Na maličkostiach záleží: 11 tipov, ako zmeniť život k lepšiemu!

Na maličkostiach záleží: 11 tipov, ako zmeniť život k lepšiemu!

  • 105
  • 4

Rok 2020 je pre mnohých ľudí pomyselným míľnikom na zmenu života. Rapídne zmeny však zväčša nerobia dobrotu a v niektorých prípadoch dokonca končia až katastrofálne. Preto sa odborníci zhodujú na tom, že ak zmena, tak platí staré dobré – pomaly ďalej zájdeš. Začnite vykonávať malé zmeny každý jeden deň. Postupne si na ne zvykajte a aplikujte ich do svojho života ako najčastejšie sa dá.  Dosť bolo teórie, poďme sa pozrieť na tipy, ako zmeniť svoj život k lepšiemu!

Začnite ešte dnes

Keďže v našej galérii nenájdete žiadne rapídne zmeny, no iba malé krôčiky k zdravšiemu, lepšiemu a krajšiemu „ja", začať s nimi môžete naozaj ihneď. Aj tieto malé zmeny však budú vyžadovať disciplínu a najmä zanietenie. Nejde totiž o zmeny, ktoré vo vašom živote nastanú zo dňa na deň, vyžadujú konzistentnosť a vytrvalosť. Výsledky sa dostavia časom a verte tomu, že si ich určite všimnete.

- Ako zmeniť život k lepšiemu?
1 z 11

#SelfcareSunday

Ľudia zvyknú na prvé miesto v rebríčku stavať skôr iných ako samých seba. A to je chyba. Ak to už nedokážete robiť stále, pridajte sa aspoň k hnutiu #SelfcareSunday. Aspoň v nedeľu si teda doprajte čas pre seba, svoje myšlienky a svoje telo. Či to pre vás znamená ležať v tichu a tme, alebo masáž či beh, je to len na vás. Nezabúdajte, že aj vy občas musíte byť na prvom mieste.


  • 105
  • 4
Návrat hore
Autor článku

4 komentáre

Ľubica Šťastná 19.02.20 05:50

ĽŠ
karma
133.00

Výborný článok, na maličkostiach naozaj záleží!

  • 0
Odpovedať

Anna Tlachova 19.02.20 08:10

AT
karma
106.00

Skvelé nápady

  • 0
Odpovedať

Janka Jurasova 20.02.20 08:07

JJ
karma
90.00

každá maličkosť je vela super článok

  • 0
Odpovedať

Daniela Bieliková 21.02.20 20:34

DB
karma
116.00

Dobré tipy a nápady, páči sa mi to

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Vyrob si sama

Najlepšia DIY maska na krehké vlasy: Stačia ti len 2 ingrediencie!

  • 47
  • 6
  • 01.06.2020
Tvár

Čo vylieči pery spálené od slnka? Daj na rady dermatológov!

  • 47
  • 2
  • 27.07.2020
Tvár

VIDEO: Ako sa starať o pleť? Naučíme ťa to v jednoduchých krokoch!

  • 146
  • 5
  • 28.04.2020
TOPlist