Omeleta s mätou a karí

Omeleta s mätou a karí
  • 03.05.2015
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 11

Omeleta patrí medzi najjednoduchšie jedlá, ktoré v kuchyni môžete pripraviť. Ak vás omrzela tradičná verzia tohto rokmi overeného receptu, kniha Dukanova diéta 2014 s novými receptami prináša zaujímavú kombináciu chutí vajíčok a mäty. Jedlo bude sviežejšie a korenistá chuť karí mu dodá šmrnc. 

Recept (2 porcie):

  • 4 celé vajcia
  • 50 g netučného tvarohu
  • štipka karí
  • niekoľko lístkov čerstvej mäty
  • soľ, korenie

Recenziu na knihu si môžete prečítať tu: Kniha Dukanova diéta 2014 s novými receptami (recenzia)

Omeleta s mätou a karí

Zdroj: Shutterstock®

Omeleta s mätou a karí

Zdroj: Shutterstock®

Príprava:

V miske rozšľahajte vajcia s tvarohom. Posoľte, okoreňte a pridajte karí. Potom prisypte nasekanú mätu a všetko dobre premiešajte. Vylejte na panvicu s nepriľnavým povrchom a na slabom ohni omeletu z každej strany opečte.  

 

Dobrú chuť!

Omeleta s mätou a karí

Zdroj: Shutterstock®

Omeleta s mätou a karí

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.luci.sk


    • Zdieľaj:
  • 11
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

11 komentárov

Martina Zahoranová 03.05.15 09:37

MZ
karma
92.00

omeletu mám veľmi rada , k tomu kopec zeleninky a raňajky sú na svete :-)

  • 0
Odpovedať

Lucia Belková 03.05.15 22:12

LB
karma
-1.00

Omeletu si pripravujem na veľmi veľa spôsobov, aj táto vyzerá super :)

  • 0
Odpovedať

Alžbeta Kelbelova 04.05.15 13:10

AK
karma
-1.00

matu mame doma, vyskúšame

  • 0
Odpovedať

Anna Nováková 04.05.15 15:17

AN
karma
-1.00

Zase niečo nové,chutné a zdravé

  • 0
Odpovedať

Monika Šomšáková 04.05.15 20:47

karma
-1.00

zaujímavé ..rada skúšam nové veci :)

  • 0
Odpovedať

Zuzana Galikova 09.05.15 15:02

ZG
karma
-1.00

Vyzera uzasne a hlavne zdravo :-)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 11.05.15 18:47

JK
karma
104.00

Omeletu robievám často no toto je zdravšia verzia už ju len treba pripraviť

  • 0
Odpovedať

Krisztina Kozmér 14.05.15 17:09

KK
karma
-1.00

vyskusam to zajtra na ranajky :)

  • 0
Odpovedať

Libuše Šumná 05.06.15 15:57

karma
112.00

omeletu s tvarohem jsem neslyšela, ale vyzkouším

  • 0
Odpovedať

Daniela Siplakova 14.12.15 22:05

DS
karma
-1.00

mnam tak toto je ozaj mnamka hlavne ak si davam mätu zo zahradky a domace vajička :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 17.12.15 22:04

SK
karma
113.00

nieco nove,vyskusame

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Drobné fialové fľaky na koži – čo sú petéchie a prečo vznikajú?
Zdravie

Drobné fialové fľaky na koži – čo sú petéchie a prečo vznikajú?

  • 1
  • 01.09.2021
Obsedantno-kompulzívna porucha: Kedy sa rozvíjajú prvé príznaky?
Zdravie

Obsedantno-kompulzívna porucha: Kedy sa rozvíjajú prvé príznaky?

  • 3
  • 20.08.2021
Slovenskí influenceri naslepo testovali známu kozmetickú značku: Čím ich prekvapila?
Voľný čas

Slovenskí influenceri naslepo testovali známu kozmetickú značku: Čím ich prekvapila?

  • 1
  • 20.07.2021
TOPlist