Hriešne sladkosti, ktoré nám ničia zdravie i postavy

sladkosti

Pozná to hádam každý  z nás. Po náročnom dni častokrát naše kroky putujú do tajnej skrinky, kde máme ukryté sladkosti. Zhrešíme raz, zhrešíme dvakrát a nakoniec sa ani nenazdáme a na brušku máme veľké tukové vankúšiky.

 

Hoci nás láka ich neodolateľná vôňa i vzhľad, týmto druhom sladkostí sa radšej vyhnite. Predstavujú to najhoršie pre naše telo i organizmus. Radšej ich nahraďte zdravšou alternatívou, ktoré chutia taktiež výborne. 

 

Biela čokoláda

Pokiaľ ste aj vy milovníčkou bielej čokolády, radšej by ste mali spozornieť. Na rozdiel od tmavej čokolády biela neobsahuje kakaovú hmotu, ale len kakaové maslo. Vyznačuje sa najmä tým, že je až príliš sladká a plná tukov. Vymeňte ju radšej za kvalitnú 70% percentnú čokoládu, ktorá vám zdvihne náladu, ale i prinesie organizmu i cenné látky. 

 

Prečítajte si tiež: Životné číslo 9 prináša mystiku aj múdrosť

Čokoládové perníky

Podobne ako väčšina lacných čokoládových tyčiniek, poleva na perníkoch obsahuje malé množstvo kakaa. Ich energetická hodnota je veľmi vysoká a taktiež majú vysoký obsah tukov. To už ani nehovoríme o marmeládovej výplni. Vyhnite sa im veľkým oblúkom. 

 

Želé cukríky

Želé cukríky majú milujú deti i dospelí po celom svete. Ich konzumácia je však pre naše telo úplne zbytočná. Neobsahujú žiadne telu prospešné látky a majú nízky obsah kolagénu. Neriaďte sa ani starým mýtom, že želé cukríky pomáhajú na kĺby. Nie je to ani zďaleka pravda. 

 

Bude vás zaujímať: Čo je melanóm a prečo si kontrolovať materské znamienka?

Presladené limonády

To najhoršie čo môžete pre svoj organizmus urobiť je piť sladké vody. Obsahujú veľa cukru, čo znamená, že s ich pitím automaticky priberáte. Niektoré dokonca obsahujú toľko kalórii ako normálne jedno. Háčik je v tom, že vás nezasýtia. 

 

Zákusky

Nehovoríme o zdravých koláčoch, ktoré si poctivo pečiete vo vašej kuchyni, ale o presladených monštrách, ktoré vás hypnotizujú spoza sklenených výložiek v obchode. Azda každému je jasné, že veterníky ani náhodou nešli okolo zdravých surovín. Napriek tomu im ani my častokrát nedokážeme odolať.

 

Prečítajte si tiež: Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera? 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Vyskúšajte tieto účinné prírodné prostriedky proti poteniu!
Čistenie elektroniky - vyvarujte sa týmto chybám!
Zdravé vylučovanie môže byť i viackrát za deň, tvrdia lekári
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!
Hormonálna nerovnováha: Ako ju spozorovať a liečiť?
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
Plážová joga: Toto cvičenie vás aj na dovolenke udrží fit!
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!
Kôpor nie je len korenina. Aké liečivé vlastnosti ukrýva?
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie
Rakytník: Impozantné ovocie, ktoré je liekom takmer na všetko!
Čo sú zubné fazety a ako dokážu premeniť úsmev na dokonalosť?
Zdravie je bohatstvo: Ako môže zdravie ovplyvniť bohatstvo?
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Ako telu dodať vápnik? Zdrojom nie je iba mlieko!
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!
Čo sú zubné fazety a ako dokážu premeniť úsmev na dokonalosť?
Kôpor nie je len korenina. Aké liečivé vlastnosti ukrýva?
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!
Každodenné zlozvyky, ktoré pridávajú na veku a uberajú na kráse (1. časť)
Skákanie cez švihadlo - rýchle a efektívne cvičenie
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
 

13 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



10.05.17 05:51 | Lucia Valková | karma: 86
No niekedy je ťažké odolať hlavne želé cukríkom hlavne keď ich má človek pod nosom.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 07:14 | Soňa Kelemenová | karma: 98
pokušeniam zatial odolávam.... to asi zato že mám rada slané..... ale dobrej a kvalitnej horkej čokoláde už ťažko

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 08:12 | Soňa Krátka | karma: 87
dospela som do štádia, že iba raz za čas a máličko a ešte k tomu si vyberiem, čo to bude, aby to nebol až taký prehrešok...no čo už

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


10.05.17 08:21 | benynka | karma: 89
ja tiež len horkú čokoládu, ale potom už celú tabličku

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 08:38 | Mária Frnová | karma: 71
biela čokoláda a želé cukríky to sú moja drogáááááá

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 09:31 | Daniela Bieliková | karma: 85
Biela čokoláda podľa mňa nie je čokoláda, ja má radšej kvalitnú horkú

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 09:53 | milan milan | karma: neurčená
Namiesto tychto odpadkov z vyroby, ktore tak radi konzumujete, si dajte radsej akekolvek semiacka (mandle, lieskovce, tekvica).

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


10.05.17 12:46 | Lucia G | karma: neurčená
...keď ono sa tak ťažko odolava :) čokoláda je lepšia kvalitná hmavá, ale tie želé cukríky sú jednoducho droga...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 12:48 | Zdena Paňková | karma: neurčená
Bielu čokoládu nemusím, ale mám rada horkú a tiež gumených medvedíkov, neviem však, aký je rozdiel medzi gumenými cukríkmi a želé, nemyslím si, že je to to isté :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 17:43 | Mária Maxianová | karma: 90
i ja rada a často maškrtim, bohužiaľ...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.05.17 20:37 | Mária Chromíková | karma: 78
Biela čokoláda nie je u nás v obľube ,mám rada tmavú pravú čokoládu a želé medvedíky nechávam pre môjho vnúčika.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.05.17 01:43 | Milka Damašková | karma: 89
Občas prídu aj maškrtné dni, viac ma láka slané ako sladké :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.05.17 07:27 | Katarína Konečná | karma: 85
horká čokoláda musí byť :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Táto žena baví celý svet napodobňovaním celebrít. Pobavte sa tiež!

31.07.2017 LIFESTYLE
Táto žena baví celý svet napodobňovaním celebrít. Pobavte sa tiež!

Priznajme si, že niektoré  fotografie, ktoré celebrity nahrávajú na sociálne siete sú čudné a občas krkolomné. My síce nevidíme, čo sa za takou fotkou ukrýva, preto sme zvyknutí vidieť celebrity...

Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

13.08.2017 LIFESTYLE
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

Bolesť kolien dokáže veľmi jednoducho skomplikovať vykonávanie každodenných činností a niekedy aj výrazne sťažiť pohyb. Za vznikom bolesti môže stáť množstvo faktorov...

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

26.07.2017 LIFESTYLE
Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Spávate v pyžame a v ponožkách? Radi sa večer zahalíte do pohodlnej nočnej košele? Máte doma hotovú zbierku pekného a štýlového oblečenia na spánok? Asi vás sklameme...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Lopúch nie je burina. Zistite, čo dokáže!

19.07.2017 LIFESTYLE
Lopúch nie je burina. Zistite, čo dokáže!

V prírode nájdeme množstvo rastlín a bylín, ktoré ľudia označujú za buriny. Mnohokrát sú však ich domnienky mylné a práve takéto rastliny skrývajú v sebe liečivé schopnosti...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s