Magazín krásy a zdravého životného štýlu

Osamelosť v strednom veku: Prečo sa cítime sami aj medzi ľuďmi a čo môže pomôcť? LIFESTYLE

Osamelosť v strednom veku: Prečo sa cítime sami aj medzi ľuďmi a čo môže pomôcť?

Osamelosť v strednom veku sa netýka iba ľudí, ktorí žijú sami. Zistite, prečo sa cítime osamelo aj vo vzťahu či medzi ľuďmi a čo môže obnoviť spojenie...
Annamária Bilas
Lymfatická masáž tváre: Ako ju robiť správne a zbaviť sa ranných opuchov? KRÁSA

Lymfatická masáž tváre: Ako ju robiť správne a zbaviť sa ranných opuchov?

Lymfatická masáž tváre môže pomôcť zmierniť ranné opuchy, vačky pod očami a dodať tvári svieži vzhľad. Zistite, ako ju správne robiť a aký tlak použív...
Annamária Bilas
Fermentované potraviny pre zdravé črevá: Ktoré jesť a čo robia s mikrobiómom? LIFESTYLE

Fermentované potraviny pre zdravé črevá: Ktoré jesť a čo robia s mikrobiómom?

Kefír, kimchi, jogurt či kombucha – ktoré fermentované potraviny majú zmysel pre zdravie čriev? Zistite, čím sa líšia od probiotík a ako často ich jes...
Annamária Bilas
Planetárna strava po menopauze: Čo jesť pre zdravé srdce podľa 20-ročnej štúdie? LIFESTYLE

Planetárna strava po menopauze: Čo jesť pre zdravé srdce podľa 20-ročnej štúdie?

Planetárna strava po menopauze môže byť zaujímavou cestou, ako podporiť zdravie srdca a zlepšiť kvalitu jedálnička. Zistite, čo ukázala 20-ročná štúdi...
Annamária Bilas
Hair gloss na vlasy: Čo dokáže, ako dlho vydrží a komu sa oplatí KRÁSA

Hair gloss na vlasy: Čo dokáže, ako dlho vydrží a komu sa oplatí

Chcete lesklejšie vlasy a sviežu farbu bez klasického permanentného farbenia? Objavte, čo je hair gloss, ako funguje na blond, hnedých aj šedivých vla...
Annamária Bilas
Focaccia so zeleninou zo záhradky: Jednoduchý recept na nadýchaný taliansky chlieb RECEPTY

Focaccia so zeleninou zo záhradky: Jednoduchý recept na nadýchaný taliansky chlieb

Máte doma paradajky, cuketu a bylinky zo záhradky? Upečte si domácu focacciu s chrumkavými okrajmi. Objavte presný postup aj tipy na správne kysnutie.
Annamária Bilas
Najsviežejší víkend tohto leta s Old Spice a dm. Dva dni plné hudby na bratislavskom Tyršáku LIFESTYLE

Najsviežejší víkend tohto leta s Old Spice a dm. Dva dni plné hudby na bratislavskom Tyršáku

Old Spice Hands Up Freshness prinesie 21. a 22. augusta na bratislavský Tyršák koncerty, interaktívne zóny aj vstup zadarmo. Pozrite si celý program.
PR článok
0
Baklažánová parmigiana: Recept na taliansku klasiku plnú paradajok a syra RECEPTY

Baklažánová parmigiana: Recept na taliansku klasiku plnú paradajok a syra

Baklažánová parmigiana je talianska klasika plná paradajok, baklažánu a syra. Pozrite sa na jednoduchý recept aj triky, vďaka ktorým nebude vodová.
Annamária Bilas
0
Menopauzálna pleť: Ako sa mení pokožka a akú skincare rutinu potrebuje KRÁSA

Menopauzálna pleť: Ako sa mení pokožka a akú skincare rutinu potrebuje

Pleť počas menopauzy môže začať reagovať inak než pred pár rokmi. Objavte, ako zmeniť skincare rutinu a čomu sa pri citlivej menopauzálnej pleti vyhnú...
Annamária Bilas
0
Reklama
Ako správne skladovať parfum? 12 pravidiel, aby si dlhšie zachoval vôňu KRÁSA

Ako správne skladovať parfum? 12 pravidiel, aby si dlhšie zachoval vôňu

Máte parfumy vystavené v kúpeľni alebo na slnečnej poličke? Pozrite sa, ktoré chyby môžu meniť ich vôňu a ako ich skladovať, aby zostali v dobrej kond...
Annamária Bilas
0
Teddy bear bronde je vlasový trend 2026: Komu pristane a ako ho nosiť? KRÁSA

Teddy bear bronde je vlasový trend 2026: Komu pristane a ako ho nosiť?

Neviete sa rozhodnúť medzi blond a hnedou? Teddy bear bronde spája oba svety do viacrozmernej farby. Objavte trend, ktorý pristane blondínkam aj brune...
Annamária Bilas
0
Ako odlíčiť vodeodolnú riasenku bez lámania rias? Táto chyba ich môže zbytočne poškodzovať KRÁSA

Ako odlíčiť vodeodolnú riasenku bez lámania rias? Táto chyba ich môže zbytočne poškodzovať

Ako odlíčiť vodeodolnú riasenku šetrne? Objavte správny postup, vhodné odličovače aj chyby, ktoré môžu viesť k podráždeniu a mechanickému namáhaniu ri...
Annamária Bilas
0
Reklama

KRÁSA

Relaxation Day: Ako si vytvoriť domáce spa a premeniť večer na dokonalý relaxačný rituál KRÁSA

Relaxation Day: Ako si vytvoriť domáce spa a premeniť večer na dokonalý relaxačný rituál

Domáce spa si môžete vytvoriť aj bez drahého wellness a desiatok produktov. Objavte jednoduchý Relaxation Day rituál s kúpeľom a starostlivosťou o telo.
Annamária Bilas
0
Vrstvený strih Love Layers: Ako vrstvy opticky kontúrujú tvár a komu pristanú KRÁSA

Vrstvený strih Love Layers: Ako vrstvy opticky kontúrujú tvár a komu pristanú

Vrstvený strih Love Layers dokáže vlasom dodať pohyb a zároveň opticky upraviť proporcie tváre. Zistite, aké face-framing vrstvy zvoliť podľa typu vlasov.
Annamária Bilas
0
AHA dezodorant: Pomáha proti zápachu a tmavému podpazušiu? Ako ho používať správne KRÁSA

AHA dezodorant: Pomáha proti zápachu a tmavému podpazušiu? Ako ho používať správne

AHA dezodorant môže pomôcť so zápachom aj vzhľadom tmavého podpazušia. Zistite, ako funguje, ako ho správne používať a kedy môže pokožku skôr podráždi...
Annamária Bilas
0

MAKEUP

CHUDNUTIE

Peptidy na chudnutie: Ako fungujú GLP-1 lieky a kde sa končí trend a začína liečba? CHUDNUTIE

Peptidy na chudnutie: Ako fungujú GLP-1 lieky a kde sa končí trend a začína liečba?

Peptidy na chudnutie sú trendom, no pod týmto názvom sa miešajú schválené lieky aj neoverené produkty. Zistite, ako fungujú GLP-1 lieky a aké majú riz...
Annamária Bilas
0
Naozaj sa metabolizmus po tridsiatke spomaľuje? Pravda o priberaní, pohybe a životnom štýle CHUDNUTIE

Naozaj sa metabolizmus po tridsiatke spomaľuje? Pravda o priberaní, pohybe a životnom štýle

Máte pocit, že po tridsiatke priberáte ľahšie? Zistite, akú úlohu zohrávajú sedavý režim, menej spontánneho pohybu, spánok, svalová hmota či strava.
Annamária Bilas
0
Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť) CHUDNUTIE

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť)

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá? Vysvetľujeme fungovanie hormónov, stresu aj návykov, a ukazujeme, ako tento cyklus zastaviť.
Annamária Bilas
0

NECHTY

NOVINKY

RECEPTY

Čo s figami okrem džemu? 10 nápadov, ako využiť čerstvé figy RECEPTY

Čo s figami okrem džemu? 10 nápadov, ako využiť čerstvé figy

Sezóna čerstvých fíg je krátka, preto je škoda skončiť iba pri džeme. Pozrite sa, čo pripraviť z fíg nasladko aj naslano a s ším chutia úplne najlepši...
Annamária Bilas
0
Šalát z paradajok a sliviek: Jednoduchý recept na neskoré leto hotový za pár minút RECEPTY

Šalát z paradajok a sliviek: Jednoduchý recept na neskoré leto hotový za pár minút

Šalát z paradajok a sliviek je svieži, jednoduchý a hotový za pár minút. Objavte recept s olivovým olejom, bylinkami a dokonalým sladkokyslým dresingom.
Annamária Bilas
0
Tapas na letnú oslavu: 10 jednoduchých receptov na španielske chuťovky, ktoré zmiznú zo stola ako prvé RECEPTY

Tapas na letnú oslavu: 10 jednoduchých receptov na španielske chuťovky, ktoré zmiznú zo stola ako prvé

Tapas na letnú oslavu sú perfektným občerstvením pre rodinu aj priateľov. Objavte jednoduché španielske tapas, recepty aj overené tipy na vaše menu.
Annamária Bilas
0

Z NÁŠHO YOUTUBE