Každá z nás túži po zdravých, hustých, žiarivých vlasoch. Chceme odvšadiaľ počuť tú otázku: „Čím si umývaš vlasy, že ich máš tak krásne?" Závidíme ženám s bohatou hrivou, ktorou hádžu zo strany na stranu (verte mi, aj vy by ste ňou tak hádzali, keby ste takú mali máte). Ako sa vraví, vlasy sú korunou krásy. Mnohé ženy si k nej dopomáhajú rôznymi úpravami, predlžovaním, nastrelovaním, zahusťovaním. Jednoducho sa chcú pochváliť dokonalými vlasmi.
Nie je žiadnou novinkou ani svetovým objavom, že o vlasy sa treba starať preto, aby boli zdravé a krásne. Na trhu existuje veľa prípravkov, ktoré sľubujú všetko, o čom ste snívali pre vaše vlasy, a to do týždňa. Niektoré z nás používajú domáce masky, zábaly na suché vlasy i rozštiepené končeky či oleje. Toto je síce všetko pekné, zabúdame však na jeden podstatný fakt - umývanie vlasov.
Praktizujeme to pravidelne a nie je to žiadna veda. Na tom sa predsa nedá nič pokaziť. Voda, šampón, kondicionér, osušiť... Áno, máte pravdu, nie je to žiadna atómová fyzika. Robíme to však správne? Umývame si vlasy tak, ako by sme mali?
Krása vlasov začína pri umývaní
Pred tým, ako sa pustíte do umývania vlasov, poriadne ich opláchnite. Napríklad aj taká bielizeň v práčke pred samostatným cyklom a primiešaním pracieho prostriedku potrebuje prepláchnuť. Vaše vlasy, pred tým ako na ne nanesiete šampón, by mali byť dostatočné mokré. Opláchnite ich teplou vodou, ktorá otvorí kutikulu - prirodzenú ochranu vlasu, ktorá ho chráni pred poškodením. Takýmto spôsobom sa odstránenia akékoľvek nečistoty zachytené vo vlasoch.
Vlasy môžete pred umývaním prečesať, a tak z nich tiež odstrániť nečistoty, prach a odumreté vlasy. Česanie mokrých vlasov spôsobuje poškodenie vlasu, vyššiu lámavosť.
Freepik
Teplota vody a jej vplyv na vlasy
Teplota vody je prvá vec, ktorú väčšina ľudí pri umývaní vlasov zanedbáva. Teplá voda je vhodná na umývanie vlasov. A posledné oplachovanie po kondicióneri musí byť studenou, aby sa kutikuly uzavreli. Navyše vaše vlasy budú pekné lesklé. Horúcej vode by ste sa mali úplne vyhnúť, pretože odstraňuje prirodzené oleje z pokožky hlavy.
Ako šampónovať krok po kroku
Mnohé ženy robia chybu, keď šampón nanášajú priamo na celé vlasy. Správne je naniesť ho ku korienkom a jemnou masážou bruškami prstov ho zapracovať. Pena následne prirodzene stečie po dĺžke vlasov. Vyhnite sa drsnému drhnutiu, ktoré narúša vlasovú štruktúru a zvyšuje lámavosť.Stačí malé množstvo šampónu – viac neznamená čistejšie.
Pokiaľ nie sú vaše vlasy extrémne znečistené, vyhnite sa umývaniu dvakrát, ako píšu v pokynoch na obaloch niektorých šampónov.
Druhov a značiek šampónov je neúrekom. Každé vlasy sú iné, jedinečné, preto je dôležité, aby ste si sami našli taký, ktorý vám bude vyhovovať. Či máte rovné vlasy, farbené, krátke, kučeravé, suché, mastné.
Kondicionér – kľúč k lesku a jemnosti
Veľa vlasových odborníkov a špecialistov odporúča prejsť končeky vlasov malým množstvom kondicionéra pred tým, ako ich umyjete šampónom, a to v prípade, ak vaše vlasy siahajú pod plecia. Takýmto spôsobom udržíte končeky vlasov zdravšie, pevnejšie a samostatné vlasy budú hladšie a lesklejšie.
Jemnosť nadovšetko
Pri umývaní vlasov šampónom buďte opatrní a nedrhnite si pokožku hlavy, tak ako keby ste zrovna prišli z maliarskej brigády. Použite brušká vašich prstov, miernym tlakom a zvislými ťahmi masírujte pokožku hlavy. Nepoužívajte kruhové pohyby, ktoré môžu zamotať vaše vlasy. Takýmto spôsobom zvyšujete prietok krvi a stimulujete rast vlasov. Nezabúdajte na to, že silným trením a masírovaním môžete spôsobiť narušenie vlasovej kutikuly - zvýšenie lámavosti vlasov.
Freepik
Tipy a rady pre rôzne typy vlasov
Kučeravé vlasy
Kučery si vyžadujú hydratáciu a jemnú manipuláciu. Používajte šampóny bez sulfátov, kondicionér nechajte pôsobiť dlhšie a vlasy češte len prstami. Vyhnite sa fénovaniu horúcim vzduchom – prirodzené schnutie zvýrazní ich tvar.
Pre lepšiu definíciu kučier je vhodné naniesť krém alebo gél na lokne ešte do vlhkých vlasov. Skvelým trikom je aj spánok na saténovom alebo hodvábnom vankúši, ktorý znižuje trenie a pomáha udržať pekný tvar kučier.
Farbené vlasy
Farbené vlasy potrebujú ochranu pred vyblednutím. Používajte šampóny určené na farbené vlasy, vždy zakončite oplach studenou vodou a nezabúdajte na masky s obsahom keratínu alebo olejov. Minimalizujte tepelné úpravy.
Tieto vlasy potrebujú aj ochranu pred slnkom, preto siahnite po sprejoch alebo olejoch s UV filtrami. Pozor si treba dať aj pri plávaní v chlórovanej vode – ochranná kúpacia čiapka alebo špeciálna starostlivosť pred plávaním dokáže predísť poškodeniu farby.
Riedke a jemné vlasy
Ľahké objemové šampóny a kondicionéry nezaťažujú jemné vlasy. Pri stylingu voľte produkty s obsahom proteínov a panthenolu. Vlasy neumývajte príliš často – môžu pôsobiť ešte slabšie.
Objem môžete podporiť aj pri sušení, ak si vlasy predkloníte a necháte ich uschnúť od korienkov. Zároveň sa vyhnite hutným olejom, ktoré jemné vlasy zbytočne splošťujú a uberajú im na sviežosti.
Mastné vlasy
Mastnej pokožke hlavy prospieva pravidelná, ale nie príliš častá hygiena – ideálne každý druhý deň. Vyhýbajte sa ťažkým olejom a kondicionér aplikujte len na končeky. Raz za čas použite čistiaci šampón na odstránenie zvyškov produktov.
k používate styling, voľte ľahké peny alebo spreje, ktoré nezaťažujú pokožku hlavy. Medzi jednotlivými umývaniami vám pomôže suchý šampón, ktorý predĺži svieži vzhľad a dodá vlasom trochu objemu.
Krátke vlasy
Krátke účesy sa umývajú ľahšie, no vyžadujú častejšiu údržbu. Stačí malé množstvo šampónu, kondicionér aplikujte podľa potreby. Krátke vlasy sú ideálne na experimentovanie s textúrovacími produktmi, ktoré im dodajú šmrnc.
Krátkym strihom veľmi prospieva pravidelná návšteva kaderníka, aby si zachovali čistý tvar a štruktúru. Pre ešte výraznejší efekt siahnite po vosku alebo paste, ktoré dodajú účesu charakter a dynamiku.
Suché vlasy
Suché vlasy volajú po intenzívnej hydratácii. Siahnite po olejoch (arganový, kokosový), výživných maskách a vyhnite sa častému tepelnému stylingu. Vlasy neumývajte každý deň – vysušuje to pokožku aj kutikulu.
Okrem olejov a masiek im prospeje aj zníženie používania kulmy či žehličky. Ak ich už potrebujete použiť, vždy aplikujte termoochranný sprej, ktorý vlasy ochráni pred nadmerným poškodením.
Normálne vlasy
Ak patríte k šťastlivcom s normálnym typom vlasov, postačí vyvážená starostlivosť. Umývajte ich podľa potreby, používajte kondicionér a raz za čas doprajte regeneračnú masku. Udržíte si tak zdravý lesk a pružnosť.
Pre udržanie vitality môžete pravidelne meniť produkty, aby si vlasy nezvykli na jednu rutinu. Výborné sú aj sezónne kúry, napríklad v lete hydratačné a v zime výživné, ktoré podporia ich prirodzený lesk a pružnosť.
Viac než len každodenná rutina
Správne umývanie vlasov je viac než len každodenná rutina. Je to základný krok, ktorý rozhoduje o tom, či budú vaše vlasy pôsobiť zdravo, lesklo a plne života. Často zabúdame, že aj malé zmeny v spôsobe umývania dokážu spraviť veľký rozdiel – od voľby teploty vody, cez množstvo šampónu, až po šetrné zaobchádzanie s mokrými vlasmi.
Ak si osvojíte tieto zásady a prispôsobíte starostlivosť konkrétnemu typu vlasov, výsledok bude stáť za to. Zdravé, pružné a žiarivé vlasy totiž nie sú len otázkou genetiky či drahých produktov, ale najmä správnych návykov, ktoré si budujete každý deň.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
