Diétne avokádo: Zdravá pochúťka alebo ďalší výmysel?

Diétne avokádo: Zdravá pochúťka alebo ďalší výmysel?

    • Zdieľaj:
  • 5

Avokádo sa stalo tak veľkou súčasťou modernej potravinárskej kultúry, že existujú reštaurácie, ktoré sa venujú len tomuto zelenému zázraku. Existuje však spôsob, ako túto superpotravinu zdokonaliť? Zrejme áno.

Diétne avokádo už uzrelo svetlo sveta, a to nás núti zamyslieť sa. Prišli pestovatelia s niečím prevratným alebo je to len ďalší reklamný výmysel obchodníkov?

Táto nízkokalorická verzia obľúbenej pochúťky má údajne až o 30% menej tuku ako klasické avokádo. Je však naozaj zdravšie, ako tvrdia v španielskej ovocinárskej spoločnosti?

Odporúčame: Kôstka z avokáda nie je odpad! Ako ju môžeš využiť aj ty?

Cultivated with 40% less fat, Diet Avocados are now a thing in Spain. #dietavocado #marketing #npd @aguacate_light

Príspevok, ktorý zdieľa HOPE + ANCHOR (@hopeandanchorlondon),

Menej tuku = viac výhod?

Diétne avokádo? To znie až príliš dokonalo. Kde je však pravda? Ak naozaj platí, že tento nový druh má rovnaké nutričné ​​vlastnosti ako jeho "nediétny súrodenec", a to bez akýchkoľvek podozrivých prídavných látok potrebných na zníženie obsahu tuku, možno to bude naozaj nový obľúbenec. Pri chudnutí však nepotrebujeme jesť nízkotučné potraviny. Jedenie tuku nám môže niekedy pomôcť schudnúť, pretože zdravé tuky v niektorých potravinách ako v avokáde alebo v orechoch udržia náš žalúdok dlhšie sýty a my tak nebudeme mať potrebu siahať po maškrtách.

Niektorí odborníci tvrdia, že nové avokádo im pripomína trend "zdravého" arašidového masla s nízkym obsahom tuku, o ktorom môžeme tvrdiť, že je pre zdravie tak dobré, ako konzumácia zeleniny bez vitamínov. Nie vždy treba veriť tomu, čo si pre nás vymyslia médiá a obchodníci.

Bude sa ti páčiť: Ako naštartovať metabolizmus? Zaraď do jedálnička tieto superpotraviny!

- Anketa

MÁTE RADI AVOKÁDO?

Odpovedalo 13 ľudí  

Áno, pravidelne ho konzumujem.
62%
Nie, avokádo mi nechutí.
38%

    • Zdieľaj:
  • 5
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

5 komentárov

Soňa Kelemenová 17.10.17 08:59

SK
karma
86.00

oceňujem jeho veľmi zdravé účinky

  • 0
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 17.10.17 14:38

HZŠ
karma
100.00

Hm, po prečítaní tohto článku si pripadám akosi zmetene.....ale zatiaľ zdieľam názor, že keď, tak len klasické avokádo.

  • 0
Odpovedať

Monika Červinková 20.10.17 13:18

karma
87.00

nikdy nevyberiem dobré avocado.. už som prestala skušať

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 17.11.17 17:31

AK
karma
100.00

u nás som ho ešte nevidela

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 12.12.17 19:04

SK
karma
113.00

avokádo mám aj doma

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Presolená polievka? 7 šikovných tipov, ako ju zachrániť!
Domácnosť

Presolená polievka? 7 šikovných tipov, ako ju zachrániť!

  • 11
  • 06.11.2021
Vodnaté vyrážky a žlté chrasty – ktoré bakteriálne ochorenie môže byť príčinou?
Zdravie

Vodnaté vyrážky a žlté chrasty – ktoré bakteriálne ochorenie môže byť príčinou?

  • 0
  • 06.09.2021
Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?
Zdravie

Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?

  • 3
  • 22.09.2021
TOPlist