Chrípková sezóna je v plnom prúde. Tak ju vyžeň týmto domácim liekom!

Chrípková sezóna je v plnom prúde. Tak ju vyžeň týmto domácim liekom!

  • 109
  • 20

Niekoľkokrát do roka, najmä počas chladnejších dní, je bežné, že náš imunitný systém je bombardovaný rôznymi vírusmi, ktoré ho oslabujú. Z tohto dôvodu sa u nás môže prejaviť prechladnutie, nádcha, chrípka, jednoducho povedané - môžeme sa cítiť pod psa!

Príznaky, ako je bolesť hlavy, upchatý nos, horúčka, bolesť svalov či bolesť hrdla nás dokážu odrovnať a na pár dní pripútať k posteli. Ale čo keby ste poznali skvelý domáci liek, ktorý telu poskytne živiny a podporí jeho obranyschopnosť, vďaka čomu

sa budete cítiť fit? Ak taký chcete vyskúšať, tak vyskúšajte tento, mnohými overený!

Pozri aj: Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

Zázvor a med

Zdroj: Shutterstock®

Domáci medovo-zázvorový sirup pri prechladnutí

Včelí med a zázvor sú ideálnym elixírom, ktorý bojuje proti nepríjemným príznakom chrípky a prechladnutia. Tieto prírodné produkty sú zdrojom základných vitamínov, ktoré posilňujú náš imunitný systém.

Podobné sirupy môžete nájsť aj v lekárňach. Avšak tento neobsahuje žiadne pridané látky, preto ho môžete užívať bezpečne a bez obavy z prepuknutia vedľajších účinkov. 

Účinky včelieho medu

Med je silnou antivírusovou a antibakteriálnou zložkou, ktorá sa používa ako prírodný liek na problémy, ktoré postihujú dýchacie cesty.

  • Je bohatý na enzýmy a esenciálne aminokyseliny, ktoré sú účinné pri liečbe hlienu a ďalších príznakov prechladnutia.
  • Obsahuje vitamín C a vitamín A – tie sú potrebné na zlepšenie obranyschopnosti.
  • Jeho protizápalové vlastnosti zase upokojujú podráždené dýchacie cesty, zároveň zmierňujú kašeľ a utlmujú bolesť hrdla. 

Odporúčame: Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

Med a zázvor

Zdroj: Shutterstock®

Účinky čerstvého zázvoru

Zázvor má protizápalové vlastnosti, ktoré sa už po stáročia používajú na liečbu prechladnutia. Hlavná zložka (gingerol) má zároveň antibiotické účinky, ktoré pomáhajú eliminovať vírusy a baktérie ovplyvňujúce zdravie pľúc.

  • Taktiež obsahuje vitamín C, ktorý slúži na posilnenie imunitného systému
  • Dodáva telu draslík a fosfor – látky, ktoré kontrolujú zápal
  • antitusívne vlastnosti, ktoré sú kľúčom k zmierneniu kašľa
Zázvoro-medový liek

Zdroj: Shutterstock®

Ako si tento zázrak pripraviť?

Výroba tohto domáceho sirupu je pomerne jednoduchá, a čo je najdôležitejšie, tak si ho môžete pripraviť kedykoľvek. Nemusíte byť ani chorí na to, aby ste si ho vyrobili. Jednoducho ho majte vždy poruke vo svojej chladničke.

Budete potrebovať:

  • 1 stredne veľký koreň zázvoru
  • 1 šálku medu

Ošúpte koreň zázvoru a nakrájajte ho na tenké plátky, poprípade ho môžete nastrúhať. Zázvor presypte do sklenenej nádoby a zalejte medom. Utesnite nádobu a vložte na tmavé miesto po dobu 48 hodín. Počas tejto doby sa látky zmiešajú a spoja svoje účinky.

Ak sa u vás prejavili príznaky chrípky, tak konzumujte 3 až 4 polievkové lyžice tohto sirupu denne. Sirup môžete používať aj preventívne pred chrípkou – 1 lyžicu si doprajte na prázdny žalúdok, a to každý deň. Deťom dávkujte tento sirup v čajových lyžičkách. Ak chcete, tak si ho môžete pridať do teplej vody s citrónom. 

Neprehliadni: Trápi ťa nepravidelná menštruácia? Príroda zariadi, aby prišla načas!


  • 109
  • 20
Návrat hore
Autor článku

20 komentárov

Soňa Kelemenová 30.10.17 08:46

SK
karma
86.00

jaj jaj, mna už veruže skolila v piatok chrípka.... môj drahý sa o mna celý víkendík staral..... očistil závor, uvaril mi z neho čajík, pridal medík ..... dnes už je lepšie... zabrali prírodné liečiky

  • 3
Odpovedať

Katarína Kusá 30.10.17 10:50

KK
karma
89.00

ja som chrípku nemala asi od 12-tich rokov, neviem čím to je, nič preto ani nerobím ale som rada že ma obchádza

  • 2
Odpovedať

Majo 987 30.10.17 20:16

M9
karma
83.00

Benynka asi tesne vedla teba nesedi vo vydychanej prasnej mistnosti skupina brutal chorych co vysmrkaju 100 papierovych vreckoviek, vedla seba maju 10 krabiciek s liekmi a nepouzivaju spolocne pracovne pomocky. A denne nemusis cestovat vo vydychanom autobuse plneho chorych. Vazne v cakarni u obvodneho su ludia zdravsi. A aj na dochodku. Poznat to na dochodcoch. Predtym pravidelne chori a ako nastupia na dochodok takmer vobec.

  • 0
Odpovedať

Mária Frnová 30.10.17 11:38

MF
karma
-1.00

čaj s medom, zázvorom a citrónom pijem v tomto chrípkovom období pravidelne

  • 1
Odpovedať

Mária Slováková 30.10.17 11:44

MS
karma
90.00

Zázvor a med súpodľa môjho názoru v boji s prechladnutím najúčinnejšie.

  • 0
Odpovedať

Alena Mattová 30.10.17 13:35

AM
karma
-1.00

zázvor s medom nám stále pomôže

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 30.10.17 14:32

MD
karma
124.00

Mňa chrípka vlani výnimočne obišla, tento rok by si to mohla zopakovať:)

  • 0
Odpovedať

Daniela Bieliková 30.10.17 14:48

DB
karma
135.00

mňa už týždeň nechce opustiť :-(

  • 0
Odpovedať

Tomáš Kamenár 30.10.17 15:58

TK
karma
105.00

ak má byť niekto chorý tak bude, záleží na imunite

  • 0
Odpovedať

Monika Červinková 30.10.17 15:59

karma
87.00

vždy ked cítim že to na mňa ide, tak okamžite si dám med zázvor a citron a do druhého dňa som skoro fit :)

  • 1
Odpovedať

Majo 987 30.10.17 20:19

M9
karma
83.00

Monika Cervinkova ked nieco lezie tak sa da zalahnut okamzite nezamestnanemu ale ak musite v praci nosit pol dna tazke plechy z mrazu do vykurenej miestnosti a okolo vas vsetci chori tak zazvor nepomoze.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 30.10.17 16:24

JK
karma
100.00

Zatiaľ odolavam chrípke a zázvorový čajík si robievam každý deň preventívne a aj lipovy či kaškový zverák a suším bylinky

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 30.10.17 17:12

AK
karma
112.00

mám rada zázvorový čaj s chili

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 30.10.17 17:38

KK
karma
110.00

veru v sobotu som už aj ja varila čaj

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 30.10.17 18:02

MM
karma
126.00

vlani nás skolila chrípka presne na Vianoce, dúfam, že toho roku to už nezopakujeme

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 30.10.17 19:37

SK
karma
119.00

zázvor a med je skvelá dvojka v boji proti vírusom, čerstvý zázvor a medík máme doma po celý rok, nedáme na ne dopustiť

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 30.10.17 20:05

MR
karma
113.00

zázvorák je u nás obľúbený v tomto období

  • 0
Odpovedať

Majo 987 30.10.17 20:08

M9
karma
83.00

A co tak vyhnat chripku zrusenim Zajacovej reformy prvych 10 dni pnky plati zamestnavatel. Vlastne neplati. Sice plati ale strhne inde. Plne autobusy rano chorych iducich do prace. Brutalne chori v praci. A potom jeden od druheho. Okamzite po tej reforme kazdu chvilu v praci pravidelne epidemie, v skolach chripkove prazdniny lebo nemozu vziat ocrku. Nech chripku dostane od niekoho 10x rocne ten blby exminister. Pamatam roky predtym od mala do tej reformy, nikto nebyval chory. A ludia sa stazuju ze 40eur od zamestnavatela a 180eur zo socialky na mesiac marodky.

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 01.11.17 09:00

AK
karma
112.00

aj o mňa sa už pokúšala chrípka ale našťastie je preč

  • 0
Odpovedať

Anna Podmanická 03.11.17 22:08

AP
karma
103.00

Chrípka je choroba, ktorej vyliečenie trvá s liekmi 7 dní a bez liekov týždeň, ale aj tak je najlepšie, keď nás obchádza. Mne zaberá už pri najskoršom príznaku klasický čaj s citrónom.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Pleťová kozmetika

VIDEOTEST: Nový prírodný rad starostlivosti o pleť Nivea Naturally Good

  • 104
  • 2
  • 15.06.2020
Pleťová kozmetika

TEST: NIVEA – Expertný čistiaci pleťový gél s MicellAIR komplexom

  • 50
  • 7
  • 30.05.2020
Pleťová kozmetika

TEST: Nový rad prírodnej kozmetiky Nivea Naturally Good

  • 84
  • 1
  • 18.06.2020
TOPlist