RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé!

RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé!

    • Zdieľaj:
  • 30
  • 2

Halušky naše každodenné! Azda sa medzi nami nenájde nik, kto by nemiloval toto slovenské jedlo, ktoré má toľko rôznych spôsobov prípravy. Niekto ich robieva s tvarohom, niekto so syrom, kapustou, ale aj s ovčou bryndzou. K tomu trošku slaninky a pažítky.... Ach, až sa nám zbiehajú slinky už len pri pomyselní na túto úžasnú chuť. Mnohí, teda hlavne tí, ktorí si dávajú pozor na to, čo vložia do úst, si asi práve hovoria, že halušky nepatria k tým najzdravším jedlám. Ale pozor, ak si ich viete správne pripraviť, tak môžu byť zdravšie a rovnako chutné.

V tomto prípade namiesto klasických halušiek zo zemiakov a múky si, spolu s portálom cvicte.sk, môžete pripraviť halušky z karfiolu. Áno, čítate správne. Karfiolové halušky majú tiež niečo do seba a oproti tím klasickým – z múky, majú navrch. Tak sa nebojte a smelo ich vyskúšajte aj vy!

Vyskúšaj tiež: Recept na pečené zemiaky v rúre, ktoré nebudú utopené v oleji!

karfiolové halušky

Zdroj: cvicte.sk

Na halušky budete potrebovať (4 porcie):

  • 1 karfiol
  • 250 g ovčej bryndze
  • 50 ml 33 % smotany na šľahanie
  • 200 g slaniny
  • hrsť nasekanej pažítky

Príprava týchto zdravších halušiek je úplne jednoduchá. Ako prvé si teda rozdelíme karfiol na menšie hlavičky. Takto pripravený karfiol uvaríme v osolenej vode do polomäkká.

V miske si zmiešame bryndzu so smotanou. Až bude uvarený karfiol, tak pridáme aj ten a všetko spolu premiešame. Takto pripravené halušky posypeme opraženou slaninkou a nakrájanou čerstvou pažítkou.

Kalorické hodnoty: 1958 kJ / 466 kcal, 36 g tukov, 4 g bielkovín, 7 g sacharidov

Viac chutných receptov tiež nájdete v kuchárke – ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2. A navyše teraz s kódom „KZK10“ získate pri jej kúpe 10 % zľavu!

- Recept na karfiolové halučky
1 z 6
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé! - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé! - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé! - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé! - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé! - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé! - KAMzaKRASOU.sk

Zdroj: cvicte.sk


    • Zdieľaj:
  • 30
  • 2
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

2 komentáre

Elena Švachová 07.04.20 23:37

karma
136.00

Tak toto by ma v živote nenapadlo...zapisujem :-)

  • 1
Odpovedať

Jana Čipková 29.07.20 20:33

karma
106.00

Karfiolové halušky by mi určite nechutili.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Najčastejšie signály tela, ktorými ťa žiada o pomoc: Čo neignorovať?

  • 55
  • 5
  • 06.10.2020
Inšpirácie

VIDEOnávod: Ako na krájanie avokáda podľa šéfkuchárov?

  • 51
  • 2
  • 11.10.2020
Inšpirácie

Tipy na vianočné darčeky pre neho: Vyber niečo originálne!

  • 1
  • 5
  • 13.11.2020
TOPlist