Registrácia Prihlásenie

Čo robiť, keď vás páli záha?

 Čo robiť, keď vás páli záha?
  • 20.02.2015
  • Simona Žigová

  • 8
  • 1

Vedeli ste, že zhruba 40% dospelých ľudí máva problémy s nepríjemnými pocitmi v oblasti hornej časti hrudníka? Pálenie záhy je zdravotným problémom, ktorý spôsobujú žalúdočné kyseliny.

Tie sa dostávajú späť do pažeráka a spôsobujú ťažkosti. Pálenie záhy pociťujú vo väčšej miere a častejšie i tehotné ženy, a to najmä v posledných mesiacoch ich gravidity, kedy maternica zväčšuje tlak na žalúdok a dochádza aj ku zmenám ich hormonálnej hladiny. 

Kedy sa môže pálenie záhy zhoršiť?

  • Pálenie sa zhoršuje zvyčajne po jedle, avšak ľudí môže trápiť i v noci, kedy sa žalúdočná kyselina ľahšie dostane hore
  • Ďalším faktorom môže byť stres, kedy sa nám žalúdok stiahne a produkcia žalúdočných kyselín sa zvýši

     

Odporúčame prečítať: Elektronické cigarety: škodia nášmu telu menej?

zaha

Zdroj: Shutterstock®

  • Alkohol, rovnako ako aj fajčenie, znižuje napätie pažerákového zvierača, ktorý zabraňuje spätnému toku obsahu v žalúdku
  • Napätie pažerákového zvierača môžu znižovať aj niektoré lieky, obzvlášť lieky proti astme, vysokému krvnému tlaku, hormonálna antikoncepcia či iné
  • S pálením záhy sa stretávajú aj ľudia s nadváhou. Tá zvyšuje tlak na žalúdok, čím dochádza k nepríjemnostiam
     

Ako si s pálením záhy poradiť?
 

  • Prvou pomocou môžu byť antacidá – lieky, ktoré sa viažu na kyselinu chlorovodíkovú (soľnú). Na sliznici žalúdka a pažeráka vytvoria ochranný film, ktorý ich chráni. Dostanete ich v lekárni
  • Na pálenie vám môžu pomôcť bylinné čaje. Kombinácia ďumbiera a feniklu či mäty a anízu vedia pri problémoch pomôcť

     

Odporúčame prečítať: Prechod - strašiak dospelých žien

palenie zahy

Zdroj: Shutterstock®

  • Niektorí užívajú na problémy so záhou aj sódu bikarbónu. Tá však problémy ešte zhoršuje a časté používanie môže poškodiť sliznicu žalúdka
  • Z domácich receptov sa na pálenie záhy používajú aj mandle či pohár vody s vytlačenou šťavou z citróna
  • Pomôže aj nasadenie diéty, ktorú prekonzultujete so svojím lekárom, vyhýbanie sa stresu, alkoholu, fajčeniu 
     

V prípade pretrvávajúcich ťažkostí však návštevu lekára neodkladajte. Veď zdravie máme iba jedno, preto si ho chráňme. 
 

Odporúčame prečítať: Urinoterapia - terapia močom

zaha

Zdroj: Shutterstock®

OTÁZKA PRE VÁS:

Máte problémy s pálením záhy?

Čo pomáha na pálenie záhy vám? 

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

  • 8
  • 1
Návrat hore
Autor článku

1 komentár

Mária Sedláková 21.02.15 17:10

MS
karma
73.00

pálenie záhy občas mám a práve vtedy mi pomôže vami spomýnaný recept vody s citrónom no občas nezaberie ani tá a vtedy užijem lieky- antacidá

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zimná starostlivosť o pleť s Mary Kay: Čo určite nevynechať?
Tvár

Zimná starostlivosť o pleť s Mary Kay: Čo určite nevynechať?

  • 0
  • 0
  • 03.03.2020
Prvé jarné novinky Dermacol 2020: Voňavé a ideálne na jarný reštart
Kozmetické novinky

Prvé jarné novinky Dermacol 2020: Voňavé a ideálne na jarný reštart

  • 102
  • 3
  • 18.04.2020
Dermacol Aroma Ritual telová kolekcia: Sladké pokušenie bez kalórií
Kozmetické novinky

Dermacol Aroma Ritual telová kolekcia: Sladké pokušenie bez kalórií

  • 41
  • 5
  • 15.02.2020
TOPlist