Lucia Szabová: „Šport ma naučil, že aj keď spadneš na úplné dno, vždy sa môžeš postaviť a začať znova.“ LIFESTYLE

Lucia Szabová: „Šport ma naučil, že aj keď spadneš na úplné dno, vždy sa môžeš postaviť a začať znova.“

Najúspešnejšia slovenská MMA bojovníčka Lucia Szabová prezradila, čo sa deje v jej hlave pred zápasom aj po víťazstvách. Úprimný rozhovor, ktorý prekv...
Annamária Bilas
Dua Lipa otvorila knižnicu zakázaných kníh: Prečo sa spoločnosť stále bojí niektorých príbehov? LIFESTYLE

Dua Lipa otvorila knižnicu zakázaných kníh: Prečo sa spoločnosť stále bojí niektorých príbehov?

Dua Lipa nedávno otvorila Manifesto Library v Porte. Zistite, prečo sú zakázané knihy, cenzúra a sloboda čítania opäť veľkou témou v našej spoločnosti...
Annamária Bilas
Ovsené wrapy z 2 ingrediencií: Zdravší recept bez múky, ktorý si pripravíte doma za 20 minút RECEPTY

Ovsené wrapy z 2 ingrediencií: Zdravší recept bez múky, ktorý si pripravíte doma za 20 minút

Ovsené wrapy z ovsených vločiek a chia semienok sú zdravšou a chutnejšou alternatívou tortíl. Objavte jednoduchý recept bez pšeničnej múky za 20 minút...
Annamária Bilas
Maková bublanina s ovocím: Recept na vláčny letný koláč, ktorý chutí ako detstvo RECEPTY

Maková bublanina s ovocím: Recept na vláčny letný koláč, ktorý chutí ako detstvo

Pripravte si vláčnu makovú bublaninu s čerstvým ovocím. Objavte jednoduchý recept, tipy na dokonalé cesto aj dôvody, prečo patrí mak medzi zdravé suro...
Annamária Bilas
Tieto 4 znamenia patria medzi najväčšie partnerské „red flags“. Je medzi nimi aj to vaše? HOROSKOPY

Tieto 4 znamenia patria medzi najväčšie partnerské „red flags“. Je medzi nimi aj to vaše?

Najväčšie partnerské „red flags" podľa znamenia odhalené. Zistite, ktoré štyri znamenia dokážu vo vzťahu najviac potrápiť a ako ich lepšie pocho
Michaela Kožáková
Cortisol mocktaily sú hitom leta 2026: 3 recepty, ktoré fungujú na stres, spánok a regeneráciu LIFESTYLE

Cortisol mocktaily sú hitom leta 2026: 3 recepty, ktoré fungujú na stres, spánok a regeneráciu

Cortisol mocktaily sú novým wellness trendom leta 2026. Objavte, čo obsahujú, komu sa hodia a vyskúšajte tri recepty na ranný, pozáťažový a večerný re...
Annamária Bilas
Domáce syrové krekry z 2 surovín: Zistite, či sú lepšie ako kupované RECEPTY

Domáce syrové krekry z 2 surovín: Zistite, či sú lepšie ako kupované

Domáce syrové krekry z dvoch surovín sú hotové za pár minút. Bez múky, vhodné pre low carb aj bezlepkové stravovanie – ideálny snack namiesto kupovaný...
Annamária Bilas
0
Aké plážové šaty sa nosia v lete 2026? Toto sú najväčšie módne trendy MÓDA

Aké plážové šaty sa nosia v lete 2026? Toto sú najväčšie módne trendy

Najkrajšie plážové šaty na leto 2026: maxi, midi, boho aj biele mini modely, ktoré ovládnu dovolenkové destinácie, chorvátske promenády aj letné módne...
Annamária Bilas
0
Recenzia: Huawei Watch Fit 5 Pro NFC v oranžovej farbe TESTY

Recenzia: Huawei Watch Fit 5 Pro NFC v oranžovej farbe

Recenzia Huawei Watch Fit 5 Pro NFC: pohodlné smart hodinky s dlhou výdržou, TruSleep, športovými funkciami a skvelým displejom.
Alena Čabáková
0
Reklama
Fliačky s kapustou: Tradičný slovenský recept, ktorý chutí oveľa lepšie, než si pamätáte RECEPTY

Fliačky s kapustou: Tradičný slovenský recept, ktorý chutí oveľa lepšie, než si pamätáte

Objavte recept na fliačky s jarnou kapustou, ktoré chutia úplne inak než zo školskej jedálne. Jemná kapusta, karamelizovaná cibuľa a poctivá domáca ch...
Annamária Bilas
0
Koľko šancí dať partnerovi? Psychológovia vysvetľujú, kedy už vzťah nemá budúcnosť VZŤAHY

Koľko šancí dať partnerovi? Psychológovia vysvetľujú, kedy už vzťah nemá budúcnosť

Koľko druhých šancí je ešte zdravých? Psychológovia vysvetľujú, prečo zostávame vo vzťahoch, ktoré nám ubližujú, a kedy je čas už konečne odísť.
Annamária Bilas
0
Marihuana a pleť: Môže THC spôsobovať akné, vrásky a zhoršiť stav pokožky? KRÁSA

Marihuana a pleť: Môže THC spôsobovať akné, vrásky a zhoršiť stav pokožky?

Môže marihuana zhoršiť akné, urýchliť starnutie pleti alebo priniesť aj benefity? Odborníci vysvetľujú účinky THC, CBD a to, prečo zohráva veľkú úlohu...
Annamária Bilas
0
Reklama

KRÁSA

Domáce masáže ako rituál: ako si premeniť kúpeľňu alebo spálňu na malé wellness KRÁSA

Domáce masáže ako rituál: ako si premeniť kúpeľňu alebo spálňu na malé wellness

Ako si doma vytvoriť skutočný wellness rituál? Poradíme, ako vybrať masážny stôl, akú šírku a molitan zvoliť a ktoré drobnosti rozhodnú o zážitku.
Alena Čabáková
0
Vaše sandále si zaslúžia trendovú pedikúru: Freaky Pedicure je hitom leta! KRÁSA

Vaše sandále si zaslúžia trendovú pedikúru: Freaky Pedicure je hitom leta!

Objavte nový trend Freaky Pedicure, ktorý ovládol leto 2026. Chrómové nechty, 3D zdobenie, jelly odtiene aj tipy, ako zladiť letnú pedikúru s topánkami.
Annamária Bilas
0
Ochrana vlasov pred UV žiarením: Naozaj ju potrebujeme? KRÁSA

Ochrana vlasov pred UV žiarením: Naozaj ju potrebujeme?

Ochrana vlasov pred slnkom nie je len marketing. Zistite, ako UV žiarenie poškodzuje vlasy a ako si zachovať zdravé a lesklé vlasy počas celého leta.
Annamária Bilas
0

MAKEUP

CHUDNUTIE

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť) CHUDNUTIE

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť)

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá? Vysvetľujeme fungovanie hormónov, stresu aj návykov, a ukazujeme, ako tento cyklus zastaviť.
Annamária Bilas
0
Máte stále hlad a tuk na bruchu nemizne? Táto jednoduchá zmena môže znížiť viscerálny tuk aj chute na sladké CHUDNUTIE

Máte stále hlad a tuk na bruchu nemizne? Táto jednoduchá zmena môže znížiť viscerálny tuk aj chute na sladké

Prečo máte stále hlad a ako to súvisí s bielkovinami? Prinášame praktické vysvetlenie aj tipy, ako znížiť chute na sladké a podporiť spaľovanie tuku.
Annamária Bilas
0
Čo skutočne spúšťa záchvatové prejedanie sa? Nie je to to, čo si myslíte CHUDNUTIE

Čo skutočne spúšťa záchvatové prejedanie sa? Nie je to to, čo si myslíte

Záchvatové prejedanie nevzniká len zo stresu. Zistite skutočné príčiny, ktoré siahajú hlbšie, varovné signály a ako tento cyklus pochopiť a zastaviť.
Annamária Bilas
0

NECHTY

NOVINKY

RECEPTY

Zapečená tortilla: Chrumkavý FIT recept na obed, večeru aj do krabičky RECEPTY

Zapečená tortilla: Chrumkavý FIT recept na obed, večeru aj do krabičky

Pripravte si chrumkavú zapečenú tortillu s vajíčkom, syrom alebo cottage cheese. Rýchly FIT recept hotový za 20 minút, ktorý si zamiluje celá rodina.
Annamária Bilas
0
Parmezánové kukuričné chipsy: virálny recept z 2 ingrediencií RECEPTY

Parmezánové kukuričné chipsy: virálny recept z 2 ingrediencií

Pripravte si chrumkavé parmezánové kukuričné chipsy z dvoch ingrediencií. Virálny recept bez múky, hotový za 25 minút, ktorý chutí lepšie než tie kupované.
Annamária Bilas
0
Domáce ľadové nápoje: 6 limonád, ktoré osviežia viac než kupované RECEPTY

Domáce ľadové nápoje: 6 limonád, ktoré osviežia viac než kupované

Objavte 6 receptov na domáce ľadové nápoje z ovocia, byliniek a citrusov. Sú chutnejšie, zdravšie aj osviežujúcejšie než kupované limonády.
Michaela Kožáková
0

Z NÁŠHO YOUTUBE