Návod, ako si správne umývať ruky: Na toto určite dbajte!

Návod, ako si správne umývať ruky: Na toto určite dbajte!

    • Zdieľaj:
  • 1

Zdravie je to to najcennejšie, čo máme! A zdravie máme len jedno, tak načo riskovať? Už od detstva nás rodičia viedli k spávnym zásadam hygieny. Učili nás, že po každom použití toalety je potrebné poriadne si umyť ruky. Že po príchode z vonku si máme ruky umývať a zmyť z nich všetky baktérie, ktoré sme si so sebou priniesli. Správna hygiena nám v takom prípade pomôže chrániť sa pred ochoreniami ako je žltačka, chrípka či žalúdočné problémy. Ale nielen to, správne umývanie rúk dokáže ochrániť aj zdravie celej našej rodiny. Pretože s čistými rukami nebudeme po celej domácnosti roznášať baktérie, ktoré by mohli prispieť k rozvoju akýchkoľvek chorôb.

Možno si ani neuvedomujeme, kde všade číhajú baktérie. Napríklad na telefóne sa nachádza viac ako 144-tisíc kolónií baktérií. Na spláchovadle toalety je ich niečo okolo 8-tisíc, na kľúčkach dverí ich nájdete 7-tisíc, na bankomate sa nachádza 150-tisíc rôznych druhov baktérií a na bankovách zase 120-tisíc. A teraz si len spomeňte, čoho všetkého ste sa počas dňa dotkli. Hrôzostrašné, že?

Pozri aj: Prečo používať difuzér v domácnosti? Neuveríš, aký vplyv má na zdravie!

ako si správne umývať ruky

Zdroj: instagram.com/amway_czsk/

Správne umývanie rúk je základ

Na obrazku vyššie je dôkladne znázornené, ako by ste si mali ruky umývať. V prvom rade by ste si mali zložiť všetky šperky a tie vydezinfikovať čisitacim prípravkom. V druhom rade by ste pri umývaní rúk nemali zabúdať ani na čistenie priestorov medzi prstami či pod nechtami. Je ťažké tomu uveriť, ale pod nechtami sa nachádza najväčšie množstvo baktérií vôbec!

- Anketa

DODRŽUJETE SPRÁVNE ZÁSADY UMÝVANIA RÚK?

Odpovedalo 12 ľudí  

ÁNO - niekedy si ich umývam až príliš často
8%
Aj ÁNO, ale nie tak poctivo, ako na obrázku
50%
Ruky si umývam, ale či poctivo
33%
NIE - ruky si neumývam, je to zbytočný luxus
8%

    • Zdieľaj:
  • 1
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

1 komentár

Soňa Krátka 14.03.20 07:59

SK
karma
113.00

...snažím sa podobne, ako je na návode, vraj by to malo trvať približne 40 sekúnd...

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Jesenné vence na dvere i do interiéru od Atelier Hanawa: Aké sú aktuálne trendy?
Inšpirácie

Jesenné vence na dvere i do interiéru od Atelier Hanawa: Aké sú aktuálne trendy?

  • 4
  • 11.10.2021
Morský fytoplanktón: Síce neviditeľný, ale jeho účinky sú badateľné
Zdravie

Morský fytoplanktón: Síce neviditeľný, ale jeho účinky sú badateľné

  • 4
  • 08.10.2021
Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?
Zdravie

Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?

  • 3
  • 22.09.2021
TOPlist