mladosti“, pretože je prostriedkom proti starnutiu a tiež pozitívne vplýva na psychiku človeka a rovnako aj na fyzické zdravie
  • anémia? Tak aj na to je tento peľ vhodný. Ide o chorobu, ktorá vzniká v dôsledku nedostatku železa v ľudskom tele.
  • lieči kožné problémy ako ekzém alebo akné, rovnako napomáha rastu vlasov
  • doplnok pri chudnutí – dodáva telu živiny a napomáha správnemu fungovaniu metabolizmu
  • bojuje proti únave a vracia človeku chuť do jedla

Odporúčame tiež: Neznášate hríby? Hlivu si zamilujete aj vy

Včelí peľ - liek pre rôzne problémy

Zdroj: Shutterstock®

Včelí peľ má zaujímavú jemne kyselkavú chuť, preto je vhodný na dochutenie ovocných šalátov, na zdobenie koláčov a zákuskov, ale tiež ho môžete konzumovať samostatne. Peľ tiež môžete primiešať do jogurtov, džúsu, ovsených vločiek, kaší a podobne. Nikdy ho však neprimiešavajte do jedál, ktoré potrebujú tepelnú úpravu. V takom prípade by včelí peľ stratil všetky svoje benefity. 

Odporúčame tiež: Keď telo klame telom a chýba nám voda

Včelí peľ - liek pre rôzne problémy

Zdroj: Shutterstock®

Čo sa týka dávkovania, ak s užívaním včelieho peľu začínate, odporúča sa užiť 2-3 zrniečka peľu pre zistenie prípadnej alergickej reakcie. Ak sa žiadna reakcia nedostaví, tak denná dávka u dospelého človeka je jedna čajová lyžička (5 gramov). Pri zdravotných problémoch je možné užiť 2-3 čajové lyžičky, avšak nie viac ako 20 gramov. 

Odporúčame tiež: Kakaové maslo pre zdravie a krásu


    • Zdieľaj:
  • 18
  • 4
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

4 komentáre

Soňa Krátka 02.12.16 12:08

SK
karma
119.00

veru, treba sa obracať najprv na prírodu, len pozor na alergie

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 06.12.16 20:06

AK
karma
117.00

včeličky produkujú zdravé veci

  • 1
Odpovedať

Anna Kristova 23.12.16 14:21

AK
karma
117.00

peľ užívam každé ráno,ale nepasuje mi jeho chuť

  • 0
Odpovedať

Kristína Dická 25.05.20 20:07

KD
karma
136.00

Konzumujem každý deň lyžičku denne, väčšinou si ho primiešavam do jogurtu :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

SÚŤAŽE

Vyhraj 4x peelingový krém na tvár a telo Ger Peel od GERnétic

  • 43
  • 0
  • 09.09.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj 4x Trussardi Donna Pink Marina v hodnote 53 €

  • 76
  • 4
  • 23.09.2020
SÚŤAŽE

Súťaž o pleťové krémy Payot vytvorené k 100.výročiu značky

  • 13
  • 2
  • 28.08.2020
TOPlist