Registrácia Prihlásenie

Čaj z orechových škrupín: Skutočne prospieva nášmu zdraviu?


Nielen Popoluška sa môže tešiť z orieškov, ktoré vo vnútri ukrývali šaty. Dnes si tieto zázračné orechy a ich účinky môžeme naplno užívať aj my. Kým vo svojom vnútri vlašské orechy ukrývajú pochúťku, ktorú mnohé gazdinky využívajú pri pečení rôznych zákuskov, ich účinky ďaleko presahujú hranice modernej medicíny. Vlašské orechy obsahujú široké spektrum vitamínov, minerálov a kyselín, avšak za nimi nezaostávajú ani škrupiny, ktoré tento poklad ukrývajú.

Asi si práve hovoríte: „Čo?! Orechové škrupiny majú nejaké účinky na moje zdravie?" No, je to naozaj prekvapujúce, ale áno. Naozaj tento materiál, ktorý mnohí z nás považujú za nič, len za obyčajný odpad, má zaujímavé účinky na náš organizmus. Skúste si preto aj vy najbližšie pri lúskaní vlašských orechov odložiť škrupiny a spravte si z nich lahodný čaj, ktorý skutočne pomáha.

Odporúčame: Pomarančová kôra a jej účinky: Pre toto ju už nikdy nevyhodíš!

vlašské orechy a ich účinky

Zdroj: Shutterstock®

Čaj zo škrupiniek z vlašských orechov

Samotný čaj si môžete pripraviť hneď viacerými spôsobmi a to v závislosti od toho, na aký zdravotný problém chcete čaj použiť. Najčastejšie sa však využívajú 2 spôsoby, ktoré sú pomerne jednoduché a rýchle na prípravu. Všetko, čo budete potrebovať, je 0,5 litra vody, 12 škrupiniek z orechov a med.

Pri prvom spôsobe zalejte škrupiny vodou a nechajte lúhovať približne 12 hodín. Následne tento výluh povarte asi 5 minút, pridajte med a môžete popíjať. Pri druhom spôsobe zase stačí orechové škrupiny zaliať vodou,  nechať variť približne 30 minút a následne ešte 15 minút lúhovať.

čaj z orechových škrupín a kašeľ

Zdroj: Shutterstock®

Neobmedzuje sa len na kašeľ

Čaj zo škrupiniek je určený prioritne proti kašľu, pretože svojimi účinkami dokáže uvoľniť hlieny a rovnako prispieť k utíšeniu bolesti hrdla a to najmä vtedy, keď máte v dôsledku jeho zápalu problém s prehĺtaním.

Nakoľko aj samotné škrupinky obsahujú nejaké tie zložky, ktoré sú prospešné pre náš organizmus, tak medzi ďalšie účinky tohto čaju môžeme zaradiť:

  • Zníženie krvného tlaku
  • Prevenciu osteoporózy, pretože škrupinky sú bohatým zdrojom vápnika
  • Pomáha pri vredových ochoreniach

Tento čaj je navyše účinný aj pri rozličných kožných ochoreniach (ekzémy, drobné popáleniny, vypadávanie vlasov, proti šedinám). V tomto prípade však len jeho popíjanie nepomôže. Preto, ak ho chcete využiť pre získanie žiarivých vlasov, tak ho použite na ich oplach alebo ho použite pri tvorbe domácej masky na vlasy. V prípade kožných problémov ním potierajte pokožku.

- Anketa

OCHUTNALI STE UŽ NIEKEDY ČAJ Z ORECHOVÝCH ŠKRUPÍN?

Odpovedalo 72 ľudí  

Áno, každý rok si odkladáme škrupiny na čaj
42%
Nie, škrupiny používame tak nanajvýš na výrobu dekorácii
40%
Počula som už o ňom, no neodvážil/a som sa ho vyskúšať
18%

Návrat hore
Autor článku

7 komentárov

Ján Komada 13.11.18 07:12

JK
karma
103.00

čaj mám rád no že je aj z orechových škrupín som nevedel

  • 3
Odpovedať

Darina Božiková 13.11.18 14:51

DB
karma
110.00

tento čaj varíme pri kašli.varíme však aj z z tých medzistienok medzi jadrami orechov a sladíme medom.

  • 2
Odpovedať

Alžbeta Stanková 17.11.18 18:09

AS
karma
115.00

vyskúšam, doteraz som o tom nepočula

  • 0
Odpovedať

Katarína Hrtúsová 24.11.18 14:21

KH
karma
71.00

Čaj z orechovych škrupín? Neverila som, že sa naozaj môže piť. Vyskúšam ho. Zaujal ma obsahom vápnika

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 05.12.18 16:06

ZS
karma
100.00

z coho vsetkeho sa da urobit caj, no kto by to povedal

  • 0
Odpovedať

Anton Marek 10.12.18 11:25

karma
100.00

Škoda, že už máme orechy polúskané a škrupiny niekde v odpade.

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 24.12.18 19:39

AK
karma
113.00

ešte som nepila

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čo je palmový olej a prečo kvôli nemu vymierajú nielen orangutany?
Zdravie

Čo je palmový olej a prečo kvôli nemu vymierajú nielen orangutany?

  • 63
  • 4
  • 10.05.2019
Rôzne druhy bodnutí hmyzom: Toto ti prezradí, čo ťa skutočne poštípalo
Zdravie

Rôzne druhy bodnutí hmyzom: Toto ti prezradí, čo ťa skutočne poštípalo

  • 49
  • 6
  • 18.06.2019
Varovné signály tela – svrbenie či vypuklé oči: Spoznaj chorobu včas!
Zdravie

Varovné signály tela – svrbenie či vypuklé oči: Spoznaj chorobu včas!

  • 89
  • 4
  • 10.05.2019