Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!

Rebríček obyčajný patrí medzi mnohé liečivé rastliny. Charakteristický je hlavne svojimi malými bielymi kvetmi, ktoré vyrastajú v súkvetiach. Dorastať môže do neuveriteľnej výšky, pokojne aj 60 až 80 centimetrov. Rebríček je rozšírený v Európe, Severnej Amerike a na severe Ázie. Túto rastlinu v prírode vôbec nie je ťažké nájsť, rastie takmer všade. Vyskytuje sa na lúkach, okrajoch ciest, v lesoch i záhradách. Obľubuje suchšie miesta, problém mu nerobí ani skalnatejší terén.

Rebríček kvitne zvyčajne od júna do októbra, no zber je najlepšie podniknúť do konca leta, ideálne počas slnečných dní. Z rastliny sa zbiera vňať a čerstvo rozkvitnuté kvety bielej farby. Kvet je vhodné odtrhnúť tak, aby mu zostal malý kúsok stopky, aspoň jeden až dva centimetre dlhý. Zdrevnatené časti rastliny naopak nezbierame. Rastlinu je možné v dobre vetranej miestnosti nasušiť a uskladniť do zásoby. Sušený rebríček je skvelý ako prísada do kúpeľa, a tiež na prípravu čajov i obkladov.

Odporúčame: Fotky myší, ako ich nepoznáme: Aj myši môžu byť krásne a zlaté!

Myší chvost je veľmi všestranná a hlavne dobre dostupná bylinka. Obsahuje cennú vlákninu, triesloviny, silice i flavonoidy. Rebríček má antiseptické a antibiotické účinky a podporuje imunitný systém. Poradí si s mastnou pleťou, lupinami, plynatosťou i migrénou. Podporuje trávenie, vylučovanie žlče a celý srdcovocievny systém. Táto rastlina je známa tiež svojou schopnosťou upraviť menštruačný cyklus a zmierniť silné krvácanie. Vhodná je však aj pre staršie ženy, pretože zmierňuje až eliminuje prejavy menopauzy.

Myší chvost dokáže prečistiť celý organizmus a pomáha telu ľahšie sa zbavovať škodlivých látok. Vďaka močopudným účinkom odstraňuje z tela nadbytočnú vodu a pozitívne vplýva na činnosť obličiek. Spoľahnúť sa naňho môžete pri kožných ochoreniach či bolestiach brucha a hlavy. Rebríček však nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Rovnako sa neodporúča jeho dlhodobé užívanie, preto si medzi kúrami s touto liečivou rastlinou dajte vždy prestávku.

Bude vás zaujímať: Neberte užívanie probiotík na ľahkú váhu: Riaďte sa našimi radami!

Najjednoduchšie, ale napriek tomu veľmi účinné, je pripraviť si z rebríčka liečivý čaj. Na ten potrebujete iba 2 čajové lyžičky sušeného rebríčka. Zalejte ich 2,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 7 až 9 minút. Pri akútnych stavoch si môžete dopriať 2 šálky denne, jednu pred raňajkami a druhú pred večerou. Čaj z rebríčka pomáha pri poruchách trávenia, problémoch so žalúdkom i pečeňou a pri vysokom krvnom tlaku. Určite ho vyskúšajte, ak vás trápi nepravidelná menštruácia alebo nadúvanie.

Odporúčame: Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

V jednom litri vody povarte aspoň päť minút 30 gramov sušeného rebríčka. Následne nechajte lúhovať ďalších 20 minút a sceďte. Takto pripravený odvar môžete použiť viacerými spôsobmi. Vhodný je napríklad na umývanie a oplachovanie vlasov. Dobre pôsobí na rýchlo sa mastiace vlasy, a tiež dokáže eliminovať lupiny. Odvar môžete použiť taktiež na ošetrenie pleti či kožných rán. Ak ho nalejete do vane, pripravíte si sedací kúpeľ s liečivými účinkami. Pomôže vám pri hemoroidoch, zápaloch i poruchách menštruácie.

Odporúčame: Dovolenka na Istrii - Čo sme videli, zažili a vrelo odporúčame!

So zdravotnými problémami vám pomôžu i čerstvé časti myšieho chvostíka. Ak trpíte sennou nádchou či miernou alergiou, uľaviť od príznakov by vám mohla inhalácia. Do vriacej vody pridajte za hrsť čerstvých lístkov spomínanej rastliny a inhalujte. Rozdrvením čerstvých častí rebríčka zase získate šťavu, ktorá sa dá použiť pri kožných ochoreniach, akné, na kŕčové žily, hojace sa rany i na hemoroidy. Stačí ju lokálne aplikovať na postihnuté miesta. Nasekané čerstvé listy rebríčka môžete dokonca použiť aj ako koreninu pri príprave šalátov i polievok.

Bude vás zaujímať: Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike