Registrácia Prihlásenie

Chceš byť zdravá aj krásna? Toto je 5 dôvodov, prečo používať konopný olej!


V súčasnej dobe je na trhu celý rad výrobkov z konopy siatej, ktorá je známa aj ako technické konope. Obsahuje len stopové množstvo omamných THC látok a nie je ju možné zamieňať s konopou hašišovou, ktorej podiel THC môže dosahovať až 40 %. Konopa siata je bežne využívaná vo viacerých odvetviach priemyslu, a to vrátane potravinárstva. Využívajú sa jej semená, z ktorých sa okrem iného pripravujú aj otruby, múka a rovnako sa z nich lisuje i olej.

Práve na konopný olej sme sa zamerali v nasledujúcom článku. Aké má účinky? No predsa len tie najlepšie pre naše telo! Je vhodný na vonkajšie i vnútorné použitie. Polievkovú lyžicu konopného oleja si môžete dopriať ráno nalačno. Rovnako je vhodné jeho použitie v studenej kuchyni. Obsahuje celý rad účinných látok, ktoré naše telo potrebuje. Taktiež sa postará o vlasy či pokožku. My vám dnes dáme minimálne 5 dôvodov, prečo sa kvalitný za studena lisovaný konopný olej skutočne oplatí vyskúšať! 

Pozri aj: Aké sú účinky čili papričiek? Ver, že sa im oplatí prísť na chuť!

látky v konopnom oleji

Zdroj: Shutterstock®

1. Je zdrojom omega mastných kyselín

Konopný olej je priam nabitý mnohými cennými látkami. V prvom rade je zdrojom mastných kyselín, a to hlavne veľmi dôležitých nenasýtených omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Tie blahodarne vplývajú na stav ciev a zdravie celého srdcovo-cievneho systému, podporujú správnu činnosť mozgu a význam majú aj pre pokožku tela. Okrem týchto zdravých tukov konopný olej ukrýva aj vitamíny A, D, E i C a taktiež mnohé z vitamínov skupiny B. Spomenúť môžeme aj značný podiel minerálnych látok a stopových prvkov. Konopný olej obsahuje železo, vápnik, horčík aj draslík. 

2. Preventívne pôsobí proti civilizačným ochoreniam

Olej lisovaný z konopných semien je plný antioxidantov. Je teda skvelým bojovníkom proti škodlivým vplyvom voľných radikálov, ktoré môžu podnecovať rozvoj mnohých ochorení. Okrem toho má konopný olej vplyv na znižovanie hladiny zlého LDL cholesterolu. Podporuje správnu činnosť srdca i krvný obeh. Predstavuje tak skvelý spôsob prevencie pred čoraz rozšírenejšími kardiovaskulárnymi chorobami. Tie radíme spolu s nádorovými či nervovými ochoreniami medzi civilizačného choroby, ktoré v súčasnosti trápia obrovskú časť populácie. Konopný olej môže práve prispieť i k prevencii nádorov či porúch nervového systému. 

hormonálna rovnováha

Zdroj: Shutterstock®

3. Má blahodarný vplyv na hormonálnu rovnováhu

Konopný olej by mali vyskúšať aj ženy, ktoré sa trápia hormonálnou nerovnováhou, respektíve rôznymi hormonálnymi poruchami. I v tomto smere totižto môže byť tento prírodný olej veľmi užitočný. Nápomocný je napríklad pre ženy v menopauze. Rovnako vplýva na zmierňovanie symptómov predmenštruačného syndrómu. Konopný olej nakoniec podporuje i dobrý stav imunitného systému a vplýva na detoxikáciu organizmu. 

4. Podporuje regeneráciu pokožky

Olej z konopy siatej je možné používať i zvonka. Aplikovať ho môžete priamo na pokožku. Konopný olej má silné protizápalové, regeneračné aj antibakteriálne účinky. To sa hodí najmä pri boji s rozličnými kožnými ochoreniami. Olej vyskúšajte, ak vás trápi akné, psoriáza či ekzém. Rovnako pomôže slnkom spálenej alebo inak popálenej pokožke. Konopný olej upokojuje kožu a vplýva na rýchlejšie hojenie rán. Môžete ho však používať aj pri bežnej starostlivosti o pleť. Výborne hydratuje a dokonca obmedzuje vznik vrások, čiže môže byť nápomocný pri udržiavaní si mladistvého vzhľadu pleti. Tento olej sa veľmi dobre vstrebáva a nezanecháva pokožku mastnú. 

konopný olej na nechty

Zdroj: Shutterstock®

5. Pôsobí na rast vlasov i nechtov

Okrem pokožky má konopný olej blahodarný vplyv aj nechty a vlasy. Ak vás trápia lámavé a ľahko sa štiepiace nechty, neváhajte do oblasti nechtového lôžka pravidelne vtierať trochu konopného oleja. Podporíte tak ich rast a rovnako sa zlepší aj ich kvalita. Tento jedinečný rastlinný olej tiež môžete využiť pri príprave zábalu na vlasy, prípadne si ho na noc vmasírujte do pokožky hlavy alebo pokojne i od korienkov po končeky. Poradí si so suchými aj lámavými vlasmi a zabojuje proti lupinám. Výsledkom budú pevné, hebké a rýchlo rastúce vlasy. 

Odporúčame: Kontroverzná feministická móda? Skôr hrdá oslava, že si žena!


Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Lucia Valková 31.03.19 09:26

LV
karma
113.00

Počula som o konopnom oleji,ale nevyskúšala som ho ešte.

  • 1
Odpovedať

Mária Maxianová 31.03.19 14:33

MM
karma
96.00

taký malý zázrak, určite si kúpim a overím jeho schopnosti

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 01.04.19 21:54

karma
116.00

Konopný olej som už mala,dávala som si ho na zeleninové šaláty.Páčil sa mi.Aj ked je trochu drahší,kúpim si ho znovu.Mám aj konopné semienka,ktoré som si pomlela a pridávam si ich do ovsených vločiek (okrem iného).

  • 0
Odpovedať

Anton Marek 12.04.19 11:15

karma
100.00

Konopný olej je super vec. Časom sa dá zvyknúť aj na tú chuť.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 18.04.19 22:27

JK
karma
122.00

Konopný olej používam aj na pokožku je skvelý

  • 0
Odpovedať

Jana Repjaková 24.04.19 08:22

JR
karma
-1.00

Musím ho vyskúšať ! Ďakujem za tip :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ako vyliečiť zápal v tele pomocou overeného smoothie receptu?
Nápoje

Ako vyliečiť zápal v tele pomocou overeného smoothie receptu?

  • 40
  • 9
  • 29.05.2019
Už si ochutnala úžasný levanduľový sirup? Ak nie, rýchlo to naprav!
Nápoje

Už si ochutnala úžasný levanduľový sirup? Ak nie, rýchlo to naprav!

  • 48
  • 4
  • 01.07.2019
Tri recepty na plnenú tortillu: Vďačné jedlo na raňajky aj na obed
Mäsité jedlá

Tri recepty na plnenú tortillu: Vďačné jedlo na raňajky aj na obed

  • 29
  • 5
  • 09.06.2019
TOPlist