Magazín krásy a zdravého životného štýlu

Generačná trauma: Čo to je, ako sa prenáša a ako ovplyvňuje náš život LIFESTYLE

Generačná trauma: Čo to je, ako sa prenáša a ako ovplyvňuje náš život

Môžeme si niesť strach či potrebu kontroly či nedôveru z príbehov, ktoré sa začali ešte pred naším narodením? Pozrite sa, čo generačná trauma znamená.
Annamária Bilas
Víkend vo Varšave: Čo vidieť za 2 dni + tipy na jedlo, kávu a dizajn CESTOVANIE

Víkend vo Varšave: Čo vidieť za 2 dni + tipy na jedlo, kávu a dizajn

Čo vidieť vo Varšave za víkend, kde si dať dobrú kávu, čo ochutnať a ktoré múzeá či štvrte nevynechať? Pozrite si praktický itinerár Varšavy na 2 dni.
Annamária Bilas
Jesenné gourmand vône 2026: Menej cukru, viac orieškov, kávy a pralinky KRÁSA

Jesenné gourmand vône 2026: Menej cukru, viac orieškov, kávy a pralinky

Jesenné gourmand vône 2026 už nie sú iba o vanilke – do popredia sa dostávajú mandle, pralinka, espresso a rum. Zistite, ako vybrať hrejivý jesenný pa...
Annamária Bilas
Maxi kardigán na jeseň: Ako ho nosiť namiesto prechodného kabáta MÓDA

Maxi kardigán na jeseň: Ako ho nosiť namiesto prechodného kabáta

Ako nosiť maxi kardigán na jeseň a môže nahradiť aj prechodný kabát? Pozrite sa, s čím ho kombinovať a ako sa starať o pleteninu, aby si zachovala tva...
Annamária Bilas
Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach: 10 tém, ktoré treba otvoriť pred školou LIFESTYLE

Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach: 10 tém, ktoré treba otvoriť pred školou

Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach, kyberšikane, sextingu či algoritmoch? Pozrite sa, vytvoriť vzťah, v ktorom sa dieťa nebude báť prísť za rod...
Annamária Bilas
Elektrosex: Vzrušujúci svet elektrických rozkoší, ktorý musíte spoznať

Elektrosex: Vzrušujúci svet elektrických rozkoší, ktorý musíte spoznať

Elektrosex využíva jemné elektrické impulzy na intímnu stimuláciu. Spoznajte jeho fungovanie, vhodné pomôcky, možné riziká a zásady bezpečného používa...
Annamária Bilas
Hortenzie v auguste: Odkvitnuté kvety strihať alebo nechať? Pozor na druh hortenzie LIFESTYLE

Hortenzie v auguste: Odkvitnuté kvety strihať alebo nechať? Pozor na druh hortenzie

Máte v auguste odstrihnúť odkvitnuté kvety hortenzie alebo ich nechať do jari? Vysvetľujeme, kedy ich strihať a ako sa vyhnúť rezu, ktorý ich poškodí.
Annamária Bilas
0
Longevity pre ženy: Prečo ženské telo starne inak a čo rozhoduje o zdravom starnutí LIFESTYLE

Longevity pre ženy: Prečo ženské telo starne inak a čo rozhoduje o zdravom starnutí

Longevity u žien nie je iba o tom, koľkých rokov sa dožijeme. Zistite, čo nový výskum odhaľuje o menopauze, svaloch, mozgu a biologickom starnutí žien...
Annamária Bilas
0
Obnova kožnej bariéry po lete: 7 krokov pre suchú, citlivú a podráždenú pleť KRÁSA

Obnova kožnej bariéry po lete: 7 krokov pre suchú, citlivú a podráždenú pleť

Je pleť po lete suchá, napätá, začervenaná alebo vás zrazu štípu produkty, ktoré ste predtým bez problémov používali? Zistite, ako obnoviť kožnú barié...
Annamária Bilas
0
Reklama
Ballet blush nechty 2026: Jemná ružová manikúra pre krátke aj dlhé nechty KRÁSA

Ballet blush nechty 2026: Jemná ružová manikúra pre krátke aj dlhé nechty

Ballet blush nechty patria medzi najjemnejšie nechty leta 2026 a stavajú na polopriesvitnej púdrovo-ružovej farbe. Zistite, ako tento efekt vytvoriť d...
Annamária Bilas
0
Voluminous bob 2026: Objemný bob pre plnšie a pohyblivejšie vlasy KRÁSA

Voluminous bob 2026: Objemný bob pre plnšie a pohyblivejšie vlasy

Voluminous bob je objemnejšia, mäkšia a pohyblivejšia verzia klasického bobu. Zistite, komu objemný bob pristane a ako ho vyfúkať tak, aby objem vydrž...
Annamária Bilas
0
Trend Cherry Beauty oživí interiér aj bez veľkej prerábky MÓDA

Trend Cherry Beauty oživí interiér aj bez veľkej prerábky

Cherry Beauty v interiéri patrí medzi trendy roka 2026. Objavte, ako čerešňové tóny dostať do bytu, s čím ich kombinovať a kde vyzerajú najlepšie.
Ján Kolbenhayer
0
Reklama

KRÁSA

Relaxation Day: Ako si vytvoriť domáce spa a premeniť večer na dokonalý relaxačný rituál KRÁSA

Relaxation Day: Ako si vytvoriť domáce spa a premeniť večer na dokonalý relaxačný rituál

Domáce spa si môžete vytvoriť aj bez drahého wellness a desiatok produktov. Objavte jednoduchý Relaxation Day rituál s kúpeľom a starostlivosťou o telo.
Annamária Bilas
0
Vrstvený strih Love Layers: Ako vrstvy opticky kontúrujú tvár a komu pristanú KRÁSA

Vrstvený strih Love Layers: Ako vrstvy opticky kontúrujú tvár a komu pristanú

Vrstvený strih Love Layers dokáže vlasom dodať pohyb a zároveň opticky upraviť proporcie tváre. Zistite, aké face-framing vrstvy zvoliť podľa typu vlasov.
Annamária Bilas
0
AHA dezodorant: Pomáha proti zápachu a tmavému podpazušiu? Ako ho používať správne KRÁSA

AHA dezodorant: Pomáha proti zápachu a tmavému podpazušiu? Ako ho používať správne

AHA dezodorant môže pomôcť so zápachom aj vzhľadom tmavého podpazušia. Zistite, ako funguje, ako ho správne používať a kedy môže pokožku skôr podráždi...
Annamária Bilas
0

MAKEUP

CHUDNUTIE

Peptidy na chudnutie: Ako fungujú GLP-1 lieky a kde sa končí trend a začína liečba? CHUDNUTIE

Peptidy na chudnutie: Ako fungujú GLP-1 lieky a kde sa končí trend a začína liečba?

Peptidy na chudnutie sú trendom, no pod týmto názvom sa miešajú schválené lieky aj neoverené produkty. Zistite, ako fungujú GLP-1 lieky a aké majú riz...
Annamária Bilas
0
Naozaj sa metabolizmus po tridsiatke spomaľuje? Pravda o priberaní, pohybe a životnom štýle CHUDNUTIE

Naozaj sa metabolizmus po tridsiatke spomaľuje? Pravda o priberaní, pohybe a životnom štýle

Máte pocit, že po tridsiatke priberáte ľahšie? Zistite, akú úlohu zohrávajú sedavý režim, menej spontánneho pohybu, spánok, svalová hmota či strava.
Annamária Bilas
0
Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť) CHUDNUTIE

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť)

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá? Vysvetľujeme fungovanie hormónov, stresu aj návykov, a ukazujeme, ako tento cyklus zastaviť.
Annamária Bilas
0

NECHTY

NOVINKY

RECEPTY

Čo s figami okrem džemu? 10 nápadov, ako využiť čerstvé figy RECEPTY

Čo s figami okrem džemu? 10 nápadov, ako využiť čerstvé figy

Sezóna čerstvých fíg je krátka, preto je škoda skončiť iba pri džeme. Pozrite sa, čo pripraviť z fíg nasladko aj naslano a s ším chutia úplne najlepši...
Annamária Bilas
0
Šalát z paradajok a sliviek: Jednoduchý recept na neskoré leto hotový za pár minút RECEPTY

Šalát z paradajok a sliviek: Jednoduchý recept na neskoré leto hotový za pár minút

Šalát z paradajok a sliviek je svieži, jednoduchý a hotový za pár minút. Objavte recept s olivovým olejom, bylinkami a dokonalým sladkokyslým dresingom.
Annamária Bilas
0
Tapas na letnú oslavu: 10 jednoduchých receptov na španielske chuťovky, ktoré zmiznú zo stola ako prvé RECEPTY

Tapas na letnú oslavu: 10 jednoduchých receptov na španielske chuťovky, ktoré zmiznú zo stola ako prvé

Tapas na letnú oslavu sú perfektným občerstvením pre rodinu aj priateľov. Objavte jednoduché španielske tapas, recepty aj overené tipy na vaše menu.
Annamária Bilas
0

Z NÁŠHO YOUTUBE