Aloe vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma, pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Prečo je Aloe vera zázračná rastlinka? Liečivé účinky Aloe sú dobre známe.
Vnútri listov sa nachádza číry gél, ktorý pomáha upokojiť popáleniny a urýchľuje hojenie rán. Prakticky sa využíva pri poruchách kože, úpale, popálenine, dermatitíde a kožných škrabancoch. Pomôže na rôzne kožné ochorenia.
Avšak, gél z Aloe vera sa odporúča používať aj na tvár. Pravidelné aplikovanie vám pomôže, aby bola vaša pleť jasnejšia, hladšia a znížil sa možný zápal. Je pravda, že Aloe vera gél si môžete zakúpiť aj v lekárňach a obchodoch, ale vlastné pestovanie je omnoho úspornejšie. Ako využiť Aloe vera gél – multifunkčný gélový pomocník na pleť a telo?
Aké má Aloe vera účinky?
- Aloe vera pomáha hydratovať pokožku, zabezpečené je zlepšenie hydratácie pokožky, skvelo hydratuje suchú pokožku.
- Podporuje regeneračné procesy pokožky.
- Aplikácia gélu Aloe vera na popáleniny, vrátane slnečných, môže pomôcť upokojiť bolesť a podporiť hojenie, zabezpečená je regenerácia pokožky.
- Má protizápalové vlastnosti.
- Zabezpečená je zdravá pokožka. Pravidelné používanie môže pomôcť zlepšiť celkový vzhľad a zdravie kože, redukovať príznaky starnutia a zlepšiť elasticitu kože.
- Prírodné Aloe vera obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové vlastnosti, čo môže pomôcť pri liečbe stavov spojených so zápalom, ako je akné, psoriáza alebo dermatitída.
- Má schopnosť inhibovať rast niektorých baktérií, vírusov a plesní, čo prispieva k jej použitiu pri liečbe a prevencii infekcií.
- Účinky Aloe vera sa prejavujú aj pri vnútornom užití. Aloe vera môže podporovať trávenie a pomáhať pri zápche vďaka svojim prirodzeným laxatívnym vlastnostiam (uplatňuje sa zvnútra Aloe vera šťava).
- Aloe vera podporuje detoxikáciu. Považuje sa za podporný prostriedok pri detoxikácii tela, najmä vzhľadom na jej účinky na črevný trakt.
Cenné látky a vitamíny v Aloe vera
Aloe vera je bohatá na širokú škálu bioaktívnych zlúčenín, ktoré prispievajú k jej rozmanitým zdravotným prínosom. Obsahuje niektoré vitamíny skupiny B, taktiež vitamín C a E, čo sú silné antioxidanty. Taktiež ukrýva viaceré minerály, vrátane zinku, horčíka alebo draslíka.
Ďalej sa v Aloe nachádzajú enzýmy, mastné kyseliny, aminokyseliny, polysacharidy a ďalšie bioaktívne zlúčeniny.
Odporúčame prečítať: Ako vytrénujeme náš mozog, aby si zamiloval zdravé potraviny?
Čo potrebujeme, keď chceme aplikovať Aloe vera gél na tvár:
- Rastlina Aloe vera
- Kuchynský nôž
- Nožnice
- Kefka na zuby
- Lyžička
- Teplá voda
- Hubka/tampón
Ako aplikovať domáci Aloe vera gél:
- Krok 1: Na začiatok si odrežte (kuchynským nožom)/odstrihnite (nožnicami) list Aloe vera. Očistite ho od nečistôt a jemne ho vydrhnite kefkou na zuby. Nakoniec list opláchnite pod tečúcou vodou.
- Krok 2: S kuchynským nožom odstráňte ostne z okrajov listov. Následne list vertikálne rozrežte na polovicu a lyžicou vyberte extrahovaný gél.
- Krok 3: Naneste tenkú vrstvu Aloe vera gélu na tvár a nechajte ho zaschnúť (asi na 1 hodinu). Z tváre odstráňte upokojujúci gél teplou vodou a čistou hubkou.
Odporúčame prečítať: Extrémne zdravé účinky avokádového jadra!
Ďalšie tipy na používanie gélu z Aloe vera na pleť:
1. Maska z Aloe vera gélu pre problematickú pleť
Ak vás trápi problematická pleť, skúste masku z Aloe vera s hojivými vlastnosťami a muškátovým orieškom s protizápalovým účinkom. Zmiešame 1 PL Aloe vera, 1 PL prášku z muškátového orieška a 1 PL citrónovej šťavy. Vymiešanú masku necháme na pleti pôsobiť asi 10 minút a potom opláchneme vlažnou vodu.
2. Maska z Aloe vera gélu pre suchú pleť
Máte suchý typ pleti? Pre tento typ pleti je gél z Aloe vera ako stvorený. Zmiešame 1 PL dužiny z listov Aloe vera, 1 PL olivového oleja a 1 PL medu. Na pleti necháme pôsobiť asi 15 minút a pleti doprajeme skvelú hydratáciu. Po zmytí nezabudneme pleť ošetriť hydratačným krémom.
3. Maska z Aloe vera gélu pre citlivú pleť
Použitie Aloe vera je vhodné aj v prípade citlivej pleti. Ak vám nie je sú cudzie prejavy citlivej pleti, ako pocit pnutia a podráždenia, začervenanie či šupinky na tvári, skúste túto verziu masky z Aloe vera.
Zmiešame 1 PL gélu z Aloe vera, 1 PL roztlačeného banána a 1/2 PL medu. Vymiešame, aplikujeme na pleť a necháme pôsobiť 20 minút. Spláchneme vlažnou vodou. Pleť je po použití krásne upokojená.
Článok aktualizovaný 10.4.2024
30 komentárov
Jana Komadová
09.01.2019 15:01Kupujem ku v lekárni
Martina Varhaníková
21.09.2018 12:21Aloe používam na tvár, pestujem ho doma a hojne používam.
Martina Varhaníková
19.06.2018 12:10Aloe mám odskúšané na popáleniny, pekne mi rastie. Rozmýšlam ho vyskúšať synovi na akné. Občas si ho nakrájam do minerálky.
Jana Komadová
11.06.2018 07:36Určite vyskúšam
Marta Hollá
30.03.2018 14:59rastlinku mám doma a aj používam, takže len odporúčam. je to snáď všeliek.
Klára Tamásiová
23.05.2017 07:46zaujímavý a užitočný článok, dakujem.
Lucia G
10.05.2017 13:27aloe mam doma a pravidelne používam ako prvú pomoc aj pri malých rankách, či popálenínách, vyrážkach...proste kdekoľvek. Len odrežem kúsok listu a to si prikladám
Milka Damašková
09.05.2017 21:52Určite sa oplatí mať doma...
Soňa Krátka
09.05.2017 20:20už dávnejšie rozmýšľam nad kúpou tohto kaktusu
benynka
09.05.2017 20:15no tuším sa zajtra vyberiem do kvetinárstva
Pavlína Vaksmundská
09.05.2017 17:39Zaujímavé .. rada by som vyskúšala..
Anna Kristova
09.05.2017 17:11Vyskúšam určite
Lucia Kobíková
09.05.2017 17:05Hned to aj idem skusit :)
Anna Kralovičová
09.05.2017 15:38Aloe vera pestujem, tak ešte dnes vyskúšam tento čerstvý prírodný gél na mojej pokožke.
Lucia Valková
09.05.2017 14:13Aloe vera som mala doma a davala som ju na vsetko,potom vyhynula..
Mária Chromíková
09.05.2017 12:46vzácna rastlinka so širokým okruhom použitia.
Soňa Kelemenová
09.05.2017 11:16zázračná rastlinka... rozhodne ju všetci musíte mať doma...
Mária Maxianová
09.05.2017 11:08mala som doma aloe, aj som ho používala, ale bohužiaľ som ho prepolievala, musím si zaobstarať nové
Jana Komadová
24.05.2016 09:00Zaujímavý článok určite vyskúšam
Anna K
11.03.2016 03:21Aloe vera pestujem doma a využívam jeho liečivé účinky na rôzne kožné poranenia, drobné popáleniny. Je naozaj účinný.
Júlia
09.03.2016 20:32Musím si kúpiť aloe! :)
Zuzana Tomlyová
09.03.2016 12:17My doma pestujeme aloe vera uz odjakziva. Vzdy ked sme sa popalili, ci mali nejaku ranku, maminka odrezala kusok lista a vytlacila nam ciri gel z neho, nastala vyborna ulava a pri popaleni chladenie. Rana sa rychlejsie zahoji. Pestujeme aj dnes a pouzivame. Aj kvalitnu kozmetiku s velkym percentom obsahu aloe vera.
Zuzana Tomlyová
09.03.2016 12:17My doma pestujeme aloe vera uz odjakziva. Vzdy ked sme sa popalili, ci mali nejaku ranku, maminka odrezala kusok lista a vytlacila nam ciri gel z neho, nastala vyborna ulava a pri popaleni chladenie. Rana sa rychlejsie zahoji. Pestujeme aj dnes a pouzivame. Aj kvalitnu kozmetiku s velkym percentom obsahu aloe vera.
Andrejka Smutňáková
08.03.2016 19:58aloe mám doma, ale zriedka-kedy používam, žiaľ
Mária Maxianová
08.03.2016 18:08aj ja som s obľubou používala doma aloe, avšak nejako sa mu prestalo dariť, musím si zadovážiť nový
Erika Špacírová
08.03.2016 16:37používam Aloe :)
Miroslava Zelinkova
08.03.2016 12:51Mám aloe doma tak urcite vyskúšam
Miriama Rusinová
08.03.2016 09:56tak ja som ešte neskúšala.
Soňa Krátka
08.03.2016 08:27aloe vera je vyborna rastlinka, navodik je dobra vec
Katarína
08.03.2016 07:01Super návod