Bylinková kúra pre mastnú pokožku – triky pre pleť s veľkými pórmi a sklonom k akné

Máte mastnú pokožku s veľkými pórmi a sklonom k akné? Siahnite po bylinkách. Tieto liečivé rastlinky vám môžu pomôcť nielen ku zdraviu, ale aj ku kráse. Podľa návodov uvedených nižšie si môžete z byliniek, určených na problémy s mastnou pokožkou, namiešať rôzne kombinácie na zápary, obklady, pleťové masky alebo pílingy.

Prečítaj si horoskop na dnes

Prečo si naparovať pleť?

Nečistoty si z povrchu pleti odstraňujeme každodenne, ale raz za mesiac je vhodné spraviť si aj hĺbkové čistenie pleti. Para totiž rozširuje póry a vývody mazových žliaz. Pridaním vhodných byliniek má naparovanie aj liečivé účinky, lebo našu pleť prečisťuje a zlepšuje jej prekrvenie.

Zároveň pomáha uvoľniť nahromadený maz a zvyšky nečistôt, ktoré sa v póroch usádzajú hlbšie. Pokožka je po naparovaní lepšie pripravená na následnú aplikáciu čistiacej masky alebo pleťového séra, pretože aktívne látky sa do nej vstrebávajú efektívnejšie. Teplo podporuje mikrocirkuláciu, vďaka čomu môže pleť pôsobiť sviežejšie a rozjasnenejšie. 

Pravidelné, no primerané naparovanie tak môže pomôcť redukovať výskyt čiernych bodiek a drobných nedokonalostí. Dôležité je však nepreháňať to s frekvenciou a vždy po procedúre pleť upokojiť a hydratovať.

Zdravšie telo či krajšie a dlhšie vlasy? Zaraďte do svojho jedálnička toto!

Objavte výhody semienok pre zdravie a krásu: esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a minerály pre zdravú pleť, vlasy a telo.

Pred naparovaním pleti

Pred naparovaním je dôležité dôkladne si očistiť pokožku, zopnúť vlasy a uvoľnené pramienky prichytiť čelenkou. Na očistenú pokožku nenanášame krém, pred naparovaním musí byť pokožka „nahá”.

Odporúča sa odstrániť aj make-up a zvyšky SPF prípravkov, aby sa póry mohli skutočne uvoľniť. Pleť môžete pred samotným naparovaním jemne pretrieť tonikom bez alkoholu, ktoré ju pripraví na teplo a paru. Ak máte citlivú alebo reaktívnu pokožku, uistite sa, že na nej nemáte podráždené miesta či aktívny zápal. Dôležité je tiež pripraviť si čistý uterák, ktorým si po procedúre pleť jemne osušíte bez trenia.  

Po naparovaní pleti

Po naparovaní je treba uzavrieť otvorené póry, aby do nich neprenikli nečistoty. Vyrobíme si sťahovací obklad zmiešaním 1 dl bórovej vody (3 %) s kávovou lyžičkou citrónovej šťavy. Do roztoku namočíme vyvarenú vreckovku a prikladáme na tvár. Namiesto obkladu môžeme na pleť prikladať aj zábal alebo masku z byliniek.

Po odstránení obkladu je vhodné pleť jemne opláchnuť vlažnou vodou alebo pretrieť upokojujúcim tonikom bez alkoholu. Nasleduje aplikácia hydratačného séra alebo ľahkého krému, ktorý podporí obnovu kožnej bariéry a zamedzí strate vlhkosti. Ak bola pleť počas naparovania mierne začervenaná, pomôže prípravok s obsahom panthenolu, aloe vera alebo harmančeka. 

Po takomto ošetrení sa odporúča vyhnúť sa líčeniu aspoň niekoľko hodín, aby mala pokožka priestor na regeneráciu. Správne zakončenie procedúry je rovnako dôležité ako samotné naparovanie, pretože pomáha udržať pleť čistú, upokojenú a vyváženú.  

Ako si pripraviť bylinný zápar na pleť

Do širšej misky vložíme hrsť byliniek vhodných pre náš typ pleti a zalejeme ich litrom horúcej vody. Pri naparovaní sa nenakláňame nižšie ako 40 cm nad nádobu, cez hlavu si prehodíme čistý uterák a necháme v ňom malý priestor na únik pary. Nenaparujeme si pokožku častejšie ako raz za 14 dní po dobu 2-3 minút. Naparovanie sa neodporúča pri rozšírených cievkach alebo vážnych kožných problémoch. Vtedy môžeme ako náhradu zvoliť vlažné bylinné obklady.

Ako si vyrobiť pleťovú vodu z byliniek

Pri výrobe pleťovej vody sa kvety a listy nezalievajú vodou, ale liehom alebo domácim páleným bielym alkoholom. Po vylúhovaní je tinktúru potrebné zriediť s vodou. Pleťovú vodu aplikujeme pomocou vatového tampónu na dôkladne vyčistenú tvár. Neodporúča sa ju používať na príliš suchú pleť.

Vhodné bylinky pre mastnú pleť s rozšírenými pórmi a sklonom k akné:

Harmanček

Má protizápalové účinky, navyše efektívne bojuje proti baktériám. Harmanček stačí zaliať, precediť a tekutinu aplikovať na postihnutú pokožku, alebo si nad odvarom napariť pokožku. Pozor, nie každá pokožka harmanček akceptuje a môže byť naň citlivá!

Tipy, ako bojovať proti akné a lupinám vďaka tea tree oleju – čo ešte dokáže?

Tea tree olej, nazývaný taktiež ako čajovníkový olej, je známym pomocníkom v boji proti akné a problémom s lupinami. Ako ho správne používať?

Repík lekársky 

Repík lekársky je vďaka hojivým a protizápalovým účinkom vhodný aj na liečbu akné. Hrsť repíka zalejeme horúcou vodou, necháme vychladnúť, odvar precedíme a pomocou vatových tampónov čistíme vyrážky na tvári alebo na tele. Repík je vhodný aj na pitie.

Baza 

Má protizápalové účinky. Zalejeme 2 lyžice kvetov 1/4 l vriacej vody, necháme vychladnúť a na tvár prikladáme vo forme vlažných obkladov. 

Šalvia 

Vlažné obklady zo šalvie sú vhodné na mastnú pleť. Otvárajú póry a do pokožky sa tak rýchlejšie dostanú hojivé látky.

Mäta pieporná

Naparovanie záparom z mäty pôsobí na pleť očisťujúco, oživujúco a sťahujúco. Preto je vhodná predovšetkým pre mastnú nečistú pokožku s rozšírenými pórmi. 

Medovka 

Čistiaca pleťová voda z medovky stiahne zápal a dostane do rovnováhy aj nečistú pokožku. Stačí, keď zalejeme hrsť čerstvej medovky 1/4 l vriacej vody, necháme vychladnúť a prelejeme do tmavej fľaštičky. Tekutinou navlhčíme kozmetický tampón a každé ráno a večer ním jemne prechádzame po problematických partiách tváre.

Praslička roľná

Zápar z vňate pri naparovaní podporuje prekrvenie pokožky a sťahuje rozšírené póry. Praslička výborne pôsobí pri problémoch s akné a pri nečistej mastnej pleti postihnutej vriedkami.

Rozmarín lekársky

Je vhodný pre mastnú pokožku s veľkými pórmi. Kvapka rozmarínového oleja vo vode na naparovanie zvyšuje jej účinky. Rozmarín však môže vyvolať u niektorých ľudí zápaly a vyrážky!

Arnika horská

Liečivé účinky kvetov arniky sú nápomocné pri zle prekrvenej a nečistej pokožke. Arnika pôsobí protizápalovo a dezinfekčne. Na jedno naparovanie tváre potrebujeme 1 polievkovú lyžicu sušenej arniky, ktorú zalejeme horúcou vodou.

Čo naozaj robí sauna so ženským telom? Tento efekt ťa prekvapí!

Ako pôsobí sauna na ženské telo z pohľadu fyziológie? Pozrite sa, ako teplo ovplyvňuje stres, hormóny, metabolizmus aj regeneráciu v jednotlivých fázach.

Aktualizovaný článok: 11.02.2026