Ako má vyzerať starostlivosť o pleť po 40-ke?

starostlivosť o pleť po 40-ke

Život beží rýchlo a neúprosne a preto sa nikto nemôže diviť, že ste postavili svoju rodinu a kariéru pred starostlivosť o seba, svoje zdravie a pokožku.

 

Pokiaľ vám už pomaličky ťahá na 40 rokov alebo ste túto hranicu už dosiahli, mali by ste začať venovať svoju pozornosť vašej pokožke, ktorá určite baží po lepšom prístupe. Správna starostlivosť o pleť po 40-ke je totiž veľmi dôležitá. 

 

Je to najmä kvôli nepríjemnému a zdraviu škodlivému UV žiareniu, ktoré na nás sála zo všetkých strán. Nenechajte preto nič na náhodu a neriskujte vznik škvŕn, vysušených miest na pleti, či veľkých vrások. Verte nám, vaša pokožka sa vám za výnimočnú starostlivosť odvďačí.

 

Odporúčame: Dokonalá pleť nepotrebuje make-up! Ako sa k nej dopracovať?

Dodržte týchto 6 krokov a neoľutujete!

1. STAROSTLIVOSŤ POČAS CELÉHO DŇA

Verte nám, pokiaľ sa o vašu pokožku budete starať pravidelne a počas celého dňa, prvé výsledky uvidíte už po pár dňoch. Nie je to totiž len o občasnom použití krému ráno alebo večer. Je to o správnej kombinácii viacerých produktov, ktoré sa používajú aj večer, aj ráno a o dvoch základných pravidlách. Ani najdrahší krém, či sérum vám nebudú správne fungovať, pokiaľ si budete neustále prechádzať rukami po tvári a roznášať tak baktérie a pokiaľ nebudete počas dňa piť dostatočné množstvo tekutín. Zapamätajte si: nechytať a hydratovať!

 

2. OČNÝ KRÉM NADOVŠETKO:

Nezabudnite si pri kúpe produktov zaobstarať aj výživný krém na očné okolie vhodný pre váš typ pokožky. Pokožka okolo očí je totiž veľmi jemná a preto si zaslúži výnimočnú starostlivosť.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

3. ANTI-AGE

Bohužiaľ vám musíme prezradiť, že nie všetky produkty určené pre mladú pleť sú ešte vhodné aj pre vás. Zamerajte sa na zloženie. Nájdite v krémoch a sérach tie správne látky, najmä tie hydratačné a vyživujúce, obsahujúce napríklad aj kyseliny, ktoré zabraňujú vzniku vrások.

 

4. ANTIOXIDANTY AKO SPOLUBOJOVNÍCI

Okrem produktov s vysokým SPF, ktoré vás chránia pred žiarením budú vašimi najväčšími spolubojovníkmi aj antioxidanty. Tie bojujú proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú akné, vrásky a dokonca aj tmavé škvrny.

 

Pozri aj: Aké sú najúčinnejšie vitamíny pre každú vekovú kategóriu?

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

5. HYDRATUJ, HYDRATUJ

Ako sme už spomínali, základom je správna hydratácia nielen z vonkajšej strany nášho tela ale aj zvnútra.

 

6. KRK A DEKOLT

Mnoho žien často zabúda na svoj krk a dekolt a potom sa sťažujú, že sa im koža práve na týchto miestach mení, je škaredšia, vráskavejšia a suchšia. Pri nanášaní krémov si nezabudnite zájsť aj do oblasti krku a dekoltu, aby ste predišli nepríjemnostiam aj na týchto miestach.

 

Zaujme ťa: Intolerancia na lepok: Tieto varovné signály neignoruj!

 

STARÁTE SA O SVOJU PLEŤ INAK AJ PO 40KE?
  • Áno, starostlivosť o pleť je predsa dôležitá. (94%)

     

  • Nie, nemám na to čas/nepotrebujem to. (6%)

     

Odpovedalo 36 ľudí  


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Chceš byť zdravá zvonka aj zvnútra? SIMPLY SKIN ti pomôže!
Chceš byť zdravá zvonka aj zvnútra? SIMPLY SKIN ti pomôže!
Vaječné bielko: Čo všetko dokáže? Jeho vlastnosti si zamiluješ!
Nestačí ti ani len balzam na suché pery? Vyskúšaj naše tipy!
Recepty na pleťové vody: Uhorková, rumančeková, ružová, citrónová a z ovsených vločiek
Robíš tieto chyby? Takáto večerná starostlivosť o pleť sa ti škaredo vypomstí!
Dermatológ si toto nikdy nedá na svoju pleť. Riaď sa jeho radami!
Toto sú najhoršie alergény v kozmetike. Vieš, čoho sa vyvarovať?
Top beauty trendy na rok 2018: Tieto musíš rozhodne poznať!
Šťastie na dosah: Po Vianociach je čas myslieť na seba samú!
Nestačí ti ani len balzam na suché pery? Vyskúšaj naše tipy!
Dobre si rozmysli, čo ješ: Tu sú jedlá pridávajúce na veku
Spoznaj tajomstvo krásy kórejských žien: Ako získať mladistvý vzhľad?
Beauty recepty: Top 3 domáce masky na kruhy pod očami
Ako využiť kávovú usadeninu? 5 overených receptov si hneď zamiluješ!
Beauty recepty: Top 3 domáce masky na kruhy pod očami
Dermatológ si toto nikdy nedá na svoju pleť. Riaď sa jeho radami!
Vianočné darčeky: Maličkosti, ktoré potešia mamu, sestru či kamošku!
Vplyv životného prostredia na pleť: Je to horšie, než si si myslela!
Na čo použiť vazelínu? O tomto využití si určite nevedela!
Beauty recepty: Top 3 domáce masky na kruhy pod očami
Ako sa vyznať v kozmetike? Čo znamenajú skratky BB, CC, DD, PP a EE
Beauty recepty: Top 3 domáce masky na kruhy pod očami
Recepty na pleťové vody: Uhorková, rumančeková, ružová, citrónová a z ovsených vločiek
Vieš, ako správne používať hubku na makeup? Takto ti vydrží dlhšie
 

14 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



07.10.17 08:23 | Lucia Valková | karma: 71
40 este nemám ale starám sa,teda aspon sa snazím.Aj momentálne cítam s maskou na tvári..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.10.17 11:08 | benynka | karma: 94
ja som už po 30-tke začala s bojom proti uv žiareniu, opaľovací krém na tvár 50+ a dekolt si opaľujem minimálne...po 40-tke dopĺňam kolagén výživovými doplnkami z lekárne

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.10.17 18:18 | Mia Lock | karma: neurčená
A taktiež pozor na stravu :)..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.10.17 22:36 | Monika Červinková | karma: 92
očný, nočný, denný je dobré začať používať už dovršením 30tky

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.10.17 22:53 | Pavlína Vaksmundská | karma: 70
No veru.. Ani neviem ako to rýchlo prešlo a už to nie je ako ked som mala 20 .. !! Každý raz zostarne, musíme sa starať nielen o pleť , ale aj o celé telo.. Zase sa nenazdáme a budeme o 10 rokov staršie.. !!!!!!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.10.17 10:28 | Jana Uhrová | karma: 85
o pleť sa treba starať v každom veku

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.10.17 15:44 | Marianna Rajniaková | karma: 86
presne článok pre mňa, pripomenul mi môj zlozvyk chytanie si tváre...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.10.17 18:20 | Mária Maxianová | karma: 90
veru život beží neúprosne, ani som sa nenazdala a už vyberám len anti-age

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.10.17 19:29 | Milka Damašková | karma: 85
Myslím že sa o seba starám dobre, len jednu dôležitú vec zanedbávam- pitný režim. Viem že bez neho to skrátka nejde...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.10.17 20:20 | Martina Zahoranová | karma: 93
snažím sa o svoju pleť starať najlepšie ako viem :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.10.17 08:20 | Soňa Krátka | karma: 76
základom je každodenné čistenie pleti najmä večer, samozrejme strava a pitný režim tiež, krémiky - každému vyhovuje niečo iné a nie vždy je cena zárukou kvality, treba čítať zloženie a používať produkty na svoj vek, občas podporiť nejakou tou kúrou...a keď nám to sadne a cítime sa dobre, je to super

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.12.17 07:43 | Jana Komadová | karma: 94
Rada som si prečítala to je niečo pre mňa mám 50 a snažím sa podľa možnosti

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.01.18 09:04 | Andrejka Smutňáková | karma: 100
pravda, aj prebdená noc sa poriadne ukáže v tomto veku :/

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


02.02.18 18:37 | Libuše Šumná | karma: 75
snažím se, ale zrcadlo o tom neví

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

23.01.2018 KRÁSA
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Červená repa, alebo ľudovo, cvikla, nás pomyselne prenáša do čias detstva, kedy nás možno svojou sýtou červenou farbou desila na tanieroch, napríklad v školských jedálňach...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s