Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?

vplyv zvierat na človeka

Vlastniť domáce zviera sa skutočne oplatí. Vedeli ste o tom, že pobyt štvornohých miláčikov v našej blízkosti môže mať nemalý vplyv na naše zdravie?

 

Nezáleží na tom, či máme mačku, psa alebo hlodavca. Pokiaľ človek netrpí alergiou, tak každé zviera mu prinesie určité výhody. Mnohé z nich nás dotlačia k vyššej aktivite alebo zbavia stresu.

 

Vplyv domácich miláčikov na človeka je skutočne výrazný a bol potvrdený mnohými výskumami. Prečítajte si o týchto 7 výhodách, ktoré nám prinášajú naše domáce zvieratá.

 

Výhody vlastnenia domáceho miláčika:

1. Zlepšenie nálady

Asi každý majiteľ domáceho miláčika by mohol porozprávať o tom, ako rýchlo mu dokáže zvierací kamarát zlepšiť náladu. Už po 15-minútovej hre po ťažkom dni človek zabúda na starosti a jeho úroveň šťastia razom stúpa. Komunikácia so zvieratami údajne zvyšuje hladiny serotonínu či endorfínov v mozgu. Tieto látky prispievajú k pocitom pohody, šťastia a k dobrej nálade. Ich nedostatok, naopak, môže viesť k depresiám či poruchám spánku.

 

Odporúčame: Paleo spánok: Dôvody, prečo sa oplatí spať na zemi!

2. Vyššia aktivita

Zvieratá nás tlačia k pohybu. O každé jedno z nich sa totiž musíme starať, čo súvisí s vyvíjaním istej dávky energie. Najlepšími pomocníkmi sú v tomto smere jednoznačne psy. Tie totiž treba niekoľkokrát denne venčiť. Dlhé a pravidelné prechádzky pomáhajú udržovať stabilnú váhu a zlepšujú kondíciu. Psy môžu svojim majiteľom pomôcť znížiť riziko obezity, vysokého krvného tlaku a cholesterolu i kardiovaskulárnych ochorení.

 

3. Eliminácia stresu

Domáce zviera je skvelým antistresovým pomocníkom. Maznanie sa a rozprávanie s mačkou či psom má neopísateľne upokojujúci účinok. Takáto interakcia dokáže stabilizovať srdcovo-cievnu činnosť a udržiavať krvný tlak v norme. Stres je v dnešnej uponáhľanej dobe problémom mnohých ľudí a často je hlavným spúšťačom rozličných ochorení. S domácim miláčikom môžete stres zo svojho života raz-dva vyškrtnúť.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

4. Potláčanie bolesti

Domáci miláčikovia síce nemajú taký analgetický účinok ako silná tabletka proti bolesti, no i v tomto smere dokážu byť nápomocní. Napríklad psy sú schopné pomôcť zmierniť úzkosť z prežívanej bolesti. O niečo šikovnejšie sú mačky a ich pradenie. V roku 2006 jedna americká inštitúcia skúmala zvuky zvierat. Zistila, že frekvencia pradenia mačiek je blízka frekvenciám, ktoré majú preukázateľný liečebný vplyv na natiahnuté svaly, stuhnuté kĺby, opuchy, či dokonca zlomené kosti.

 

5. Ľahšia socializácia

So zvieraťom v domácnosti si nikdy nebudete pripadať osamelý. Pes či mačka je skvelým spoločníkom napríklad pre starších ľudí, ktorí už bývajú sami a nechodia do práce. Domáci miláčik navyše uľahčuje socializáciu a zabezpečí kontakt s novými ľuďmi. Pri prechádzke so psom sa vám môže stať, že sa pustíte do reči s iným psíčkarom. Domáce zvieratá sú tiež skvelou témou pri akomkoľvek rozhovore. Ich majitelia sú údajne otvorenejší aj sebavedomejší a lepšie zvládajú komunikáciu.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

6. Posilnenie imunity

Viacero výskumov potvrdilo, že kontakt so zvieratami prospieva najmä malým deťom. Teda pokiaľ dieťa odmalička netrpí, napríklad alergiou na zvieracie chlpy. Ak zdravé deti prichádzajú od narodenia do kontaktu s domácimi miláčikmi, majú nižšie riziko výskytu alergií, astmy či ekzémov. Zvieratá však majú vplyv aj na imunitný systém dospelých ľudí. Pri jednej americkej štúdii bolo zistené, že ľudom hladkajúcim určitú dobu psa sa v slinách zvýšil podiel imunoglobulínu A, ktorý sa zúčastňuje na obrane organizmu.

 

7. Budovanie zodpovednosti

Zviera dokáže vybudovať u svojho majiteľa väčší zmysel pre zodpovednosť. Domáci miláčik totižto potrebuje nakŕmiť, okúpať či vyvenčiť. Taktiež je s ním potrebné zájsť k veterinárovi. Každý deň vyžaduje, aby sa s ním niekto pohral. Všetky tieto povinnosti nie je možné len tak odsunúť na ďalší deň. Človek je tiež schopný naučiť sa pri starostlivosti o domáceho miláčika väčšej trpezlivosti, obetavosti či odhodlaniu. Rovnaké hodnoty však dokáže pri kontakte so zvieraťom prebrať i malé dieťa.

 

Pozri aj: Vieš, ako odstrániť akné? Tieto domáce triky ti pomôžu!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Prečo konzumovať králičie mäso? Odteraz mu určite neodoláš!
Prekyslenie organizmu: 5 byliniek, ktoré ťa ho zbavia veľmi rýchlo!
Klinčeky ako liek: Vyrob si z nich úžasnú klinčekovú tinktúru!
Pásový opar: Spozorni už pri prvých príznakoch ochorenia!
MCT olej: Nebezpečná chemická zmes alebo prírodný zdroj energie?
Čo sa stane s tvojím telom, keď vypiješ tento nápoj z kurkumy?
Aj kôra stromov má liečivé účinky! Ktorú sa oplatí nazbierať?
Ako sa vyhnúť žltačke? Čítaj a dozvieš sa!
Alergia na kakao: Čo všetko môže človeku spôsobiť čokoláda?
Tropické ovocie na Vianoce: Zoznám sa s vitamínmi z trópov!
Časté chyby pri zdravom stravovaní: Stoja nás kilá navyše!
Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?
Ako vyliečiť afty v ústach? Poznáš tieto najúčinnejšie prírodné prostriedky?
Hormonálna joga dokáže zázraky: Prečo ju začať praktizovať?
Miluješ zimné športy? Týchto pomocníkov musíš mať!
Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?
Hľadáš motiváciu? Slávne instagramové fitnessky ti pomôžu!
Zatočte s chrípkou okamžite! Zázvor a jeho liečivé účinky - 4 skvelé recepty
Horké potraviny: Aké účinky majú na organizmus? Sú vôbec zdravé?
Predávkovanie potravinami: Aké vedľajšie účinky nám hrozia?
Pásový opar: Spozorni už pri prvých príznakoch ochorenia!
Zabudnite na chémiu: Domáce lieky na chrípku vás postavia na nohy!
Neustále odkladanie budíka: Zlozvyk, s ktorým musíš hneď prestať!
Kyselina listová je pre telo nevyhnutná. Toto sú najlepšie zdroje!
 

16 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



07.01.18 08:56 | Soňa Krátka | karma: 77
tiež sme mali psíka a bol to super spoločník

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


07.01.18 09:42 | Marie Gutmannová | karma: 80
suhlasim, u nas bol vzdy psik ...len dava a s laskou

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 09:53 | Janka Ondrejková | karma: neurčená
my mame psika a tolko lasky kolko nam on dava nam neda nik :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 11:48 | Soňa Kelemenová | karma: 95
jednoznacne prospieva... nie je nad domaceho stvornoheho maznacika

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


07.01.18 12:22 | Mária Frnová | karma: 100
určite súhlasím...nie darmo sa hovorí, že pes je najlepší priateľ človeka

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 12:33 | Lucia Valková | karma: 68
Určite prospieva,my máme andulky..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 12:36 | Soňa Horáčková | karma: 83
áno, prospieva ..... mali sme aj psíka, teraz máme 2 mačičky... jedna však čo neuznávam, že chovanie domácich miláčikov v činžiaku...

odpovedať

hlasuj plus 3 | 2 hlasuj minus


07.01.18 15:10 | Milka Damašková | karma: 85
Jóóój my sme už mali doma všeličo, zajačiky,jašterice,rybičky,mačky,morča,škrečky,myš,korytnačku. Teraz máme andulku a psa. Psík je staford, spomínam si ako ma rozladilo, keď ho syn doniesol,nemala som dôveru v tieto plemená. Ale on akoby to vycítil, hoci sa všetkých bál, mne skočil do náručia a oblízal mi tvár:)a úplne si ma získal. A nikdy som neoľutovala že ho máme, je to dobrák od kosti a keď mi je moc smutno, idem sa k nemu pritúliť, on mi robí psychológa:)) ja sa vyžalujem, on ma vypočuje a zas je dobre:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 15:21 | Pavlína Vaksmundská | karma: 70
Verím ,že je to tak.. Ja som nikdy nemala psíka, či mačku .. Ale rodina a známy majú .. Je to milé , ked ich hladkám ,tak to upokojí človeka.. Ja mám iné starosti ,a keby som sa mala ešte okrem iného starať o psa ,už by som to nezvládla..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 17:00 | benynka | karma: 94
v novembri nám zomrel 12 ročný psík a do teraz sa neviem z toho spamätať, veľmi mi chýba jeho prítomnosť a najmä každodenné prechádzky, chodila som sama po lese ale pripadala som si čudne a preto sme si dnes zaobstarali nového havka ale ešte musí byť pri mame, máme ešte mačku ale s tou sa nedá prechádzať

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 19:58 | Ľubica Šťastná | karma: 93
Vplýv domácich miláčikov je naozaj úžasný, nielen pri vyššej aktivite a ako prostriedok proti stresu...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.01.18 20:59 | Alžbeta Neuschlová | karma: neurčená
Život so zvieratkom je určite krajší :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.01.18 10:16 | Anna Bútorová | karma: 56
mám doma dvoch psíkov a sú to tí najlepší spoločníci

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.01.18 12:40 | Jana Belicová | karma: 95
Minulý rok si nás našla malá vyhladovaná mačička. Bola taká malá, že nemala váhu na kastráciu, vek sme nepoznali. Teraz máme štyri mačacie slečny. Smutno s nimi teda nie je, otec by už asi bez nich doma sám nevydržal.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.01.18 14:01 | Ingrid Štefanová st. | karma: 100
mame doma vyse 12 rokov morcata okrem spomenuteho je zaujimave ich pozorovat,zvierata okrem instiktu maju aj kusok inteligencie

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.01.18 21:42 | Helena Zobková | karma: 83
Stále sme mali mačičky, ale psíka len detstve. Veľmi som ho oplakala, zrazilo ho auto.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 0s