Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!

Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!

V snahe o zhodenie zopár kíl sme ochotné urobiť čokoľvek. Rôzne prípravky z lekárne či diéty natrvalo ešte nepomohli nikomu. Preto sa čoraz viac z nás obracia na silu prírody, ktorá nám podáva pomocnú ruku pri riešení každého problému.

 

V prírode sa ukrývajú poklady, o ktorých účinkoch vedeli naši predkovia a my ich postupne znovu objavujeme. Jedným takýmto pokladom je aj mäta.

 

Svieža bylinka s prenikavou vôňou je príjemná pre naše čuchové, ale aj chuťové bunky. Mierne ochladzuje a chutí mentolovo – vďaka čomu pomáha osviežiť dych. Táto bylinka je pomerne jednoduchá na pestovanie, preto ju môžete pestovať v záhradke alebo doma na balkóne. Avšak čo ma spoločné mäta a chudnutie? Ako vám môže pomôcť pri zhadzovaní kíl?

 

Odporúčame: Tipy na originálne účesy - Bohémsky štýl, ktorý si zamilujete

Mätový olej a chudnutie

Podľa mnohých vedcov je prvotnou príčinou obezity veľké množstvo cukru v krvi. Ak sa človek nedokáže zbaviť závislosti na sladkom, tak ani kilá pri akejkoľvek diéte nepôjdu dole. Aj to môže byť dôvod toho, že nie všetky vyzeráme ako modelky. Preto skúste domáci olej z mäty. Mäta má tiež široké využitie – pomáha pri ťažkostiach s trávením, pri bolesti zubov, kožných problémoch, rôznych zápaloch, vysokom krvnom tlaku, problémoch so žlčníkom. Proste všestranná bylinka.

 

Odporúčame: Najkrajšie svetové záhrady, ktoré sa oplatí aspoň raz za život vidieť

Na výrobu domáceho mätového oleja potrebujete:

  • čerstvé listy mäty
  • olivový olej
  • mažiar (nádoba na drvenie korenín)
  • sklenenú vzduchotesnú nádobu

 

Najprv si opláchnite hrsť lístkov mäty a vložte ich do nádoby na drvenie. Poriadne ich podrvte a následne ich presuňte do pripravenej sklenenej nádoby. Podrvené lístky mäty zalejete olivovým olejom a nádobu uzavrite. Po 24 hodinách olej sceďte – avšak nevylievajte ho. Podrvte si ďalšie čerstvé lístky mäty a zalejte ich scedeným už mätovo-olivovým olejom. Celý tento proces opakujte 5 dní, počas ktorých sa olivový olej stane čoraz viac koncentrovanejší a viac mätovejší. Vytvorený mätový olej skladujte na chladnom a suchom mieste.

 

Odporúčame: Vrásky, akné, či jazvičky? Skúste túto domácu pleťovú masku!

Ako tento domáci olej využívať

 

Olej vytvorený z mäty piepornej má naozaj širokospektrálne vyžitie. Dôležité je len dávkovanie – olej môžete užívať vnútorne po malých lyžičkách, alebo ho môžete použiť na rôzne zábaly. Zábal na bolesti, potieranie akné, či inhalovanie nad horúcou vodou.

 

Odporúčame prečítať: Jarná očista: Ako zbaviť telo toxínov


Súťažte s nami ďalej v týchto súťažiach

 
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky?
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky?
Pripravte sa na zhadzovanie kíl. Tabata vám dá poriadne zabrať!
Krásna postava modeliek: Blogerka z Instagramu ukázala pravdu!
Váš pitný režim je v troskách!? 5 spôsobov, ako to celé napravíte!
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky?
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!
Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
3 jednoduché cviky pre krajší a pevnejší zadok
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Efektívne cvičenie s fit loptou na formovanie svalstva
 

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



04.04.17 06:59 | Soňa Krátka | karma: 88
zaujímavý nápad na výrobu oleja

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


16.05.17 17:53 | Anna Kristova | karma: neurčená
že by to účinkovalo?

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

18.08.2017 LIFESTYLE
Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

Ako využiť aviváž v domácnosti? Aviváž naozaj dokáže veci, o akých sa vám ani nesnívalo. Primárne ju používame na pranie, veď bielizeň je po jej použití hebká a nie priľnavá. Čím to je...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

19.08.2017 RECEPTY
Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

Čo si dáte na kúpalisku alebo na nejakej letnej akcii v stánku s občerstvením? Pokiaľ vám „oči nevylezú“ na langoš či varenú kukuricu, ďalším horúcim kandidátom sú určite zemiakové placky...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

13.08.2017 LIFESTYLE
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

Bolesť kolien dokáže veľmi jednoducho skomplikovať vykonávanie každodenných činností a niekedy aj výrazne sťažiť pohyb. Za vznikom bolesti môže stáť množstvo faktorov...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám



    TOPlist 0s