Správna starostlivosť o ruky v zimnom období: Čo potrebuješ vedieť?

Správna starostlivosť o ruky v zimnom období

Zvlášť v zimnom období potrebujú naše ruky zvýšenú starostlivosť. Sú vystavované nepriaznivým faktorom, a preto potrebujú, aby sme im venovali oveľa väčšiu pozornosť ako zvyčajne.

 

Je  dôležité, aby sme ruky uchovávali v teple, nepodceňujme preto nosenie rukavíc. Sú predsa krásnym doplnkom a ich ponuka je skutočne bohatá.

 

Aby naše ruky vyzerali dobre, platí zásada: Krémovať! Nebojme sa používať krém oveľa častejšie než iba v letnom období. Nechceme predsa, aby naše ruky vyzerali staro. Výživné krémy pomôžu na suchú a popraskanú pokožku. Ruky si umývame niekoľkokrát za deň, a preto  je nevyhnutné ich pravidelné krémovanie. Používanie mydiel totiž našu pokožku vysúša. Krém na ruky si uložme do kabelky a keď pocítime, že ruky sú suché, jednoducho ich nakrémujeme. Pred spaním si zvyknime ruky tiež ošetriť krémom. Už po pár dňoch sa určite dostavia výsledky, s ktorými budeme spokojné.

 

Odporúčame: Vaječné bielko: Čo všetko dokáže? Jeho vlastnosti si zamiluješ!

Domáce práce – ničiteľ našich rúk

Aj vy patríte medzi ženy, ktoré rady zveľaďujú svoje záhradky? Pohľad na upravenú záhradu nás určite poteší, ale pohľad na naše ruky už taký príjemný nebude. Pri práci treba  používať rukavice. Ak nemáme rady gumené, siahnime po plátenných rukaviciach, ale určite ich použime. Nebudeme tak strácať čas, ktorý bude potrebný na odstránenie nečistôt.

 

Čistiace prostriedky dokážu našim rukám tiež veľmi uškodiť. Ak sme sa rozhodli pre veľké upratovanie, doprajme po ňom rukám zaslúženú dávku oddychu v podobe kúry či masáže.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Domáca kúra na ruky

O tom, že pokožka rúk si vyžaduje i špeciálnejšiu starostlivosť niet pochýb. Ak máme chvíľu čas, neváhajme a doprajme im kúru, ktorú zvládne každá žena.

 

Potrebujeme: olivový olej, citrónovú šťavu, vodu

 

Olivový olej zmiešane s citrónovou šťavou a vlažnou vodou. Do tohto kúpeľa ponoríme ruky na 15 minút. Veľmi jednoduchá kúra, ktorá pokožku premastí, zjemní a vybieli.

 

Odporúčame prečítať: Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!

Masáž rúk

Naše ruky si počas masáže dostatočne oddýchnu a zrelaxujú sa. Potrebujeme približne 20 minút. Ak sa nám to zdá veľká strata času, skúsme masáž uskutočniť počas obľúbeného filmu či seriálu. Spojíme tak príjemné s užitočným. Na masáž rúk nepotrebujeme žiadneho profesionála, hravo to zvládneme samy. Nanesieme dostatočné množstvo krému na dlaň a vrchnú časť ruky a druhou rukou krém dôkladne vmasírujeme do pokožky.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Trápia vás studené ruky?

Ak sme si na túto otázku odpovedali áno, znamená to, že trpíme nedostatočným prekrvením končatín. Nie je to ale problém, ktorý sa nedá odstrániť.  Pomôže nám, ak si ruky na pár sekúnd ponoríme do horúcej  vody. Následne ich opláchneme v studenej  až ľadovej vode. Pomôckou je i cvičenie, ktoré rozprúdi cirkuláciu krvi. 20 – 30 drepov nám veľa času nezaberie, ak nestíhame ani to, jednoducho nepoužijeme do práce výťah, ale zbehneme po schodoch.

 

Ruky sú  našou vizitkou a o človeku veľa prezradia. Hlavne pri podávaní ruky je veľmi nepríjemné, ak sú  zničené a vysušené. Doprajme im teda zaslúženú starostlivosť, veď túto časť tela používame neustále.

 

Pozri aj: Antibiotiká: Tieto chyby pri ich užívaní nikdy nerob!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Kedy navštíviť lekára? Povieme ti, ako sa prejavuje psoriáza
Spoznaj najčastejšie zlozvyky v sprche, ktorými si ničíš pokožku
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!
S krídelkami či bez? Vieš, ako si vybrať vložky?
Barbora Švidraňová: Pod stromčekom venujte dary z lásky
Dala si si tieto novoročné predsavzatia? Okamžite ich zruš!
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie
Dobre si rozmysli, čo ješ: Tu sú jedlá pridávajúce na veku
Využi jelení loj úplne inak: O tomto si určite nevedela!
Vplyv životného prostredia na pleť: Je to horšie, než si si myslela!
Indulona a riaditeľka výroby radia: Rozoznáte kvalitu od klamstva?
Spoznaj všetky druhy ílov a ílové masky pre každý typ pleti
Indulona a riaditeľka výroby radia: Rozoznáte kvalitu od klamstva?
S krídelkami či bez? Vieš, ako si vybrať vložky?
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!
Šťastie na dosah: Po Vianociach je čas myslieť na seba samú!
Šťastie na dosah: Po Vianociach je čas myslieť na seba samú!
Kedy navštíviť lekára? Povieme ti, ako sa prejavuje psoriáza
Vplyv životného prostredia na pleť: Je to horšie, než si si myslela!
Dala si si tieto novoročné predsavzatia? Okamžite ich zruš!
Trápia ťa suché lakte a kolená? Toto ti pomôže!
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!
Za vrásky na krku môžu aj mobily: Poradíme ti, ako sa ich zbaviť!
NAUREUS.sk: Vyberáme pre vás len tie najlepšie prírodné produkty
 

8 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



24.11.17 07:36 | Mária Maxianová | karma: 90
moje ruky dostávajú viac zabrať v lete na záhrade, ale aj v zime ich hýčkam kvalitným krémom a chránim rukavicami

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 08:09 | Mária Chromíková | karma: 97
krém na ruky nepoužívam často.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 08:39 | Katarína Konečná | karma: 90
používam krém na ruky asi 100x denne, v práci mi cez ruky prejdú stovky papierových dokumentov a aj doma pri domácich prácach a v záhrade ruky dostávajú zabrať, pravidelne ako darček k sviatku dostávam okrem iného aj krém na ruky

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 12:54 | Helena Zobková | karma: 82
Ruky trochu zanedbávam, rozhodne to musím zmeniť.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 13:37 | Tomáš Kamenár | karma: 52
dobre vedieť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 14:49 | benynka | karma: 94
krémujem si ruky po každom umytí

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 18:02 | Jana Uhrová | karma: 85
krém na ruky, hlavne teraz na zimu je velmi dôležitý

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.12.17 18:08 | Soňa Krátka | karma: 77
v rukaviciach neviem robiť, často si ich umývam a očas aj krémujem, mala by som viac

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s